幸福的一天从健康生活开始，感谢大家一如既往的支持，今天小编为大家介绍干果之王，它就是核桃，它是益智健脑的第一果，我们往往食用的是果肉，核桃是我们生活中的养生佳品，其实核桃全身都是宝，往往被我们忽略的核桃皮，其实核桃皮是一味滋补的好材料，很多人用它煮水喝，对身体健康有较大的帮助，下面小编就带着大家一起详细的了解下关于核桃皮的相关知识吧。
【核桃皮煮水喝的功效】
核桃皮煮水喝的功效一：核桃皮含有丰富的蛋白质和矿物质等微量元素，营养价比核桃果肉还要高，用它泡水喝能够有效的补充人体所需的营养成分和提高我们身体的免疫力。
核桃皮煮水喝的功效二：核桃皮含有一些抗氧化成分，每天一杯，能够有效的预防心血管疾病的发生概率，具有降血压的作用，是现如今最受欢迎的保健佳品。
核桃皮煮水喝的功效三：核桃皮和果肉一样都含有大量的维生素和微量元素，泡水喝对于大脑有很好的帮助，常饮核桃皮泡水喝能够起到益智健脑的作用，是中老年人的补脑佳品，胜过保健品。
核桃皮煮水喝的功效四：核桃皮被誉为天然的美容剂，用核桃皮泡水喝能够有效的起到调理经血，活络经脉，滋润肌肤，乌发的作用。
【核桃皮煮水喝的禁忌】
核桃皮煮水喝的禁忌：虽然核桃皮煮水喝药用价值极高，但是肠胃不健康者忌服核桃皮煮水
小编为大家介绍的核桃皮煮水的相关知识小伙伴们都学会了吗？吃完核桃你还会扔核桃皮吗？
分享到:
閱讀更多 狗蛋搞笑事 的文章
