每個女人都無法忍受更年期的到來，尤其是40歲以後，更年期離我們越來越近了，女人們就更加的心慌。因為更年期一到就意味著開始衰老，意味著我們不再年輕美麗，這是所有女人都無法接受的。
那麼今天我們要了解一下女人在更年期來之前的一些症狀，如果我們能提前預知的話，那麼不僅是對更年期的護理方面還是心理調整方面都有很好的效果。
出現6個症狀，預示更年期快到了!
1、女人月經不調
過了40歲之後，如果發現自己的月經非常不穩定，經常“遲到早退”，沒有規律可循，那麼就是內分泌已經開始失調了，更年期也會在不久之後到來。
2、私處乾燥
很多女人平時總是感覺私處溼溼的，這其實是一件好事，這表示我們體內的內分泌正常，雌激素也在正常的分泌。如果感覺私處乾燥，沒有分泌物，那麼就可能是雌激素分泌太低，有可能快到更年期甚至是絕經了。
3、容易出汗
更年期患者還有一個非常典型的症狀就是很容易出汗，這種出汗不是運動或做事引起的，而是從身體內發出來的汗液。一般這種出汗的現象會持續幾分鐘，隨後就會慢慢的消失，不過頻率很高。
4、出現骨質疏鬆
如果經常出現關節疼痛、容易骨折的現象，那麼這也是身體在給你提醒，更年期快要到了。因為隨著雌激素的不再分泌，身體內的鈣元素會加速流失，又無法及時的得到補充，自然就會引起關節問題。
5、胸悶氣短
處於更年期中的女人，會經常莫名其妙的感覺胸悶，氣喘不上來，其實這種現象的出現就是因為血液流通不正常引起的。這時候只要臥床休息片刻，是可以得到很好的改善的。
6、情緒不穩定
我們經常會說脾氣差總暴怒的女人是更年期來了，這不是沒有原因的。因為女人在突然進入更年期之後，就會受體內激素不穩定的影響，從而表現在情緒上，自己無法控制，總是煩躁甚至是抑鬱。
上面所介紹的這6點，就是女人在更年期之前所會出現的一些症狀表現，尤其是在情緒方面，表現是最為明顯的，所以當你出現這種症狀的話，要及時的調節，保持樂觀的心態，心態年輕了，自然也能體現在我們整個人的氣質上面，讓我們看上去更加美麗。
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