我喜愛的運動——擊劍
by:福田小學 四年三班 孫譯辰
運動的種類有很多,有些人喜愛足球,有些人喜愛游泳,還有些人喜愛射箭,而我卻喜愛擊劍。
擊劍是什麼?
難道是拿著一把寶劍在那裡去砍別人麼?不不不,不是那樣的。它是由起源於歐洲中世紀的劍術決鬥而發展起來的競技性體育運動,它分為佩劍、花劍、重劍。而我最喜歡的是花劍,它更具靈活性,要劍尖刺中對方金屬背心才算得分。擊劍這項運動不光可以鍛鍊你的核心力量,腿部、手部力量,還可以鍛鍊你的專注力和心理素質,這也是我喜歡它的一個原因。
習劍
我學習擊劍已經4年了,要想把它學好可真不容易!我每天都至少要訓練兩個小時。擊劍還有相應的體能訓練,比如跳繩200個,5秒跑30米,收腹跳200個,這些對我來說都是家常便飯了。
比賽
不光只有這些日常訓練,擊劍它是一項競技類運動,經常會有很多比賽,每次比賽除了你的技術水平,還會有很多因素影響到你,像對手的狀態啊,裁判的判罰啊,觀眾的助威啊,你的心理壓力啊等等。如果能戰勝這些因素的話,那麼技術不錯的你就會有百分之八十的
機率會贏。可是要想贏可是很不容易,很多人技術很好,因為戰勝不了心理壓力而輸了比賽,我就是老克服不了心理壓力而輸了本來不應該輸的比賽。但是我想,只要肯多練習,多打比賽,多長經驗,心理壓力也會自然而然的化解了。過招
就在上次,我參加了全國擊劍聯賽,在半決賽時遇上了一個很強的對手。開局沒有準備好,被對方打了四比零,然後自己的狀態才調節過來,開始一分一分往回扳,一直追到五比四。“嘀!”第一局結束。我開始研究對方的戰術,並找到了破解對方戰術的方法。第二局開始,我信心滿滿的上去了,沒想到對方又換了打法,把比分拉到了八比四。我再次調整過來,又開始往回扳,一直扳到了八比六“嘀!”第二局又結束了。我又開始研究對手第二局的戰術,並找到了解決方案。第三局開始,我又信心十足的上去了,沒想到對方又變了打法,還好我及時拉開了,但也無濟於事,最後還是被對方打了十比七。看來想要練好擊劍,不僅需要技術和心理,還需要變化戰術。
悟
經過了這幾次比賽,我終於知道了擊劍的奧妙。原來擊劍既需要技術和心理抗壓能力,也需要變化戰術和一點點的運氣。
【完】
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