19歲的小魚是一名大二女生，本應是花樣的年華，卻被診斷為大腸癌晚期。
原來，小魚從幾年前開始，就特別喜歡吃麻辣燙。可是，她吃完麻辣燙就經常拉肚子。小魚一直都不當回事，甚至非常高興自己“怎麼吃都不胖”的這個技能。
後來，一次和朋友聚餐後，腹痛、腹瀉、嘔吐不止，趕到醫院檢查，結果醫生打開腹腔一看，腫瘤已經轉移到了整個腹腔，腫瘤把腸子都堵牢了，腸梗阻了。最後，單醫生只能給她做了個姑息性手術，切除了部分堵住腸子的腫瘤，讓腸子暫時能恢復通暢。大約5個月後，女孩離開了人世。
很多直腸癌患者早期並沒有明顯症狀，一旦確診就到了晚期，失去了救治的機會。所以，能通過一些早期症狀，儘早確診直腸癌，對治癒疾病、延長壽命非常重要，以下提出了下列直腸癌早期的症狀表現。
1、排便數十次且排量少
每次排便量很少，排便次數多，每天達到10次甚至數十次。因為腫瘤長在腸道內，會刺激腸道，引起腸道功能紊亂，導致大便次數大量增多。
直腸癌因引發的便血，一般是暗紅色血液，與大便混合在一起，部分人甚至能看到膿血便，甚至有粘液排出，這是由於腫瘤壞死、潰瘍引起的。
2、患者大便變形
大便常帶有溝槽或者變細，這是由於大便在腸道內被腫瘤擠壓，導致變形的緣故。大便粗細與腫瘤大小有關。
痔瘡引起的變細，一般是大便整體均勻變細，而腫瘤引起的大便變細形態上並不均勻，而且常常粘有膿血。
3、出現晨起腹瀉
由於腫瘤和腫瘤分泌物刺激腸道，會導致患者經常出現早上起床後腹瀉，甚至直接被腹痛感覺弄醒。
醫生提醒：這些人是腸癌高危人群
- 家族性結腸多發性腺瘤病、結腸息肉、軟組織腫瘤和骨瘤的人
- 經常吃高脂高熱食物、生活不規律、抽菸嗜酒、有熬夜習慣的人
- 45歲以上腹部不適人群應每年做腸癌篩查
目前我國每年新增結直腸癌確診病例44萬例，每年死亡患者多達23萬人。結直腸癌是一種典型的‘富貴病’，與人們的生活條件和飲食方式有關。”年輕人患結直腸癌主要受遺傳因素影響，環境因素次之。
預防腸癌，最好堅持4點
1、工作再忙也要抽時間運動
運動能加速血液循環，增強人體免疫力！如果缺乏運動，胃腸蠕動慢，糞便長時間堆積在腸道，有毒物質被吸收，久而久之就會誘發腫瘤。
2、生活規律抵禦癌細胞
生活規律，其實就是該吃吃，該睡睡！生活如果不規律，休息時工作，吃飯時也工作，不僅會弄亂人體生物鐘，免疫力也會受到影響。免疫力一低，就更易發生腫瘤。
3、少吃油炸、燒烤等食品
儘量少吃油炸食品，油炸食品在加工過程中會產生硝酸鹽和芳烴等致癌物，它們對腸道黏膜有一定刺激作用。另外，還要多吃新鮮的蔬菜水果，它們能保護腸黏膜，防止基因突變。
4、合理膳食
對於經常便秘的人群，最好不要總食用致洩的藥物。是藥三分毒，經常用這類藥物，雖然可以解一時燃眉之急，久而久之就會破壞腸道自身的細菌平衡。
- 美食1：飯後一杯酸奶
作用：消脂減肥，排血毒，清腸道
酸奶有利於腸道健康，可以改善腸道菌群環境，還可以激活腸胃的消化酶，於是就加速腸胃蠕動，幫助減掉內臟脂肪，並且可以預防便秘。
- 美食2：每天一杯猴菇恰瑪古粉
食材：恰瑪古、猴頭菇、黑芝麻、糙米、燕麥、苦蕎麥、小米、高粱、黑米、玉米、麥胚、鷹嘴豆、黑豆、紅豆、綠豆、白扁豆、豌豆、馬鈴薯粉、甘薯粉、魔芋、藜麥、核桃、扁桃仁、南瓜子、姬松茸、灰樹花、木耳、銀耳、香菇、海帶芽、山藥、紫薯、紅棗、枸杞、桑葚、菊花、胡蘿蔔、蘋果、南瓜粉、芡實、麥苗、羅漢果
做法：①將這些食物一起洗淨，然後烘焙乾；
②將烘乾後的食物放入破壁機打磨成粉；
③粉粉晾涼後裝罐密封，每次取30g左右用開水衝食。
作用：均衡腸道膳食纖維，增強身體免疫力，預防癌症
恰瑪古是新疆柯坪特殊地質和氣候下生長的一種天然有機高鹼性蔬菜，能夠快速調理體液的酸鹼平衡，幫助代謝體內多餘的酸性體液，保持身體的弱鹼性狀態。被專家譽為'長壽聖果'，可以補充人體所需蛋白，類黃酮、皂甙、亞油酸等物質，多種鹼性食材的猴菇恰瑪古粉，營養更加全面，易於吸收，效果更佳。近年來在癌症預後輔食中應用較多，預防癌症，以及化放療後調節體質，減少疼痛。
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