30里的環古城健身步道一次全程走了下來

自從蘇州環古城河健身步道建成後,媒體報端常有這方面的消息。聽說不少年輕人一次都走不下來,前些日子腦海中突然閃現出也想走走健身步道。

據介紹環古城河健身步道全長15.5公里,步道寬1.5—2.5米。這條環古城河健身步道依託橋樑,分成十一段,蘇大段、二郎巷段、桂花公園段、南門段、盤門段、少年宮段、石路塅、閶門段、平門段、糖坊灣段、東園段。步道上設有座椅、垃圾箱、路標指示牌、公共衛生間、救生設施、及低碳環保照明,這裡是理想健身的好去處。

記得小時候,在包頭和小夥伴們走著去昆都侖水庫,走了兩個來小時,那種感覺至今還歷歷在目。時隔五十多年再沒有這樣走過,心裡不免有些擔心,一次能走下來嗎?疑問間,腦海浮現出15.5公里環古城河兩岸的風景畫面,這樣一來興趣堅定了比試的信心。

做了簡單的準備,一大早,六點五十分來到相門城樓下,開始了15.5公里環古城河步行。單純為了走而走很枯燥,在走的過程中,心態和風景讓單調的步行變得不那麼枯燥了。一路上看到有那麼多人在步道上行走,雖然相互不認識,但同一個目標,相互間連成了無形的鼓勵鏈。

在行走的過程中,看到七八十歲的老年人,走路都要扶著欄杆拄著柺棍也在健身步道上時,使自己的腳步快了起來。15.5公里的路程,經過努力四個小時(中途休息兩次半個小時)終於在十一點鐘回到啟程的原點相門城樓下。

當站在啟程的原點時,回望一路走下來的時候,並沒有感覺太累。通過這次行走檢驗了一回自己的體力和耐力,發現自己同五十多年前那次行走相比,現在依然還有這麼大的行走潛力,心裡感到有些興奮。

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啟程地點相門城樓

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一波波行走在古城河岸邊的人

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白鷺在運河上空飛翔

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健身步道指示牌

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岸邊到處是早練的人們

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15.5公里環古城河健身步道圖

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白髮蒼蒼的老人拄著柺棍在健身步道上

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走路顫顫巍巍的老人手扶著欄杆在過橋

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動物園處的風景

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一縷陽光讓這些早練的人們吸著清新的空氣。

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當我拿起相機拍照時,她微笑著向我擺著手,我們相互報以微笑。

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邊跑邊看風景

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走累了,在這裡活動活動筋骨也不錯。

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跑累了,給自己一個鼓勵,來個紀念照。

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認認真真在疾步行走

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帶上小狗來鍛鍊,據說步道上不讓帶寵物。

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這裡有不少年輕人的背影

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美麗的環古城河健身步道景色迷人

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有不少夫婦行走在環古城河步道上

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遠遠看著兩位老人一會手拉著手,一會又放開,說著知心的話兒。

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身後的景色不錯,老伴兒給我來一張。

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平門橋

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蘇州火車站

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健身步道上有好些這樣的標語牌

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在這裡釣釣魚也不錯

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看著這些讓人想起童年時的情景

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北碼頭歷史的遺蹟在這裡

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山塘街

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幽靜的古運河

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古運河上的遊船川流不息

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拍下干將橋留個紀念

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萬年橋

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行色匆匆在步行道上

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停下腳步看看標誌牌長長知識

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清脆的笛聲吸引著過往的行人

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步道上,跑步的,走路的,還有睡覺的。

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桂花公園裡的古城牆上

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白髮蒼蒼的老人走累了歇一歇,吃點乾糧。

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一望無際的古運河

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獅子見證著古運河兩岸的變化

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回到起點也是終點的相門城樓下


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