自從蘇州環古城河健身步道建成後,媒體報端常有這方面的消息。聽說不少年輕人一次都走不下來,前些日子腦海中突然閃現出也想走走健身步道。
據介紹環古城河健身步道全長15.5公里,步道寬1.5—2.5米。這條環古城河健身步道依託橋樑,分成十一段,蘇大段、二郎巷段、桂花公園段、南門段、盤門段、少年宮段、石路塅、閶門段、平門段、糖坊灣段、東園段。步道上設有座椅、垃圾箱、路標指示牌、公共衛生間、救生設施、及低碳環保照明,這裡是理想健身的好去處。
記得小時候,在包頭和小夥伴們走著去昆都侖水庫,走了兩個來小時,那種感覺至今還歷歷在目。時隔五十多年再沒有這樣走過,心裡不免有些擔心,一次能走下來嗎?疑問間,腦海浮現出15.5公里環古城河兩岸的風景畫面,這樣一來興趣堅定了比試的信心。
做了簡單的準備,一大早,六點五十分來到相門城樓下,開始了15.5公里環古城河步行。單純為了走而走很枯燥,在走的過程中,心態和風景讓單調的步行變得不那麼枯燥了。一路上看到有那麼多人在步道上行走,雖然相互不認識,但同一個目標,相互間連成了無形的鼓勵鏈。
在行走的過程中,看到七八十歲的老年人,走路都要扶著欄杆拄著柺棍也在健身步道上時,使自己的腳步快了起來。15.5公里的路程,經過努力四個小時(中途休息兩次半個小時)終於在十一點鐘回到啟程的原點相門城樓下。
當站在啟程的原點時,回望一路走下來的時候,並沒有感覺太累。通過這次行走檢驗了一回自己的體力和耐力,發現自己同五十多年前那次行走相比,現在依然還有這麼大的行走潛力,心裡感到有些興奮。
啟程地點相門城樓
一波波行走在古城河岸邊的人
白鷺在運河上空飛翔
健身步道指示牌
岸邊到處是早練的人們
15.5公里環古城河健身步道圖
白髮蒼蒼的老人拄著柺棍在健身步道上
走路顫顫巍巍的老人手扶著欄杆在過橋
動物園處的風景
一縷陽光讓這些早練的人們吸著清新的空氣。
當我拿起相機拍照時,她微笑著向我擺著手,我們相互報以微笑。
邊跑邊看風景
走累了,在這裡活動活動筋骨也不錯。
跑累了,給自己一個鼓勵,來個紀念照。
認認真真在疾步行走
帶上小狗來鍛鍊,據說步道上不讓帶寵物。
這裡有不少年輕人的背影
美麗的環古城河健身步道景色迷人
有不少夫婦行走在環古城河步道上
遠遠看著兩位老人一會手拉著手,一會又放開,說著知心的話兒。
身後的景色不錯,老伴兒給我來一張。
平門橋
蘇州火車站
健身步道上有好些這樣的標語牌
在這裡釣釣魚也不錯
看著這些讓人想起童年時的情景
北碼頭歷史的遺蹟在這裡
山塘街
幽靜的古運河
古運河上的遊船川流不息
拍下干將橋留個紀念
萬年橋
行色匆匆在步行道上
停下腳步看看標誌牌長長知識
清脆的笛聲吸引著過往的行人
步道上,跑步的,走路的,還有睡覺的。
桂花公園裡的古城牆上
白髮蒼蒼的老人走累了歇一歇,吃點乾糧。
一望無際的古運河
獅子見證著古運河兩岸的變化
回到起點也是終點的相門城樓下
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