很多人喝醉了，常喝濃茶，想以此解除酒燥，化積消食。這其實是錯誤的。喝濃茶非但不能解酒，還如同火上澆油會加重醉酒的痛苦。茶具有利尿作用，在醉酒後適當喝點茶水，可以促使血液中的酒精及其代謝產物從尿液中排出，減輕和消除酒精帶來的毒副作用，較快地解除醉酒狀態。因此，用茶解酒的做法是有一定道理的。
但是，酒後大量喝濃茶解酒卻不可取，這是因為這兩點
第一點：
人醉酒後，心跳加快、血管擴張、血液流動加速，而濃茶中所含有的茶鹼、咖啡因等具有興奮心臟的作用，所以喝濃茶會加速心臟跳動，加重心臟負擔，對患高血壓、心臟病的人尤為不利。
第二點：
醉酒後飲濃茶，茶葉中的茶鹼還會迅速通過腎臟產生強烈的利尿作用。這就使得體內的酒精來不及徹底代謝就以乙醛的形式進入腎臟，從而損傷腎臟。
有的人認為喝醋是可以解酒的，因為酸能夠和酒精發生化學反應生成酯類。這種做法也是有弊端的。因為大量飲酒後，酒精對胃腸黏膜的刺激，可使胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，同時促進了胰液的大量產生。此時喝醋，不僅加重對胃腸黏膜的刺激，更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等疾病。
有些人在喝酒時喜歡將啤酒和白酒摻著喝，這是不可取的。這種混合喝法不只是單純的酒精量的疊加，還會影響酒精的排出。我們知道，啤酒中的二氧化碳極易揮發，進入人體後會促進酒精滲透入細胞，從而使白酒中所含的大量酒精進入細胞，使身體出現長時間不適。如果大量飲用，還會加重酒精中毒的症狀。
還有的人喜歡用汽水來解酒，這是不正確的。患有腸胃病的人在醉酒後飲用大量的汽水，會造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的人，酒後飲用汽水，還會使血壓快速升高。許多人酒後喝一些汽水會感覺舒服，只是因為汽水稀釋了口腔、體內酒精的濃度，並不是因為汽水解酒。
酒後最好吃一些瓜果或飲些果汁，既能潤燥化食，又能醒酒。比如、可以適當吃些香蕉，因為香蕉能清熱、潤腸、解中的酒精濃度，加速酒精排洩。喝一杯果汁或鄭蜜水也有助於解酒。當然，最好的辦法是節制飲酒、尤其不要一醉方體。
閱讀更多 胖璐養生館 的文章
