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都说男人中年危机厉害，其实女人的危机有时候超过男人。
男人的危机无非是在事业上，事业好了，一切迎刃而解，而女人的危机，孩子，家庭，事业，身体，一样都不能落下，可是一个普通人，没有三头六臂，如何才能化解中年危机呢？
我们看到的延禧攻略不过是偶像剧，现实中哪有那么多风花雪月的天真烂漫，如懿才是现实，大部分人活得像她一样克制隐忍，一个女人一生的爱与痴，还有她的中年危机。
看看身边的已婚朋友，在婚姻这条路上超过5年以上的，有几个没有危机，女人婚后都是忙着上班生孩子养孩子，都没有时间为自己好好生活，还要面对另一半的忠诚，婆媳的矛盾，一眨眼的功夫都闲不得，身心俱疲。
尽管如此，面对这样的危机，依然有人能够谈笑风生，而逃过任何危机的法宝，只有三个：事业，情绪和身体。
02
自己的事业
听到读者诉说最多的就是离婚了怎么办，现在在家带孩子，感觉很焦急，却很少有，我事业很好，老公不爱我怎么办，因为事业好的女人，有足够的能力过日子。
一个朋友和老公闹矛盾，没人帮她，但她说了一句我听过最厉害的话，我现在自己能带孩子，能挣钱，他要离开就离开，对我而言没有任何损失，对他而言，谁还能再带一个人带大孩子，不需要他负担，我完全不担心他离开，因为离开我也能过得很好。
这个朋友现在自己事业很好，虽然说有钱也有有钱的烦恼，但我们普通人的烦恼基本上90%都能被钱解决，如果你真的很有实力，金钱不愁，事业很好，面对男人的背叛，家庭的痛苦时，你一定比没有事业的人更有底气。
健康的身体
除掉上面两点，对于一个女人来说，身体的健康尤为重要，根本弯不下去僵硬的腰肢，带下孩子就累得不行，只想躺着休息几天。
没有人帮你时，你根本不能生病，还要照顾孩子和父母，那么30岁以后，身体健康显得尤为重要。
管理自己的情绪
很多人形容自己的女中年上司时，总是说一言不合，她可能就发威了，小宁说当她到了35岁的时候，终于理解了当年的那个上司，当妮面对每天生长的白发，皱纹，赘肉，家务和孩子，你还要每天调整心态，努力做一个佛性中年女人时，你就知道她多难了。
而如果无法控制情绪，情绪就会反反复复，找不到突破口。只有当你能轻松的化解这些情绪的时候，你才可能找到自己的位置，剔除琐碎的事情，做自己。
03
这三者其实是相辅相成的，基本上能做到一点的人，另外两点也不会差，而拥有这些东西的女人，放到哪儿都不会没饭吃，无论有没有感情，婚姻，她也能过得很好。
因为给她们饭碗，让她们开心的不是男人，不是领导，是她们自己。
她们有能力度过任何时刻，而且中年危机也不是中年才有，只是以前没有这么多问题，你可以应对，当问题接踵而至，没有成长的你就不足以应付了，而问题最多的时候是在中年。
其实早有准备，或者说一直都活得不错的人，也不会有这些危机。
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