2018/10/22
小編天天守著梨木臺，自以為對這兒很瞭解，直到前兩天跟同事體驗了一場森林療養活動，才驚覺山林裡藏著無數寶藏，很多是我們以旅遊者的視角難以發現的。
這兩天，在森林療養師的精心安排和專業引導下，我們這些最熟悉梨木臺的人在山林裡發掘了滿滿的驚喜，收穫了一場前所未有的減壓體驗。
與大自然互動，總要帶點創意和小確幸
赤腳走過木棧道，接受陽光的恩寵
就地取材，讓花木重新盛開在掌心
點食成精，將美味變成美色
以地為紙，“畫”出我們最愛的圖騰
DIY出的紀念品，每一件都獨一無二
被大自然見證過的感情，永遠不會散
森林療養邀請函
在這一年中最色彩斑斕的季節，跟上我們的步伐，到梨木臺來一場森林療養吧！
森林療養邀請函
讓濃濃的負氧離子撫慰你的創傷，讓專業的療養師幫你調養身心，恢復生命最初的活力。
森
林
療
養
森林療養是利用森林開展的健康管理，其核心價值是利用特定森林環境和產品，在森林中開展森林靜息、森林散步 等活動，實現增進身心健康、預防和治療疾病等目標的替代治療方法。
森林療養包含三個基本要素：基於評估的森林療養環境；被醫學證實的療養課程；合格的森林療養師。
為幫公眾紓解身心壓力，引導其迴歸自然，梨木颱風景區特別聯合森林療養師自律協會，將於近期在景區內開展一場森林療養體驗活動。
本次森林療養活動是精品課程，5位體驗者為一個小組，會有專屬的療養師帶隊。
梨木臺森林療養招募
招募對象：
20-60歲健康人群，15人
活動時間：
2018年11月3日-4日
活動地點：
天津梨木颱風景區
活動內容：
五感體驗、森林漫步、作業療法、森林冥想、自然名牌、芳香撫觸、手工製作、花草茶體驗等。
活動費用：
森林療養活動費用是1400元，現在報名體驗850元即可。
費用包含：
（1）森林療養兩日體驗課程及講師費用；
（2）景區內住宿1晚（酒店不對公眾開放）；
（3）全程景區內用餐（一早、兩中、一晚）；
（4）全程景區門票、擺渡車、觀光車；
（5）療養課程所需課件、材料、道具，如古法手做茶點、壓花製作、矇眼毛毛蟲、葉拓、自然名牌製作等；
（6）訪客保險。
如何報名：
報名方式
識別左邊二維碼，添加“梨木臺小助手”為微信好友，諮詢並報名。
報名須知：
（1）本次療養活動針對健康人群，以減壓為主，如有過敏史或特殊疾病史，需報名前說明，森林療養不能取代藥物治療。
（2）每位參與者須服從指揮，體現活動主旨。
（3）活動中注意防火，不亂丟垃圾，保護環境。
（4）本次活動12人成團，15人滿團，如因人數不足取消活動，報名費將全部退還。
森林療養師：
（1）白樺：林學、園林專業高級工程師 ，首屆森林療養師，國家林業局優秀森林解說員，森林療養師與國家林業局森林解說員培訓講師。策劃組織帶領森林療養活動20次。
（2）婷婷：國家二級心理諮詢師，主管護理師
首批森林療養師及森林療養培訓講師
團體諮詢師俱樂部會員
中國心理學會會員、森林療養分會會員
中國心理衛生協會及團體專委會會員
美國團體心理治療協會（AGPA）會員
中科院心理所醫學心理諮詢與治療專業研究生
2018年北京團體關係會議協同顧問
2018以色列國際團體關係會議受訓顧問
2017年團體專委會與A.K.Rice合作舉辦的
團體關係會議模式下小顧問初、高級受訓小顧問
（3）涓：首屆森療師，擅長多肉植物栽培、森林療養、自然教育、園藝療法、自然手工等。高級工程師。曾組織過西山森林公園及松山森林公園的森林療養活動等。
注意事項：
（1）此次活動是“森林療養師自律協會”聯合梨木颱風景區組織開展的一次面向社會的森林療養體驗活動，旨在幫助市民在繁重學業和緊張工作之餘，釋放壓力，提升免疫力。
（2）山區氣溫比城區低5度左右，早晚溫差大，穿著需適合戶外運動，根據個人體質備好保暖衣褲，防滑運動鞋，雨傘、墨鏡、防曬霜、登山杖和常用藥品等。
（3）組織者有權勸退不適宜參與此次活動的體驗者。
（4）因惡劣天氣或報名人數不足而取消活動，報名費全部退還。
（5）報名後因個人原因提出無法參加活動，2018年11月1日前退出，按繳納活動費的90%退款；2018年11月2日後退出不退款。
（6）具體活動詳請組織者會在微信群中告知行程安排等，請及時查收通知，以免延誤行程。
（7）體驗者需對個人安全負責，森林療養師、北京市園林綠化國際合作項目管理辦公室、樹先生、森林療養師自律協會及梨木颱風景區不承擔任何責任。
（8）[email protected]受理有關森林療養師的投訴和建議。
森林療養師為你準備了N多有趣的減壓課程：
01
在這裡，你可以走一走風光絕美的森林木棧道…
02
在這裡，你可以入住如森林城堡般的康養酒店…
03
在這裡，你可以靜坐一隅傾聽內心的聲音…
04
在這裡，你可以與森林中的小精靈來一場偶遇…
05
在這裡，你可以將枯枝落葉DIY成精美的藝術品…
06
在這裡，你可以坐在躺椅上與漫天的星星對話…
我們已備好一切
山林裡
只等你來
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