人體裡面最大的一個臟器就是肝臟，儘管肝臟有很強的代償能力，但是肝臟也會有不好的情況發生，而長期的肝功能不好，則會容易導致肝臟疾病的發生，下面就來看下肝臟不好的時候，都會有哪些症狀表現。
表現一，消瘦胃口不好
肝功能是全身最大的消化系統臟器，肝臟合成分泌的膽汁，是消化液主要的內容之一，所以肝臟不好時，人體就覺得沒有胃口，長期以往，會導致人體消瘦。
表現二，皮膚黃
肝功能是代謝器官，血液把全身細胞代謝的廢物或者毒物帶致肝臟，由肝臟來進行分解和消除毒性，而肝臟的代謝功能出現問題之後，血液之中的膽紅素就不能夠得到有效的代謝，從而沉積在皮膚之中，導致皮膚變黃，甚至連眼白都是黃的。
表現三，噁心嘔吐
肝臟不好的人總是會感覺到惡性嘔吐，這是因為消化能力被進一步削弱的後果，食物在胃部內得不到很好的消化以及排空，從而刺激大腦產生噁心的感覺，甚至胃部反向運動，從而導致了嘔吐。
表現四，免疫力低下
肝臟同樣是一個合成蛋白質的部位，全身有百分之九十的化學反應是在肝臟處進行的，這裡有我們身體諸多蛋白質，抗體的合成，如果肝臟不好了，那麼勢必會影響到蛋白質的合成，人體的免疫力也會很低，此時的你會有經常感冒的感覺。
如何養肝：
毋容置疑，肝臟是我們身體內的極其重要的器官，所以我們必須要養護好它，現實生活中，我們有很多辦法可以養護肝臟的，一起來了解下。
方法一，不要喝酒熬夜
酒精是危害肝臟的主要物質，雖然說肝臟也有代謝酒精的能力，但大量的飲酒會毒害肝臟的，所以避免大量飲酒。另外一個毒害肝臟的罪魁禍首是我們自己：熬夜，晚上是肝臟自我維護的最好時間，此時如果熬夜強制性增加肝臟的工作量，是很危險的。
方法二，飲食
肝臟的維護離不開飲食，多維生素以及優質蛋白飲食都是可以很好維護肝臟的，我們在生活中就應該每天定量攝入牛奶以及新鮮的水果蔬菜等，為肝臟的修復提供充足的原材料。
方法三，中成藥
要想有效的養護肝臟，中醫為我們提供了很多種方法，有按摩相應穴位的，也有很多利肝的藥物，在現代的醫學之中，我們也有很多被證實確實有護肝的功效，我們可以在醫師的意見下進行服用。
總的來說，肝臟是一個極其重要的內分泌器官，所以我們要儘量避免少做一些傷害肝臟的事情，多做些護肝養肝的事情以及飲食。
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