最近几天
如皋的天气不错
虽然早晚有些凉
但中午的阳光照在身上暖暖的！
不过别以为
这样舒服的天气会持续很久
接下来的天气将变成
……
未来几天如皋的天气！
今天又要下雨啦
@江苏气象台 预报
25日全省有一次降水过程
25日夜里到26日
受较强冷空气影响
全省风力增大
气温下降
如皋天气呢？
如皋气象今天发布预告
气温真的要降了
中央气象台预报——
今起（24日）至27日，冷空气将携降温、大风、降水影响我国大部地区，西北、华北、东北、江南等降温6～8℃，局地降幅超10℃，北方阵风可达7～8级，内蒙古、黑龙江局地有暴雪或大暴雪。降温过后，东北、华北、西北等地气温将纷纷刷新今年下半年来新低，最低温0℃线将移至东北地区南部、华北中北部到陕西中部一带。
小伙伴们请准备
跟这一波冷空气正面杠吧！
受较强冷空气影响
如皋明天的最低气温仅为7℃
大家要注意保暖哦
而且接下来的很多天
如皋的最低温度都在10℃以下
还会很快回暖吗？
别想了！
冬天真的离我们越来越近了
台风又出现，超强17级！
最新消息！
又有一新台风生成！
台风年年有，今年真是多
没错，台风又双叒叕来了！
中央气象台发布台风最新消息
今年第26号台风“玉兔”已生成！
据中央气象台消息，今年第26号台风（超强台风级）“玉兔”的中心，今天（24日）上午8点钟位于美国关岛偏东方约350公里的西北太平洋洋面上，中心附近最大风力17级（60米/秒），中心最低气压920百帕，七级风圈半径380-400公里，十级风圈半径120-130公里，十二级风圈半径70公里。
由于发展空间广阔、粮草充足
“玉兔”很可能将成为
今年的第7个超强台风！
16-17级超强台风
16-17级是什么概念呢？
当时令大家神色慌张的“山竹”
中心最大风力就是达17级以上
预计“玉兔”将以每小时20-25公里的速度
继续向西北方向移动
逐渐向台湾以东洋面靠近
强度还将有所加强
24日13时00分，卫星监测到的正在向塞班岛靠近的超强台风“玉兔”。
不过好在，中央气象台说
10月29日前
台风“玉兔”
对我国近海海域无影响
但是
“玉兔”的间接作用不容忽视
小伙伴们要及时关注天气！
远离“秋乏”，这样来养生！
随着北半球日照时间逐渐缩短
人的机体也开始进入休整阶段
“秋乏”也会随之而来
霜降养生
特别提醒
一降温，感冒人群就会明显增多，
小小感冒，可千万别乱对付，
有位18岁姑娘，
就因吃错药丢了性命！
同服两种感冒药，18岁女孩不幸身亡
广东一18岁女孩同吃两种感冒药后离奇死亡，据报道，女孩服用的罗红霉素缓释胶囊与复方甲氧那明胶囊会致人茶碱中毒。
提醒：
许多感冒药、退烧药和止痛药中都有扑热息痛（请仔细阅读说明书）。如果同时使用两种感冒药，或同时吃退烧药和止痛药，造成扑热息痛摄入过量，会造成急性肝损伤，严重会引起肝衰竭甚至死亡。
“蜂蜜+感冒药”也不要一起吃！
感冒药如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有对乙酰氨基酚，遇到蜂蜜会形成一种复合物，减弱退烧作用。同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。
别不把降温当回事，
天冷了，就该保护好自己！
下面来点实际的↓↓↓
秋季养生
这5个部位要保暖
1
头部——诸阳之会
头为诸阳之会，如果保护不好，阳气受损。秋季尤其不宜晨起洗头，否则易受风寒。老人、心脑血管病患者、偏头痛人群，早晚出门最好戴帽子。
2
颈部——血管颇多
颈部血管受冷，不利于脑部供血，还易引起有肺部症状的感冒。而且长期伏案工作的白领们，肩颈会有劳损，再不注意保暖，很容易雪上加霜，酸痛加剧。感觉肩颈凉的人可以出门给自己围个围脖。
3
腹部——脏器众多
腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内。有胃病史的人受寒易胃疼，经期女性受寒易痛经等。而肚脐眼部分又称神阙穴，是人体的长寿大穴，需要保护好。 老人和孩子，有胃病、宫寒的女性来说，不妨贴身穿一件背心，出门时也可以穿一件坎肩或者马夹，护住腰腹部。
4
关节——风湿性关节炎
关节应格外注意，若在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会出现发凉麻木、酸痛不适等症状，久而久之会引起慢性风湿性关节炎。 若是膝关节觉得冷，可以加一个护膝，或者将双手搓热覆在关节上。
5
脚踝——距心脏最远
“白露身不露，寒露脚不露。”脚是全身最怕冷的部位，如果脚部受寒，则血液流动瘀滞，全身血液供应将出现不足，脏器功能继而受损。
常热水泡脚，可暖全身，防止痛经等寒病的发生，晚上不妨穿双薄袜入睡。
饮食养生
雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。宜多吃些滋阴润燥、益胃生津的食物。
藕
“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，寒露后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效。
山楂
山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。
柿子
民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。”软糯的柿子秋天成熟，果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃，清热润肺，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
山药
研究证明山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病还有辅助疗效。
石榴
石榴性温、味甘，营养特别丰富，果实中含有维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质。具有助消化、软化血管、降脂降糖等多种功效。
天气冷了
有女朋友的抱女朋友
有男朋友的抱男朋友
没对象的，请抱紧保温杯！
别忘了放枸杞！
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