今天是九九重陽節，適逢第21個“世界骨質疏鬆日”即將到來，為了弘揚中華民族敬老、愛老的優良傳統，給市民送去更多的關愛和健康，重陽節當天，哈醫大二院老年病科五病房聯合全科醫學科、骨外科等科室，在門診二樓大廳舉辦了一場以“情暖重陽節 愛在夕陽紅”為主題的義診活動。義診期間，十位主任醫師、副主任醫師組成的專家團，除了為義診市民進行免費診療外，還有專門的醫護人員為現場的市民提供免費測量骨密度、測血壓、房顫篩查、心肺聽診、評估骨折風險、指導合理用藥等服務。專家們耐心、細緻的診療和用藥指導，解決了許多老年患者骨質疏鬆、房顫等慢性疾病的困擾，這一內容豐富、形式多樣的義診活動也得到了廣大老年患者的熱烈歡迎。
義診現場
17日上午8點，哈醫大二院門診二樓大廳的義診處已經排滿了等待參加義診的市民，能夠得到哈醫大二院知名專家的免費診療，讓市民們倍感親切。原定的義診時間還沒到，義診處就已經排起了長隊。據瞭解，義診當天共有百餘位50~90歲之間的老年人接受了免費診療和骨密度篩查，其中超過30%的老年人患有不同程度的骨質疏鬆，針對這部分患者，專家們給予了及時的診斷和專業的用藥指導，並詳細講解骨質疏鬆常識，引導他們走出骨質疏鬆的認識誤區，建立良好的生活方式。
據哈醫大二院老年病科五病房主任周萍介紹，10月20日是世界骨質疏鬆日，據資料顯示，骨質疏鬆症是絕經後婦女、中老年人的常見病、多發病。截至目前，全世界約2億多人患有骨質疏鬆，而我國是世界上擁有骨質疏鬆症患者最多的國家，約有患者9000萬人。但臨床上真正得到及時預防、診斷和治療骨質疏鬆患者並不多，這主要是由於人們對骨質疏鬆的危害認識不足，所以增加了骨質疏鬆骨折的發生幾率，造成了嚴重後果。
當骨質疏鬆嚴重 哪怕咳嗽都會發生骨折
周萍主任表示，骨質疏鬆是一種以骨量減少、骨微結構破壞導致的骨脆性增加、骨折風險增加為特徵的全身性骨病。骨質疏鬆在早期一般沒有症狀，血鈣測定並不能真實反映骨質狀態，所以定期檢查骨密度對防治骨質疏鬆症非常必要。
那麼患了骨質疏鬆會有哪些症狀和危害呢？周主任表示，骨質疏鬆除了會引起渾身無力，腰背部甚至全身痠痛外，還會造成身高縮短和駝背。其中，骨質疏鬆性骨折是骨質疏鬆最嚴重的後果。當骨質疏鬆嚴重時，彎腰、抬東西，哪怕是咳嗽都有可能發生骨折。儘管骨質疏鬆骨折危害性很大，導致病殘率和病死率增加，但骨質疏鬆性骨折是可防可治的，儘早預防可以避免骨質疏鬆及其骨折。即使發生過骨折，只要採取適當的合理治療仍可有效降低再次骨折風險。
專家提醒：病態非老態 千萬要當心
76歲的張大娘在兒女的陪伴下，早早來到了義診現場，經過骨密度篩查和醫生的專業判斷後，張大娘被確診患有骨質疏鬆。張大娘的女兒著急的詢問醫生該如何處理，張大娘卻滿不在乎的說“還好，沒啥事，歲數大了都這樣。”
對此，周萍主任表示，生活中不少老年人會把骨質疏鬆病的一些症狀想當然地認為是“上歲數了”，屬於骨骼衰老的自然過程，根本不需要治療。殊不知，一旦骨質疏鬆最嚴重的併發症髖部骨折後，其在一年之內死亡率達到25%以上，餘下存活的人中50%將終身致殘，不僅大大降低生活質量，也會給家庭和社會帶來沉重的負擔。
專家強調：一旦發生骨折，一定要到專業醫院接受積極的抗骨質疏鬆治療，否則二次骨折發生率將大大增加。
醫護人員為義診市民進行骨密度篩查
那麼，如何預防骨質疏鬆呢？對此，周主任指出，預防骨質疏鬆應該從以下幾個方面入手：首先，要戒菸限酒，不飲用大量咖啡或濃茶。其次，要養成合理的飲食結構，注意奶肉蛋蝦等食品的攝入，避免攝入大量脂肪，影響鈣吸收，適當補充維生素D和鈣劑。再次，建議平均每天曬半小時以上太陽，充足的日照對鈣的吸收能起到非常關鍵的作用。最後，要適度運動，如果運動量減少，骨質則迅速流失。
文｜李華虹 徐麗娟
攝影｜楊嘉安
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