推薦適合小兩口的一日三餐食譜,吃的開心就好!

姜燒洋蔥豬肉

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材料:五花肉260g、洋蔥1/2顆、姜泥1大匙、醬油2大匙、米酒1大匙、味霖1大匙、清水1大匙、炒過的白芝麻適量

做法:1.將所有調味料拌勻。豬肉切薄片狀後先以1大匙調味料拌醃待用。洋蔥切細絲。

2.熱油鍋炒洋蔥。待洋蔥成半透明狀且香氣溢出,加入醃好的肉片拌炒至豬肉變色。加入4大匙調味料續炒至入味。起鍋後灑上白芝麻即完成!

鴨血粉絲湯

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用料

鴨腸 100g /粉絲 1把/油豆腐 50g

胡椒粉 /蔥 /姜 /香菜 /香醋 / /生抽

鴨胗 2個 /色拉油 /高湯 1碗 /鴨血 200g

做法

1.先將鴨血切成1.5釐米小塊,放入鹽水中浸泡片刻;鴨胗切花刀,鴨腸將裡面的油脂刮乾淨,加適量鹽揉洗乾淨,放入水中汆燙,鴨腸捲起就馬上撈出

2.鍋入油,將蔥段,薑絲爆香,加入高湯一碗煮沸,先將鴨胗放入

3.接著放入泡發的粉絲,小油豆腐

4.煮滾後將燙好的鴨腸放入

5.鴨血很易熟,放入煮開2分鐘就可關火盛入湯碗裡,加入鹽,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油即可。

蘿蔔乾燒五花肉

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食材:蘿蔔乾適量五花肉400g雞蛋7個鹽適量花生油20ml蔥10g姜5g大料3g老抽5ml美極鮮10ml清水適量

做法:

1、蘿蔔乾洗淨泡軟。

2、雞蛋煮熟去殼。

3、豬肉切塊。

4、熱鍋下油,放入豬肉翻炒至出油。

5、加入蔥姜炒香。

6、加入美極鮮,老抽炒香。

7、加入大料,清水和雞蛋炒勻大火燒開。

8、蓋蓋轉小火燉30分鐘。

9、再加入蘿蔔乾。

10、蓋蓋再燉20分鐘即可。

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