蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。當氣候變得暖和潮溼起來的時候，這些小小蟎蟲就開始興風作浪了。美國舒達睡眠研究中心專家介紹，其實人類並不是對蟎蟲本身過敏，而是對蟎蟲的屍體、分泌物和排洩物過敏，而這些過敏原最大的藏汙納垢地，就是平時睡覺的枕頭被子。
都聽過3月不曬被子，600萬蟎蟲陪你睡的話，其實不只是被子上有蟎蟲，頭髮上的蟎蟲更多。頭上的蟎蟲除了有來源於被子等物品上的，還有頭上本身寄生的。最關鍵的是被子上蟎蟲能曬走，頭上的卻不能，其一暴曬會造成曬傷，其二，暴曬蟎蟲會往頭皮深層鑽進，傷害反而越大。
油性頭皮是蟎蟲最喜歡安家的地方！油性皮膚符合蟎蟲滋生必要的生存環境，而頭皮的皮脂腺是全身最為豐富的地方，蟎蟲就喜歡寄生在皮脂腺裡，以啃吃分泌的油脂、老廢角質為食物，從而引發一系列頭皮問題。而研究發現，有頭皮問題的人的蟎蟲含量比正常人群高很多。
頭上的蟎蟲我們的眼睛是看不見的，只有在1000倍的顯微鏡下才能看到。第一位在顯微鏡下觀察蟎蟲的發現：蟎蟲以頭皮毛囊為巢穴，以吸食油脂、啃食髮根頭皮細胞為生。長期會造成一系列頭髮問題。
頭上蟎蟲超級多，會出現4種現象：
現象一：掉髮增多。
正常掉髮量在100根左右，如果掉髮逐漸增多變得越來越多，而頭頂新長出來的頭髮又細軟發黃，就要注意了。
現象二：頭皮長痘痘、小疙瘩甚至還有毛囊炎。
蟎蟲攜帶細菌，在活動的時候會傷害頭皮，讓細菌乘機進入頭皮。就會造成各種炎症，誘發痘痘、毛囊炎等。
現象三：天天洗頭還是頭癢、頭屑不斷還有細碎粉末狀的白色油垢。
正常情況下天天洗頭，是不會癢的，用指甲撓也不會有白色的油垢的。但是如果有大量蟎蟲在活動，蟎蟲分泌物與蟎蟲在活動的時候。就會造成頭癢，頭屑，白色粉末油垢增多。
現象四：天天洗頭，頭髮還是很油。
正常情況下皮脂腺分泌油脂是沒有這麼快的，但是如果皮脂腺被蟎蟲刺激啃食到，就會造成油脂分泌失衡。此外蟎蟲分泌物還會堵塞毛囊，也會造成油脂分泌變多，頭髮變油。
頭髮上長蟎蟲是一件非常恐怖的事情。頭上之所以會長蟎蟲，其實也可能是因為很多原因引起的。如果說頭上長了蟎蟲的話，一定要儘早去將蟎蟲殺死，否則蟎蟲還會不斷的滋生。
頭上蟎蟲超級多？一盆“淘米水”，將蟎蟲斬草除根，1只不剩！
米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解頭上的油汙，淘米水中還含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭髮變黑了。
注意需要把淘米水加溫。淘米水一經加熱後，清潔能力更強。這是由於其澱粉質變性，而變性澱粉具有較好的親油性和親水性，可以輕鬆吸附油垢。
此外淘米水還可洗用來洗臉，淡化色素和防止出現脂肪粒等，臉色可變白而細膩，痘印也會慢慢退去。
除頭蟎還其他好多方法，分享一下
1、薄荷+洋蔥煮水。薄荷有清涼、抗菌、抑菌功效，用來泡水洗頭，能破壞蟎蟲生存溫室，對後續的除蟎工作起到有效幫助作用。洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，而且洋蔥內含有維生素B1、維生素B2、等營養成分，堅持用來洗頭，能幫助減少頭皮的油脂，蟎蟲數量會相對下降。
2、牛蒡根迷迭香洗髮水。牛蒡根是一種非常珍貴的養髮植物，號稱“營養聖品”，含頭皮所需70多種氨基酸成分，能對頭蟎進行有效抗制，同時減少皮脂分泌、健固頭皮、促進細胞和毛囊新生，當頭部各項指標恢復正常，配合具有“除蟎聖手”之稱的迷迭香成分，一舉殲滅不再受頭蟎傷害，只需要堅持用，頭蟎再也不敢來找你。
3、枕頭清洗。頭每天都要接觸枕頭，為了預防蟎蟲偷偷溜到枕頭上暗藏，建議也對枕頭進行清洗，每週1次，洗頭記得暴曬3小時以上。
祛痘不能只是去表面，最重要的是要去根源除掉，否則還是春風吹又生。我們都知道，祛痘是要進行消腫、消炎、淡化、修復、再生。
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