「不定期日常」每天,從早餐開始

每天晚上,躺在床上,你會想些什麼?

我會想,今天我完成了什麼,明天我要又做什麼.

我還會想,我要穿什麼衣服,漂亮不僅僅是取悅別人,也是對自己的尊重吧。

我最苦思冥想的,就是明天早上我要吃什麼!

這三件事情,是我每天晚上都會在腦子裡過一遍的事情。

「不定期日常」每天,從早餐開始

相比午餐與晚餐而言,早餐的魅力在於,這一段完整的時光專屬於你。在享受食物的時刻,你方能度過一段不被打擾的獨處時光。

週一:酸奶+雞蛋。

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杯裝的酸奶,配上切好的火龍果,一杯剛剛好,不多不少。把調好的雞蛋倒在鍋裡,小火慢煎,一分鐘左右就可以了,小心的倒在盤子裡,然後慢慢的捲起來,上面抹一點番茄醬。

「不定期日常」每天,從早餐開始

於是一份雞蛋卷就搞定了。

週二:香菇肉醬面+椰果汁。

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這個香菇肉醬可以說是我家祖傳的了,小時候最喜歡吃的就是爸爸做的這個醬。後來,我學會了,那也就成了家的味道。

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油鍋裡放點八角、草果,然後下肉,加一點點白酒,祛除肉的腥味,再加一點點醬油,翻炒一下,加切成丁的香菇,然後翻炒。最重要的是要加我們老家的甜麵醬!每次回老家我都會帶一些這樣的甜麵醬。如果醬換了,那味道也就不純正了。

然後每次吃麵的時候,拌在面裡。很方便。

週三:玉米粥+雞蛋+香腸+水果

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太簡單了,五分鐘搞定的早餐。炒雞蛋以前,先煎一下火腿腸,然後炒雞蛋。最值得一提的是,這碗玉米粥,水開以後,倒入玉米麵調的糊,然後煮開後,加玉米片,這不是我們通常吃的速食玉米片,而是要正兒八經的需要煮三四分鐘。這也是我從老家帶來的,好像南方還沒有,吃起來特別有嚼勁。吃點粗糧對身體還是好的。昨天剩下的半個火龍果,今天繼續吃了。

週四:咖啡麵包+蔬菜雞蛋

「不定期日常」每天,從早餐開始

咖啡,我喜歡美式的,那種原汁原味的口感,然我覺得是和植物的對話。麵包,很普通,不是麵包店買到,而是在路邊買的“越南硬殼麵包”,很純正的麥香味,搭配咖啡剛剛好。

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雞蛋,我最喜歡吃的,但是醫生說,我要少吃,以免膽固醇高,所以,嫩炒一下。秋葵,昨天晚上煮的,很方便,就是切開以後用水焯一下,兩三分鐘就可以了,啥也不加,用芥末和醬油調一個小料就可以了。

週五:牛奶+包子

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週六:稀飯+包子+雞蛋

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小米稀飯,前一天提前買的香菇包子,配上一點王致和的腐乳,十足的北方早餐。

週日:意麵+咖啡

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意麵,也是我中意的美食,但是醬料一定自己炒。先炒肉末,炒的時候加一點點白酒,然後變色8成熟以後出鍋。把番茄切成小丁,炒出汁水,然後加一點番茄醬,讓汁水更粘稠,再加一點白糖、鹽巴,然後下肉,讓肉在番茄汁裡面充分入味,小夥慢燉,三五分鐘即可,然後要起鍋的時候,加一點檸檬汁。澆在意麵上,味道贊!

「不定期日常」每天,從早餐開始

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其實,無論如何,早餐都是要認真吃的,就像我們在早上洗澡一樣,你會對初生的太陽感到喜悅。每天早上起來,洗澡,點香,吃早餐,看新聞,一個小時的時間,並花不了多少錢。所以,做個幸福的人吧,這和錢無關,這是我們對生活的態度。

「不定期日常」每天,從早餐開始

喝杯茶,然後開啟這一天的工作。


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