o丶柒言
不值得的人就不要浪费太多时间和精力，如果真的决定要离开一个人就不要再频频回头。想走的人不必挽留，想留的人从来都不会放手。哀莫大于心死，当一个人不再爱你的时候，那么你唯一能做的就是放手，人永远都是得到时不懂得珍惜，失去了又追悔莫及。
其实当一个人真正决定要走的时候她不会给你任何挽留的机会，只是和平常一样离开就再也没有回来。当一个人心死的时候离开都是悄声无息的，因为她不再需要任何挽留。舍不得是因为有爱在，付出过又怎么甘心说放手就放手。失望都是多日积攒下来的，太多次失望就会让人感觉没有未来，心凉了就没有办法补救了。
你无法叫醒一个装睡的人，也无法挽留一颗真正要走的心。想想曾经的委屈和痛苦也就没有了不忍心和不舍的。缘分不在的时候再纠缠也是互相伤害，不如就此结束，人生从来都没有对错，只是缘来了珍惜，缘去了珍重！一切都会过去的！
跨洋时差五小时
我是陈建，国家注册心理顾问，二级心理咨询师。咨询预约公众号:心灵鱼。欢迎您来向我倾诉您的烦恼和迷茫！
想要离开一个人，其实并不难。因为束缚自己的从来都是自己内心的那份扭曲的执着。所以只要做到以下两点就够了：
一, 让自己体会到并允许自己绝望！
绝望会告诉我们：所有的希望都破灭了。如果允许自己自己绝望，就不会再纠缠不休，不死心，不甘愿。这样自己就可以懂得该放手的时候就放手。
有一个朋友，之前五金生意做的很好。后来听人说做美容院很赚钱，就去投资美容行业，开了很结果不是那样，不仅不赚，反而赔了一大把。本来这样就可以收手了也还好，可是他不死心，反而投更多的钱进来，导致他原来的生意资金也周转不开了，不得已去抵押了资产。可还是不行，反而越投越大，最后去各种途径借钱，最终还是没有做好。
二，让自己体会并允许自己悲伤！
何为悲？做的不是自己心里想要的。何为傷？两人之间变（易）了心。所以悲伤，因为明明知道这不是自己想要的，而且两人心已经不在一起。如果允许自己悲伤，就是允许自己接纳这样的一个现实。因为接纳，所以放下！
如果觉得靠自己一个人的力量做到很难，可以找一个贴心朋友，或者咨询师来帮助你一起陪伴你走出来！
不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！
华大应用心理研究院
坚定的离开一个人，其实很简单，就是要明白自己心里的秩序。 就像张雨绮，她明白自己的眼睛里揉不得沙子，便会在丈夫出现问题时，果断离婚，毫不犹豫。
很多人感觉离开一个人很难，是因为想得太多。
一是想过去想的太多，因为过去里的那些美好的事情在回忆里发酵，变得更加美好！
二是想未来想的多，担心自己离开了现在的这个人就再也遇不到下一个更好的人，还可能会遇到不如现在的人。
所以总是犹犹豫豫，不能及时止损。而这种犹豫会让对方觉得你的态度并不坚定，又会抱有幻想。
其实两个人在一起，如果有不可调和的方面，那分手必然是越早越好，拖的时间越长，越不好。
坚定的离开这个人，首先在你的心里要放下，不要一会儿想起好，一会又心软。
其次要让对方明白你是说一不二的人，不然总是纠缠着你，和你藕断丝连，这是最不好的。
分手就要有个分手的样子，不要总想着分手了还是朋友，那是经过时间沉淀后的事情。
刚刚分手的话，就冷静处理一段时间，不要今天一起去唱歌，明天一起去酒吧的，说是朋友，其实就是伪分手。
分手了不一定要删了所有的联系方式，但是不用早安晚安的去发了，时刻提醒着对方还有你的存在，怎么看都是想要旧情复燃的样子。
分手了，三个月不要去听他任何的消息，然后你就会发现，其实你是可以离开他的。
有书知道
男女间的分合本该正常，但是有时并不像想象中那么容易。那么如何坚定的离开一个人呢？有书君认为最决绝而彻底的分手方法无非是说清楚、断干净和真正告别。
1、说清楚
不管是因何理由分手，千万不要找那种""不是你不好，而是我的原因""的借口来草草结束一段感情。
既然你曾经是认真的爱过，那么现在也请你认真分手。
找个时间跟他(她)心平气和地聊一聊，分得明明白白才能更好经营好下一段感情。
2、断干净
既然分手已提出，那么必然要断得干净。
电话、微信、QQ、微博，能断得通通断掉。
连同那些可以忆得起来的东西也该是谁的就还给谁。断得干净，省得再来烦扰心绪。断得干净，也断了自己再折回去这段感情的后路。
3、真正告别
不管分手是主动的，还是被动的，是痛苦的，还是遗憾的，它都将在你记忆里难以磨灭。
只要你没有失忆，这段感情还会在你几个月、几年、甚至十几年不断地被想起。这是不可避免的，因为分手并不代表遗忘。
忘记最好的方式就是不刻意要求自己去遗忘而且在心里给这段感情留一个位置。
只有当你能够坦然面对它，这段感情才能告一段落。
有书君以为，两个人彼此相遇相知相爱不容易，既然有了要分手的理由，就当断则断，给彼此都留个体面，也不枉曾经相爱。
有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！
有书共读
茶，凉了！再续，也不是原来的味道了！
人，走了！再留，也不是原来的感觉了！
情，没了！再念，也不是原来的心情了！
过分自责的人更傻
恋爱和婚姻不见得都是一帆风顺的，有些失败后就会怪自己“傻、单纯、幼稚、没长眼，怎看上这人了”。你要明白，爱是很复杂的，而我们很年轻，最缺的就是人生阅历！爱情是两个人的事，总得有刚开始的磨合，这很正常！磨合就难免出现过失，进而失败！失败了也没什么，失败只不过是你这几年在原地踏步，也说明不了你一辈子就该原地踏步！勇敢的面对，那么你接下来的人生才能完美！！！
怨恨是一把双刃剑
人有选择爱或被爱的权利！但是呢，不见得每一份爱情，都能走向幸福的终点！当我们的爱不在时，请放开手，而不是一味地去怨恨、谩骂！要知道在你怨恨的同时，他/她会心难平，气难顺，而你也会更添烦恼和痛苦！何必呢！！！
手放开，成全彼此！
“强扭的瓜不甜”，既然不爱，何不放开手，纠缠的结果只能让彼此失去更多！你要明白，失去的这份爱，不属于任何人，只属于曾经！爱难舍，情难断，但是毕竟是失败了！想开些，看淡点，或许你会遇到一个更好的。
沉浸回忆只会让你更痛苦
有些话来不及说呢，就人海茫茫！有些事经历过了，就覆水难收！有些人本就是过客，就不要心心念念！我一直觉得：既然爱情到了尽头，何不老死不相往来！当然，如果真让我遭遇了，我想我比谁都难过！不过呢，毕竟是曾经，毕竟不能再从来，那么忘记也许更是一种幸运！
惧爱也是一种不自信
有些人会有“婚恋恐惧症”，尤其是有过失败婚恋史的人！你要知道，能抹平情伤的，只能是另一段爱情！自信点，说不定下一份幸福就在眼前！
在爱情里对比就是攀比
人无完人，每个人都有优缺点，更不能两个人去比较！既然重新开始了，就要好好爱和珍惜他/她！有缺点互相改和迁就，重获新爱，来之不易！
拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有谁能保证一定陪你走到最后。
擦肩的缘，路过的份，付出的情，遇到的诚，曾经的情，都是人生不可或缺的，有就请好好珍惜。
爱自己，爱家人，爱朋友，一辈子很长，感谢有他们的陪伴!
你的爱若是坚定，生命有多远就能走多远！你的爱若是失败，你越是洒脱下一份幸福来的越快！
不喜欢熬夜的熊猫
朋友你好，书生为你解答。
能被触及的痛，真的不算痛！
也不知道题主受了何种刺激，竟让你有如此坚定的想法。好吧，既然你已经下定决心不再回头，我也有许多方法让你义无反顾地离开他。
一、在你心里，无限放大对方的缺点，直到有一种看到这个人就想吐的感觉为止。
之所以狠不下心来离开，我认为，你还是觉得对方有值得你留恋的地方。如果在你心里把对方完全当做是一个一无是处、死皮赖脸的混蛋，那么这个人留给你的只有伤害，离开他也是早晚的事。
二、要做到铁石心肠，坚决不能心软。
心一软，当初坚定的信念就会泡汤。不管对方如何苦苦哀求，如何挽留，你一定要不为所动。人只要狠下心来，没有谁是不可以离开的，就看你能不能做到了。
三、自立自强。相信自己：这个世界谁离了谁，地球都一样转！
离不开的很大一部分原因就在于对一个人有了很强的依赖性。自己挣钱自己花，自己养活自己，不依靠任何人。如果能做到这点，对方在你眼里也就没有那么重要了，只要你想离开，还不是轻而易举的事，反正你又不靠他养活，他管不着。
四、试着去接触比这个人更为优秀的其他人。
“择优录取”，这是你的权利。不想和他在一起，那你可以选择和别人在一起。当你发现一个更加优秀的人出现在你面前的时候，前者或许已经无足轻重了。
离开，有时候也许是最好的选择。既然你已经决定了，就不能半途而废。如果你能做到以上四点，离开只是分分钟的事情，不会搞的那么复杂。 
情感书生谈感情
个人认为 有三点会让我们离开一个人
1 死亡 2 爱 3不爱
就第一点而言你毋庸置疑 不做过多分析
第二点可能有人会奇怪 爱一个人为什么要离开
因为有时候你的爱可能成为他的阻碍 为了他的未来你不得不离开 也可能是你的爱让你自己太累了 当疲惫到一定程度时 虽然还爱 但还是会选择离开
第三点可能是我们选择离开一个人时最普遍的原因了
如何从爱到不爱 不要刻意的回避那个人 也不要指望能说不爱就不爱 依旧相处但每天找一个他的缺点却不要告诉他 刻意的一点一点减少身体上的接触和联系的频率 相处的时候克制自己的情绪表达 多接触其他人丰富自己的生活 然后交给时间 让时间淡化曾经的爱
时生Z
严华萍375
喜欢一个人，就要告诉他/她，你不说对方就不会明白你的心里真实想法，很多靠暧昧，然后对号入座的猜测，感觉对方喜欢自己，到头来会发现是自作多情，对方也会用我从没说过喜欢你来逃避，最后冷漠离开，而你还在原地可笑的不能自拔，而且这个阶段会对自我极度否定，心理自卑，悲伤，不再相信感情，允许给自己一周颓废，半死不活，然后请冷静下来，直接面对现实，坚定离开，告诉自己，他/她不值得你再等，去工作，去学习，充实自己，把以前想做的事情坚定的捡回来，空了去爬爬山，见见朋友，不想是不可能的，但允许自己一周回忆一次，然后一月回忆一次，忙了以后，自然就没空想了，隔几个月对方说不定会又来找你，告诉他/她：gun ！
新新97845
其实我觉得要放下一段感情真的不是那么容易，但要做起来说难有点难说简单也简单。科技发达了，但人的圈子却感觉越来越小了，虽然认识的人很多，但真正有来往的不多。放不下的往往是比较宅的，没什么朋友的一方。最开始可能真的对外界提不起一点兴趣，但人总要向前。当你厌倦了一个人埋头伤心闷闷不乐时，跟朋友家人走出去，认识新的朋友，扩大圈子，最好的方法就是发掘一个新的兴趣，去认识新的朋友，实在不行去相亲，当你进入了下一段感情的时候或者不一定遇到合心意的人，但经历过新的事与人，你会发觉原来ta不那么出现在脑海中了，对ta 的感觉也似乎淡了。如果遇到一个喜欢的，这种做法就会有人觉得好像把新认识的当替代品，但究竟是不是替代品那得看你自己的感觉了。一直放不下只是你一直不放过自己，一直沉浸在回忆里，开拓新的环境新的人际网络，或许就找到新的幸福。我是一个过来人，我从上一段感情也是这么走出来的，但是现在又要面临同样的境遇，伤心总是难免的，我也并没有看得那么开。大家都说得很对，不发生在自己身上永远体会不到那种感觉。我现在也经受着失落与伤心，我不是铁石心肠也不是说得那么潇洒，我只是觉得唯有下一段感情开始才能结束上一段感情，如果不能结束伤心至少可以减少悲痛。对新一任公不公平取决于你自己，你想等自己伤完全好了再开始还是先开始慢慢把心给予ta 都是你决定，但我希望的是你的决定现在或将来不会因此而伤害到ta,因为你感受过的痛没必要让其他人也无辜承受一遍。其实我也是伤心来寻求解决办法的，没想到自己提出了这么一个想法。真的说就天下无敌，做就无能为力，希望自己也能早点想通。
