人这一生很长，前路漫漫，不知道还有多少坎坷挫折，在等着自己。累到撑不下去的时候，偶尔也曾想过放弃。
人这一生也很短，回首往事，自己总是对家人好，对朋友好，对爱人好，对周围的人付出，却独独亏欠了自己。
往后余生，请你学会善待自己！
01
别总跟自己过不去
一路走来，我们已很不容易，余生，别总是自己跟自己过不去，因为人的成功和魅力，不在于拥有美颜、金钱和权力。如果想要在幸福美好里栖居，就请选择留一份知足和诗意给自己。
每个人的存在本就无人能复制和代替，一切的一切都不过是过眼云烟而已。当你不再去仰人鼻息，不再因为名利而折磨作贱自己，那么，谁都无法阻挡你将幸福之门开启。
人生路上难免雷电和风雨，心有阳光就能看见花开次第。内心阴暗邪恶迟早会被开除出局，唯有云水禅心才能尽享红尘精彩与安逸。不要明知不可能还要一路傻到底，不要明知错误还要一直自己骗自己，假如你懂得自强自爱，自醒和自律，迎接你的一定是一片光明的天地。
别总是自己跟自己过不去，我们的人生应该用心打造和演绎，切莫坚持违背初心和真情的本意，再让今天和明天演化为一声叹息。
02
学会活在当下
有时候，我们也想给自己放一个假，放下工作，放下家务，来一场一场说走就走的旅行。
可心里却总有放不下的人和事，即使身在别处，也依然操着那份心。
太多的事，变成了生活的枷锁，牢牢压在肩膀上，让人片刻不得喘息。
我们总说很忙，没有时间。忙着工作赚钱，养家糊口；忙着和朋友聚会，缅怀过去；忙着看书听课，安抚自己焦虑的内心。
努力向未来奔跑的同时，也要记得累了就停下来歇歇脚。别给自己太多的压力，压力使人变得焦虑，最后往往也会压垮自己。
人生的路上，我们走得越来越快，是在追赶别人，也被别人追赶。却从不舍得停下脚步等等自己的灵魂。
一路急急忙忙，弄丢了自己，也错过了生活。
远处的风景再好，都不应该错过脚下的鲜花绽放。眼前的烦恼再多，都不应该拧着眉头去过日子。
今天的日子明天不会再来，今天的事情就要今天去做，让灵魂慢下来，去享受当下的生活，去珍惜眼前的时光。
03
别在烂事上过多纠缠
人活着，光是自己善良、干净是远远不够的。
除了这些品质，还有一个很重要的东西，我们必须具备，那就是智慧。
生活里谁都免不了要遇上一些人：
你帮他是本分，不帮他是犯罪，只谈好处，不看是非，只顾解我烦忧，从来不管别人死活；
他们把偏见和固执深深地植入自己的骨髓，永远觉得自己是对的，一旦你做了什么他们觉得不对的事情，那么必然是你有罪并且该死；
他们做人的乐趣就是拖别人下水，带着你跳悬崖，你过得越难他们越开心；
和这一类人相处，一定要有坚定离开的智慧，绝不纠缠，就不浪费自己的半秒时间
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