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我是一名有著十年賭齡的賭徒，在網上玩了10年的百家樂，無數次輪迴，翻本，洗白，翻本，洗白······就在去年，我可愛的女兒出世了，我心裡想著這次一定要戒掉它，但與心魔鬥爭的過程太漫長了，獨處的時候耳邊常常一個聲音告訴我：就賭這一次了，一次沒關係。復賭的理由各種各樣，有時候是因為缺錢，有時候是因為枯燥·，有時候是因為心情不好·····就這樣，我還是沒有醒悟悔改，在賭博的道路上越走越遠，直到五月的一天，輸掉了所有，借無可借，腦子一片空白。我知道我的機會不多了。
停了個把月，找了工作，我一個人生活，老婆回了河南老家，發了點工資，我不甘心，繼續賭，翻了本，繼續賭，洗白，又借網貸，翻本，買了車，又洗白，哭著給兄弟打電話，哭著借錢（騙賭本），又翻本，朋友說開車行，我想投資，沒本錢，又想到賭，贏了投進車行，後來又洗白，想到了死，想跳樓，威逼我媽拿了10萬，後來這10萬也輸了，當時卡里還剩最後的5000塊，那是賭徒最後的子彈了，我告訴自己：要是這5000輸了，我就跳了吧，活著也沒有意思了。沒想到，就這樣，最後這5000塊給我贏回13萬多，然後又開啟瘋狂地充錢，輸了，再充錢，直到翻本，每天有盈利，頂峰時，這麼多年輸掉的所有贏回來，還倒贏了40萬。
贏了這麼多錢，只要有朋友跟我借錢，我都很爽快地答應了，這兩天我算了下，一共借出去38萬，我媽的錢沒有還，為了投車行，銀行還有貸款10萬。這些都是我的真實經歷，可能有點凌亂，也不是很詳細，我該怎麼辦，賭博這些年，已經讓我失去了很多朋友，我該怎麼辦？還有救嗎？賭，真的能戒掉嗎？
這兩天抽空看了兩部電影，王傑主演的賭神之神和郭富城主演的天亮之前，都是講述賭徒的故事，記得在天亮以前裡，郭富城說過一句經典的臺詞：每一個賭徒，背後都有很多故事······是的，賭徒的生活很痛苦，復賭帶來的愧疚感和噁心更是痛不欲生，賭的時候就像在走鋼絲繩，無時無刻不戰戰兢兢，賭徒就像在六道輪迴的畜生一樣，眼裡只有賭本和贏錢。我跟他們一樣，都已經是死過一次的人了，以前老天給過我翻身的機會，我卻沒有珍惜，現在剎住車，雖然美好的生活沒有了，但是還不算一無所有，我不想失去家人朋友，每次看到這些描寫賭徒的文章，心裡都有很大的感觸，真心希望每一個賭徒都能早日上岸。
零點的看法：既然不相信自己能戒賭，為何還要問我呢？自救者天救，人要自己折騰自己，這樣才有機會。戒不戒得了得先問問你自己。我也是一個懸崖勒馬的賭徒，曾經賭海迷途，傷害了家人朋友，給家庭帶來了難以估量的損失。戒賭成功的人我知道很多，現實生活中的有，網絡上認識也有。上岸的人很多，靠賭上岸的人也遇到過，但這些人終究免不了再次下水，所以踏踏實實去工作上岸，看似笨拙，實則福緣深報。我也認識一些代理或者賭場老闆，因賭下海，靠賭上岸，最終又因賭再次沉淪，起起落落間，一輩子就這樣過去了。本來應該用來陪伴家人的時間，本來應該用來奮鬥事業的年華青春，通通被賭博葬送。孰優孰劣，由此可見一斑。
目前，對賭癮有效的療法為“認知-行為療法”，主要訓練患者抵制不理智的想法與習慣。例如賭博成癮者，需要學習面對多次“連續輸錢”或“差點兒贏錢”的情況。除了心理干預，賭癮還可以通過藥物輔助治療。如納曲酮等阿片類似物，就能間接抑制大腦細胞產生多巴胺，從而降低渴求的程度。
最後，教大家一招絕技：每次想賭的時候，你就告訴自己，萬一輸了該怎麼辦？因為資深賭徒都知道，贏是過程，輸是結果。很多人賭的原因都是預想著賭贏了怎麼辦，想著怎麼贏，心裡帶著這樣的期望去賭，結果自然免不了失望。若是帶著輸錢的心態去賭，這時心態也許就不一樣了，賭的時候也會有所收斂。小賭怡情，大賭傷身，所以賭前提醒自己：莫看一時贏錢爽，且憂輸錢受苦難。
賭博是一條不歸路，但我們還能有上岸的機會，共勉。
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