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現在的我們
每當發燒感冒等小毛病出現時
都會選擇療效比較快的西藥
過度依賴醫生與藥物
中醫有言“三分治，七分養”
治標必須要治本，身體才能真正健康
在中醫典籍《本草從新》中有這樣一段描寫“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼，暖子宮…以之灸火，能透諸經而除百病。”
艾灸就是一種極為有效的增強人體自愈能力的方式，民間甚至有“家有三年艾，郎中不用來”的說法。艾灸不止可以治療一些慢性病，還是養生保健、調理體虛體弱的一大法寶。
哪些人可以嘗試艾灸？
- 寒性體質的人 -
痛經、經期紊亂，手腳冰涼都是宮寒的最直接體現。此外，面色暗沉無光、皮膚乾澀鬆弛，臉上長斑，氣色差，看上去比實際年齡要老，肚子贅肉多、體形發胖……絕大部分都是因為氣血兩虛引起的宮寒。
艾灸可溫宮散寒，活血通經，調和氣血，使面色紅潤，促進血液循環和身體排毒，從而讓整個人都精神煥發，健康年輕。
寧靜曾在電視節目中表示，艾灸治好了多年痛經。
《延禧攻略》皇后因“體寒入骨”難以成孕，精通醫術藥理的的好姐妹純妃為富察皇后秘密進行艾灸治療，終於成功再孕，可見艾灸對女子身體調理的作用有多大。
- 溼氣重，長期吹空調的人 -
長期吹空調的人，使得
脾胃功能虛，令人渾身乏力，造成溼寒交加，導致關節風溼、肌肉僵硬，尤其是肩頸痠痛，水腫肥胖，面色蠟黃……此時艾灸，可直接將陽氣注入，把體內的溼寒祛除，疏通血氣，補充精神，恢復身體健康和活力。
- 易受寒、易腹瀉、怕冷人群 -
此外，易受寒、易腹瀉、怕冷人群，風溼關節、肩周炎、頸椎病患者突出都可通過艾灸中溫經通絡、消瘀散結的作用，得到緩解。
現在艾灸正當時，大家多做做艾灸有益健康哦。
艾條灸
注意：艾灸注意事項：不宜在過飢、過飽、大量飲酒、大渴、大汗淋漓、精神情緒過於激動、極度疲勞的情況下進行灸療。
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