娛樂圈盛行拔火罐,但拔罐方法不對=縮短生命?中醫教你拔罐姿勢

近年來,中醫在海外成了一股新勢力,受眾愈多,圈粉無數。而拔罐作為中醫的一部分,也受到越來越多人的青睞和熱捧。從娛樂圈到體育圈,都在熱衷於用這種方法。

世界盃巴西隊球星內馬爾的拔罐照片

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奧運會狂攬金牌的菲爾普斯,他在奧運期間,因為手臂上露出拔罐的圓形痕跡而上了熱搜,甚至一度被稱為是“秘密武器”,不僅如此,國外的體操選手納多爾力贊拔罐:“這比其他方式、花很多錢去治療都棒,是我緩解疼痛的最好方法,將我從痛苦中徹底解救出來。”

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大家熟知的加拿大流行歌手賈斯丁·比伯以及奧斯卡影后格溫妮絲·帕特洛也都紛紛在公共場合露出了拔罐的痕跡。甚至30多歲的莉娜·杜漢姆非常自豪地在Ins上發佈了一張她背後拔罐痕跡的自拍照,並配文“病治好了”。

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電影《怪胎與書呆》和電視劇《熟女鎮》女主角,碧絲·菲利普斯的拔罐診療和保養

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吳彥祖曾微博上曬出拔罐的裸背照,4個拔罐的淤青印記十分明顯,很多粉絲在心疼之餘也希望男神的身體趕緊恢復,當然面對男神如此性感的裸背,也有不少粉絲開始犯花痴。

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賈乃亮,看到這張佈滿拔罐印記的照片,有不少網友調侃賈乃亮像七星瓢蟲,密密麻麻的淤青塊有十幾個,看了這個畫面就能想象賈乃亮拔罐過程中的酸爽。

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陳柏霖也曾曬過拔罐照,因為美顏過度,他的淤青塊顯得特別鮮紅,有網友調侃大仁哥說這是誰種的草莓。

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何潤東拔罐

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而在今年7月3日-5日,由世界衛生組織主辦的世界衛生組織拔罐實踐技術規範工作組會議在山東濟南召開,會上審議了《世界衛生組織拔罐實踐技術規範》(草案)。這意味著拔罐有了國際規範,將越來越國際化了。

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其實拔罐的原理可以從兩個方面來解釋,中醫認為拔罐發紫發黑是因為寒溼太重。

而從西醫的角度來解釋是,拔罐通過火燒產生負壓,吸緊皮膚後使皮下毛細血管破裂。破裂後,新鮮血液會過來,新鮮的流動血液對乳酸的代謝快,所以痠痛會立刻減輕很多。

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各種罐的好處

竹罐:導熱慢,保溫效果好。氣罐:可以在關節部位調節力度。

玻璃罐:能看清楚罐內部情況。銅罐:可以在上面燒,進行持續的導熱。

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由於拔罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛,所以對於治療一些腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出還有一些運動系統適應症有良好的療效,如頸椎關節痛、肩關節及肩胛痛、肘關節痛、背痛、腰椎痛、骶椎痛,髖痛、膝痛、裸部痛等。

難怪明星們那麼喜歡。

注意:以上手法教學不要隨意模仿,雖然拔罐對人身體好處多多,但一定要到諮詢專業醫師再進行拔罐。

大家對拔罐有什麼看法,是不是很想試試啊。歡迎大家留言哈。


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