五彩珍珠玉米丸子
主料:玉米粒
輔料:肉餡、香菇、胡蘿蔔、馬蹄、乾貝、糯米、雞蛋
調料:鹽、味精、白糖、澱粉
烹製方法:
1、將糯米放入滾開的水中反覆燙兩次後,用冷水浸泡2個小時;
2、肉餡中依次加入蔥薑末、馬蹄末、玉米粒、蛋清、料酒、鹽、味精、白糖、澱粉、玉米水攪拌均勻備用;
3、將香菇粒、胡蘿蔔粒、乾貝放入泡好的糯米中拌勻,將調好的餡擠成丸子放入糯米中滾勻,放在玉米葉上,入蒸鍋大火蒸15分鐘,雞湯中加鹽、料酒、白糖、味精,燒開後水澱粉勾芡,淋少許油,澆在蒸好的丸子上即可。
五穀雜糧飯糰
主料:大米
輔料:糯米、小黃米、小米、蘿蔔乾、花生、核桃、肉鬆、紫菜
烹製方法:
1、蘿蔔乾、花生、核桃、肉鬆拌勻製成餡料,大米、糯米、小米、小黃米比例為6:1:1:1,混合後蒸熟備用;
2、將蒸好的米飯製成餅狀,包入肉鬆餡,製成飯糰,用紫菜片包裹即可。
小米熱狗卷
奶香玉米羹
主料:玉米粉
輔料:山藥、南瓜
調料:早餐奶、鹽、味精
烹製方法:
1、將山藥、南瓜切成粒,過水略煮撈出,玉米粉用早餐奶調稀備用;
2、將早餐奶倒入鍋中,加入山藥、南瓜,調少許鹽,燒開後將稀玉米糊倒入勾芡,至粘稠成羹即可;
3、將雪裡紅用清水浸泡反覆清洗兩次,鍋中加少許油,下肉末煸炒變色,加入幹辣椒、蔥薑末煸香,放入雪菜末,加白糖、醬油炒香,淋香油即可,搭配玉米羹食用。
特點:奶香濃郁,口感爽滑。
蜂巢玉米酥
主料:玉米麵
輔料:黃豆麵、雞蛋、黃豆、核桃仁
調料:白糖、小蘇打
烹製方法:
1、取玉米麵6份、黃豆麵1份,加適量白糖,少許小蘇打,一個雞蛋、少許豆渣,用溫豆漿調成稀稠合適的麵糊,醒發25分鐘備用;
2、將核桃仁切碎,放在醒好的麵糊中拌勻,平鍋加少許油,將麵糊逐個攤成小餅,煎至兩面金黃即可。
特點:色澤金黃,酥鬆可口。
酥鬆玉米餅
主料:玉米粒
輔料:獼猴桃、腰果、核桃、杏仁、榛子
調料:白糖、生粉
烹製方法:
1、將玉米粒過水焯燙,生粉加雞蛋、清水調成麵糊(麵糊和玉米等量),放入玉米粒、乾果攪拌均勻,鍋中放入適量油,至六成熱時下入麵漿,中火炸至定型,轉大火炸成金黃即可;
2、將炸好的玉米酥取出裝盤,點綴獼猴桃、乾果即可食用。
特點:形似蜂巢,酥脆可口。
雜糧水果派
主料:綠豆麵、玉米麵
輔料:白麵、香蕉、火龍果、獼猴桃、雞蛋
調料:牛奶、沙拉醬
烹製方法:
1、將綠豆麵、玉米麵和白麵以1:1:2的比例放入器皿中,加牛奶、雞蛋、水調成
糊備用;
2、將水果切成丁,麵糊逐個攤成薄餅,捲入水果與沙拉醬即可食用。
特點:香甜可口,營養豐富。
銀耳水晶綠豆爽
主料:銀耳
輔料:綠豆、冬瓜、枸杞
調料:鹽、白糖、蜂蜜
烹製方法:
1、將冬瓜切成丁,放入開水中煮透,再撈出放入涼水中浸泡;
2、將泡發好的銀耳蒸熟,綠豆煮熟去皮備用;
2、鍋中加適量清水,燒開後放入銀耳、綠豆、冬瓜丁、枸杞,調入鹽、蜂蜜、白糖略煮即可。
特點:香甜爽口,清涼解暑。
薏米南瓜湯
主料:薏仁米
輔料:南瓜、芹菜根、香菜根、蘿蔔根
調料:牛奶、鹽、味精、白糖
烹製方法:
1、將南瓜蒸熟後加水放入攪拌器中打成蓉備用,薏米提前用開水浸泡2個小時;
2、將芹菜根、香菜根、蘿蔔根洗淨放入鍋中加適量清水,煮制20分鐘,再將原料取出留湯備用;
3、將南瓜蓉放入煮好的湯中,加鹽攪拌均勻燒開,加入牛奶、薏米、白糖煮熟即可。
特點:香甜綿軟,營養豐富。
玉米發糕
主料:玉米麵、白麵
輔料:棗、枸杞、葡萄乾
調料:白糖、酵母、泡打粉
烹製方法:
1、將玉米麵和白麵以1:1的比例放入器皿中,加白糖、泡打粉拌勻,放入酵母用涼水和成麵糊;
2、在模具中刷一層油,倒入和好的麵糊,撒上葡萄乾、枸杞、棗,醒發至一倍後,上鍋蒸40分鐘即可。
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