有的家长很容易发现自己的孩子，总是在反复感冒和咳嗽中度过的。孩子在生长发育过程中，体质都有“心肝有余，肺脾不足”，很容易产生积食等消化方面的问题，但是如果你家孩子总是感冒咳嗽的话，就要考虑是不是孩子积食导致的脾胃虚弱引起的。
孩子总感冒，从脾胃找原因
孩子脾胃虚弱，造成营养难以吸收，直接导致的结果就是孩子免疫力的下降。孩子脾胃气机不足时，肺气失和，无力抵抗外感，因此感冒多发。孩子脾胃虚弱由先天原因和后天发育两方面因素，孩子经常性积食就是导致脾胃虚弱的最主要的后天原因。
另外，如果孩子特别喜欢吃肉类食物，并且对蔬菜方面很挑剔，这一饮食习惯，很容易加重脾胃对食物的运化负担，从而阻碍了脾胃运化的气力，进一步降低了孩子的抵抗力，因此，孩子感冒咳嗽经常容易吸收。
1.脾胃感冒有特征
孩子如果是因为脾胃问题导致的感冒，通常孩子的面部发黄，眼下颜色发青，孩子的鼻梁处有青筋凸显，食欲不佳。如果孩子有这几点，说明孩子体质不足，脾胃不调了。
2.脾胃感冒勿进补
孩子在感冒初期，不要给孩子进补，特别是因为积食导致的，在积食和药物的作用下，孩子的脾胃是正气不足的，如果给孩子进补会给孩子的肠胃造成负担，如果是积食的话，会加重孩子的积食情况。
3.脾胃感冒咳嗽如何调理
调理初期：小米、糯米熬成粥，再加点双低聚乳清。小米和糯米有养益气血的作用，同时比较好消化，不会对本以负担过重的肠胃造成伤害。加入双低聚乳清后，能够促进体内积食的排除，帮助恢复肠胃动力；另外能够促进肠道内有益菌的增殖，提高孩子的肠胃抵抗力。
调理中期：适当丰富饮食，帮助孩子补充一下感冒期间失去的营养物质。从粥类向丰富性转变，搭配运动的话效果会更好。
调理晚期：继续关注孩子的脾胃健康，脾胃喜食细碎之物，切记口味过重的食物来给孩子进补。双低聚乳清可以继续喝，知道脾胃调理好为止。
注意：如果孩子咳嗽，在采取以上措施后，还可以采用给孩子拍背的方法来自孩子缓解咳嗽。让孩子轻轻趴在自己的腿上，或者是床上，手握空拳，轻轻地从背部的上面拍到尾椎部，然后再从背的左面拍到右面，反复几次，能够缓解孩子咳嗽。
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