首先申明,小編給大家介紹的動作絕對有效,但是請大家管住嘴邁開腿,動起來!這些動作不難,只需要大家動起來,一個月時間一定會瘦下來的!
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每個動作一組至少20個,每組間隙時間30——60秒,八個動作合起來完成時間要達到30分鐘!
希望能幫到大家!
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2018-09-10 00:36:43 朕偷電瓶養你啊
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