卡耐基說：”你有信仰就年輕，疑惑就年老；有自信就年輕，畏懼就年老；有希望就年輕，絕望就年老.”
“歲月不饒人”，這句話在我們身邊都是隨處都可以聽到的。20出頭的小孩兒也常掛在嘴邊。但總有那麼一些人，他們總是不服老，在歲月面前活出了精彩。
61歲，本該是退休在家，過著安逸的老年生活：打打太極，釣釣魚。但是他，卻跑去米蘭時裝跟小鮮肉搶飯碗。他，就是劉老頭——江蘇徐州劉勝。
“老年彭于晏”
“八塊腹肌、馬甲線、倒三角......”對於這樣的詞語，你會是怎樣的聯想？肯定是年輕氣壯的小夥子！但是對於61歲的劉勝，這是他整個完美身材最好的表現。
雖然現在已經61歲，但是每天還是會堅持去健身房，每天的日常就是必定會有時間在健身房度過。
自律的人生都是美好
劉勝年輕時就喜歡運動，單槓、雙槓樣樣行。年輕時因為肉聯廠倒閉失業後，他並沒有沮喪，而是決定成為一個健身教練。
最開始時，健身條件艱苦，沒有增肌等輔助食物，器械也都是自制的。
踏上了健身的道路，劉勝不僅每天走到哪健身到哪，而且對於飲食也是相當有自律。每天一個雞蛋，多吃豆製品，肉食以牛肉為主，堅決不碰豬肉……
除了每天健身，“劉老頭”還有很多其他的愛好，比如：
游泳
拳擊
騎行
“行走的衣架子”
前段時間，有這麼一篇報道.
雖然頭髮已經花白，年齡也擺在這，但是劉勝卻活出了20歲的生活。生活中的劉勝，不僅身材好，而且衣品特好。走在哪都是一道風景線。
穿衣顯瘦，脫衣有（肌）肉的身材，加上墨鏡、印花襯衫，時尚感爆棚。
被邀請參加米蘭時裝週，為某國際品牌代言。
豐富精彩的生活
對於健身上，是一個有自律的男人。生活中的他，也是一個特別有情調的老公。精心為老婆準備早餐。
每天在家也是自己做飯、燒菜，生活多姿多彩。
人不可怕，但是有自律的人很可怕！一件事情堅持了就會有意想不到的事情發生。就像劉勝，在一個本該對於歲月低頭的年齡，真把生活給他生活了！
如果你也能日復一日的堅持做一件事，如果你也能有個不卑不亢的心態，那你的世界也是精彩的！我們不求能像“劉老頭”一樣，每天去健身房，但是我們兩三天去一次；我們可以每天在外面走走；我們可以放下手機一個小時去陪陪愛的人！
其實，但我們走出了，世界是很美好的。美好的事情等待你好好的發現。
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