高爾夫這些誤區你知道嗎

誤區:高爾夫可以自學,可以速成。

高爾夫不是一項可以自學的運動,並且它也沒辦法速成。

高爾夫這些誤區你知道嗎

教練是高爾夫運動中必不可缺的一環,除了教會你揮杆打球,教練更大的作用是在於讓你具備獨立練習和分辨對錯的能力,以及如何更聰明地打球。

唯有通過時間的積累和教練的指導才能讓你入門高爾夫,不要抱著兩三個月內就達到很高水平的想法,那不現實。

誤區:高爾夫對鍛鍊身體的作用不明顯,而且很枯燥、無聊。

真相:高爾夫揮杆需要全身各部位之間的協調配合,可以有效鍛鍊身體的多個部位,對頸椎和減掉小肚腩很有效果,而且它是一項非常有意思的運動,被稱作“綠色鴉片”。

高爾夫這些誤區你知道嗎

誤區:死不抬頭,永不發力,左臂伸直。

真相:不抬頭脖子會受傷,不發力永遠打不遠,刻意伸直左臂會讓揮杆變得僵硬。

高爾夫這些誤區你知道嗎


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