有時候，我們覺得太累，並非是生活過於苛刻，而是我們太容易被雜事纏繞，想該遺忘的事，念該忘記的人，把簡單的事複雜化，把沒所謂的人看的過於重要，給自己織了一張大網，把自己縛於亂麻之中。
其實你是活給自己的，如人飲冰，冷暖自知。不管生命是閃耀，還是黯淡，都會走到終點。不求生活有多麼耀眼，但求問心無愧；不求生活有多麼奢華，但求活得真實；不在乎曾經擁有，但求未來不負。珍惜今天的快樂，忘記昨天的紛擾，期待明天的精彩。
生活中的諸多煩惱，大致來說，無非是得不到的不甘心，得到了不珍惜，失去後又追悔莫及。以得隴望蜀的態度生活，總會覺得別人的比自己的好，用不知足的心做事，永遠不會滿意。
得不到的東西不一定是好的，吃不到的葡萄有可能真是酸的。拋卻那些可望而不可及的事物，生活就會踏實很多。不要好高騖遠，也不用妄自菲薄。房子通常建大地上，廟宇才搭築於高山，沒有一顆看透世事的心，就不要自尋煩惱。
索達吉堪布說過：鹽放入一杯水中，會鹹得發苦，而撒進一個湖裡，會沒什麼味道。同樣，我們生命中的痛苦是鹽，它的鹹淡，也取決於盛它的容器。一個人快樂的秘訣，就是有一顆寬容的心，不僅包容別人，也包容自己。
人生最不划算的事，就是拿別人的錯誤懲罰自己。恨是一味毒藥，還未傷人先傷己，恨一個人多久，就會被痛苦折磨多久。只有放下過去，才能著眼未來，原諒別人，也是放過自己。
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