除了心臟外，最重要的就是肺臟了，肺臟在人體中的位置是很重啊喲，它就像是其它器官的保護傘，我們的呼吸是通過肺部的呼吸道產生的，正是因為這樣，肺部也是最容易感染到細菌的地方，體質免疫力較差的的人群，是很容易的就會引發肺病的。
1、 醃製食品
鹹菜是家裡常必備的一種小菜，這種菜是一種醃製品，裡面含有不少的鹽分，有時鹽分會超過人體所需的鹽分，長時間食用鹽分的話，會使心臟功能減弱，我們身上的亞硝酸鹽也會逐漸增加，最後導致癌症。
2、 巧克力
在餓的時候可以吃巧克力補充能量，但是巧克力的熱量太多，不能一次性吃太多或者是長期的食用，頻繁的食用巧克力會導致肺火過熱，會出現口乾熱燥、喉嚨發癢，便秘等一系列問題。
3、 肉類
肉類和巧克力一樣熱量很高，食用過多會引得肺部"上火"，而且這種肉類食物都屬於發物，患病之人食用後可能會出現病情加重的情況，因此，即使肉類中有對人體有益的營養物質，大家也不可多食，適度食用才是長久之道。
4、 酒精
吸菸會傷害到肺部的健康，飲酒和吸菸是一樣的，都是會直接影響肺部功能的發揮，一旦身體攝入大量的酒精，肝臟會對其進行分解代謝，一旦長時間飲酒，肝臟功能會導致肝功能無法正常發揮，而肝臟和肺臟是可以相互影響的，許多生理功能都需要肝臟和肺臟共同才能完成的，肝臟受損，其肺臟也必然會受到不良影響。
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