秋天吃點這些菜,能清熱定驚,治吐血,月經過多的女人菜!

月經過多是指月經量相較於以前明顯增多,每次經量都超過80毫升以上,而週期基本正常者稱之為“月經過多”。

中醫認為,導致月經過多的主要原因是由於衝任不固、經血失於制約而致使月經量變多。西醫學則認為,月經週期規則而月經量明顯增多,對盆腔進行檢查,除了外器質性病變、基礎體溫雙向者,都可稱為月經過多。

2.食療選方

(1)韭菜炒羊肝

秋天吃點這些菜,能清熱定驚,治吐血,月經過多的女人菜!

原料:韭菜100克,羊肝120克。

做法:韭菜去雜質,淨切斷。羊肝切成片,鐵鍋用明火,將韭菜和養肝炒熟後吃。佐餐食用。

功效:適用於氣虛、月經過多的患者。

(2)藕節瘦肉湯

秋天吃點這些菜,能清熱定驚,治吐血,月經過多的女人菜!

原料:老藕250克,豬瘦肉200克。

做法:老藕、豬瘦肉洗淨,加水一起煮湯食用。每天1次,連續服用5天。

功效:清熱涼血,潤燥止血。適用於血熱型月經過多的患者。

(3)木耳紅棗瘦肉湯

秋天吃點這些菜,能清熱定驚,治吐血,月經過多的女人菜!

原料:豬瘦肉250克,黑木耳、紅棗各30克。

做法:用清水將黑木耳泡發,洗淨。豬瘦肉洗淨,切成塊。紅棗去核,洗淨。將全部原料放鍋中,加適量清水,用大火煮沸後,再改用小火煨2個小時,最後調味即成。佐餐食之。

功效:養血,止血。適用於血虛型月經過多的患者。

(4)蓮籽茶

秋天吃點這些菜,能清熱定驚,治吐血,月經過多的女人菜!

原料:茶葉10克,冰糖20克,蓮籽30克。

做法:茶葉用水沖泡,取汁。將蓮籽用溫水浸泡2個小時,加冰糖燉爛,倒茶汁攪拌均勻即成。可經常飲用。

功效:健脾益腎。適用於脾腎兩虛型月經過多的患者。

(5)桃紅四物湯

原料:桃仁、白芍各9克,紅花、川芎各6克,當歸20克,熟地12克。

做法:用水煎2次,取汁200毫升。每天1劑,每次100毫升,每天服2次。

功效:活血化淤。適用於血淤導致的月經不調、經多、痛經等。

(6)參鴿湯

秋天吃點這些菜,能清熱定驚,治吐血,月經過多的女人菜!

原料:高麗參3~5克,乳鴿1只,精鹽少許。

做法:乳鴿去毛、去內臟,不用清洗乳鴿腹內的血。之後加入參片,和適量的水,隔水蒸燉1個小時。食用時可配少量精鹽。頓服。每天1次,連服3天。

功效:益精補氣,固表止汗。適用於月經過多的患者。

(7)八珍湯

原料:人參、白朮、茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地各9克,甘草5克。

做法:用水煎2次,取200毫升。每天1劑,每天2次,每次取100毫升。

功效:益氣養血,健脾和中。適用於月經過多的患者。

(8)三七雞蛋

原料:三七末3克,藕汁1小杯,雞蛋1只,陳酒半小杯。

做法:雞蛋打開,和三七末、藕汁、陳酒攪勻,隔水燉熟後即可食用。每天1~2次。

功效:止血化淤,補益氣血。本方藥性偏溫,失血初起、邪熱內盛者不宜服用。

(9)牡蠣肉湯

原料:鮮牡蠣肉250克,豬瘦肉100克,精鹽、雞精、胡椒粉各適量。

做法:豬瘦肉切成片,和牡蠣肉同放進鍋中,加適量水,煮沸直到熟爛為止,最後加入精鹽、雞精、胡椒粉調味即成。飲湯食肉。

功效:滋陰清熱,養血止血。適用於陰虛血熱、月經過多、淋漓不盡及虛勞盜汗、產後盜汗等症。

(10)豬皮凍膠

原料:豬皮1000克,黃酒250克,白糖250克。

做法:豬皮去毛,洗淨,切碎,加適量清水,用文火燉至汁液黏稠,再加入黃酒、白糖調勻,冷卻後即可使用。

功效:清熱,養陰,止血。適用於月經過多、崩漏等症。

(11)薺菜豆腐

原料:薺菜250克,豆腐100克,香油12克,白糖、精鹽、味精適量,薑末少許。

做法:豆腐切成小方丁,用開水略燙,撈出後盛放於盤內。用開水將薺菜焯一下,涼後切末,撒在豆腐上。加入白糖、精鹽、味精、薑末攪拌均勻,淋上香油即可。

功效:涼肝止血,利溼通淋。適用於月經過多的患者。

(12)黑木耳糖

原料:紅糖500克,黑木耳細粉200克。

做法:紅糖放入鋁鍋內,加少許水,用文火煎熬至較稠厚時,加黑木耳細粉,調勻。趁熱時,將糖倒在表面塗過食油的大搪瓷盤中,稍冷後將糖壓平,用刀劃成小塊即成。

功效:止血。適用於月經過多、崩漏等症。

(13)小麥飯

原料:小麥仁150克,紅糖少許。

做法:將小麥仁淘洗乾淨,放鍋內,加適量清水。用武火燜煮40~50分鐘。然後將紅糖放入另一鍋中,加適量清水,用文火熬成糖汁。小麥飯熟後將糖汁澆在麥仁飯上,攪拌均勻即可。每天1次,中午食用。

功效:養肝止血。適用於月經過多、崩漏不止等症。

(14)芙蓉蓬殼湯

原料:芙蓉花、蓮蓬殼各3克。

做法:將芙蓉、蓮蓬殼都研成末,用米湯送服。

功效:涼血止血。適用於月經過多的患者。

(15)扶桑雞冠花湯

原料:扶桑根、紅雞冠花各20~30克。

做法:以上原料一同用水煎服。

功效:清熱,涼血,止血。適用於月經過多的患者。

(16)甲魚蟲草湯

原料:甲魚1只(約500克),冬蟲夏草20克,藕節50克,精鹽適量。

做法:甲魚剖腹去頭、去內臟,切成塊。切好塊的甲魚和冬蟲夏草、鮮藕節同放進砂鍋中,加適量水,用文火燉1個小時,放精鹽調味即可。飲湯食肉。

功效:滋陰清熱,固衝止血。適用於陰虛血熱引起的月經過多。


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