肝脏是人体的“劳动模范”，人体负责所有的重大事件，消化、代谢、解毒、再生，基本上都需要它无做。在某种程度上意味着肝脏与人体是一损俱损的关系,因为没有痛觉感受器,肝脏通常不会感到疼痛,所以出了问题,人体也知道,即使肝脏只有30%也能正常工作,但是患肝癌的概率也随着肝脏受损的严重程度逐渐增加,因此日常肝脏的养护是不可轻视的。
既然肝脏不会疼，那么还有什么方法可以判断肝脏的健康程度呢?当然有，肝的好坏可以通过“手掌”做简单的判断。接下来我给大家介绍怎样通过手上的四个迹象判断人体肝脏的健康情况。
指甲上突然出现垂直线
在没有撞到指甲的情况下，指甲却出现了一道一道的垂直线，这说明了肝脏出现了问题。肝脏损伤的原因通常是由于长时间的通宵熬夜过度疲劳引起的。如果最近真的出现这种情况，你需要减轻压力，给自己更多的时间休息，否则疾病可能会积累。
指甲像吸烟者一样发黄
指甲发黄代表湿气重，房间需要打开窗户更通风，床单被褥也要考虑洗洗晒太阳，同时身体可能出现小红点，有时会发痒，这是湿气重的症状。然而，如果眼睛也出现黄色，需要及时治疗，这可能是肝脏损害引起的黄疸症状。
指甲很容易折，而且很短
指甲坚硬程度代表着人体内的气血是否充足，如果容易断裂,开裂,说明气血不足,营养不良。这时候需要从饮食方面寻找原因,有些人为了养生不吃肉,不吃主食是非常错误的,瘦肉能够补充蛋白质、脂肪。脂肪可以帮助吸收脂溶性营养物质,不吃主食很难保证碳水化合物供应。
4、肝掌
肝掌心是指手掌大小鱼际出现红色的现象，一般手掌会有点红，但肝掌心如果出现大块的红肿，用另一只手压会变白，但释放后会恢复，这种情况说明肝脏处于亚健康的状况，需要进行治疗调理。
以上这四个“信号”可以初步判断肝脏是否处于亚健康的状况。如果有以上这些症状，就需要注意提高肝脏疾病的重视，少喝酒、少熬夜是养肝的两大秘诀，希望对大家有帮助。
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