最簡單的菜,最有技巧……兩個小方法,讓蔥花炒蛋少放一半油還更嫩

越簡單的菜,越能代表一個廚師的水平……所以“蛋炒飯”就成為考量很多廚師基本功的一道菜了。


同樣,蔥花炒蛋也是日常生活中早餐應急的一道小菜,看似簡單,不過其中也有一些小竅門,可以讓你少放很多油,而炒出來的蔥花炒蛋卻更大、更蓬鬆、也更嫩!


正好今天早餐吃饅頭夾雞蛋……就順便將自己的獨門絕技拍了下來。


最簡單的菜,最有技巧……兩個小方法,讓蔥花炒蛋少放一半油還更嫩

我今天早上打了三個雞蛋(雞蛋數量沒有限制,您隨意)

最簡單的菜,最有技巧……兩個小方法,讓蔥花炒蛋少放一半油還更嫩

切一些香蔥的蔥花

最簡單的菜,最有技巧……兩個小方法,讓蔥花炒蛋少放一半油還更嫩

然後將蔥花以及適量的鹽,放入蛋液中……這時,就要加入一些溫水(或涼白開也行,不過溫水最好),加入的量是蛋液的8分之1左右。

最簡單的菜,最有技巧……兩個小方法,讓蔥花炒蛋少放一半油還更嫩

這時,你只要在鍋中放入平時炒蛋的一半油量……這樣好健康,少油對身體多有好處啊。

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熱鍋冷油……等油八成熱時,轉小火……然後將蛋液倒入鍋中以後,再開大火。

最簡單的菜,最有技巧……兩個小方法,讓蔥花炒蛋少放一半油還更嫩

蛋液會在鍋中變得很大很蓬鬆……炒好之後,吃起來也非常的嫩。


小竅門:

1、加入蛋液總量8分之1左右的溫水。

2、少放油。

3、油8成熱時,轉小火……迅速將蛋液倒入鍋中,然後開大火。


有興趣的可以試一試……萬一你喜歡呢!

最簡單的菜,最有技巧……兩個小方法,讓蔥花炒蛋少放一半油還更嫩


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