昨晚老婆用雞湯給小兒子下麵條，做了一大碗雞湯西紅柿雞蛋麵（完全是燉了將近三個小時的雞湯）。
小兒子沒吃完，老婆心疼雞湯，非要讓我把剩下的吃掉。分量大概有酒店裝米飯的碗，兩碗的樣子。
然後晚上去樓下溜達繞圈走動，碰到一個以前去幼兒園接孩子認識的阿姨，她奇怪的看了我一會說：你是不是在用器械健身啊，大肚子不見了，還有肌肉了哦。
我老婆笑著說：大肚子是不見了，不過肌肉倒是沒有。
我心裡明白……因為穿的是緊身的白色T恤，所以看起來好像有肌肉的樣子。
今天早上繼續稱重，心情不錯。
因為體重又降低了1斤，目前是73.5公斤。這就意味著我從減肥開始，經過了12周多一點的時間，已經減掉了36斤。
今日飲食計劃：
燉雞湯剩下的雞……我拿了半隻雞到公司
一個大洋蔥……這是吃過之後想起來，才照的。只剩一半了
一個雞蛋
早上現做的家庭版蒸蛋糕……我拿了兩塊
一份煎魚……四條我全帶走。都不大。
一根青瓜
一個梨子（中等個頭）
早餐（已吃完）：
雞肉+洋蔥（半個）+雞蛋
10:30
青瓜一根
中餐（12:10左右）
1塊蛋糕+煎魚
16:00
一塊蛋糕
晚餐（17:30）
梨子一個
另外，不知道今晚會不會又被逼著要吃一點剩飯，不過很有意思的就是：現在雖然總是被逼著晚上要吃點剩菜剩飯，但是體重卻沒有增加，而是緩慢的在繼續降低！
是不是很神奇！
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