高血压患者怎样喝酒有好处?

公门志荣


对于高血压患者,没有报道喝酒能够对血压的控制有什么好处。

过量的饮酒也是高血压发病的危险因素之一。高血压的患病率与饮酒量是成正相关的。长期少量饮酒会使血压轻度升高,过量饮酒则会使血压明显升高。

对于服用降压药的高血压患者,血压控制在正常范围,由于酒精本身的作用能够舒张血管,降低血压,所以在喝酒后可能会出现一过性的血压下降。而且,酒精与大多数降压药存在相互作用,增加了低血压的风险。因此,不推荐服用降压药的高血压患者饮酒。

对于没有服用降压药的高血压患者而言,长期饮酒会引起交感神经兴奋,具体表现为血压升高、心律快。长期频繁喝酒会对血压的升高产生一定的影响,但偶尔少量饮酒不会对血压的整体水平产生危害。

高血压患者限制饮酒量可显著降低高血压的发病风险。男性酒精摄入量每日不超过25克;女性不超过15克。不提倡高血压患者喝酒,如喝酒,必须控制饮酒量与频次:白酒应少于50毫升、葡萄酒应少于100毫升、啤酒不超过300ml,且每周饮酒次数不超过2次。


药事健康


原则上我们不建议高血压患者饮酒,特别是血压波动大、病情不稳定的患者,更应严格戒酒。酒精是高血压发生的危险因素之一,长期大量饮酒者,更易出现血压升高。但对于病情稳定的高血压患者,也可以适当饮酒,但必须严格控制酒精量,男性每日不超过25g、女性不超过15g(相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒、30度白酒50ml或52度白酒30ml),且建议大家饮红酒为宜。


对于正常人群来说,适量饮酒有舒经通络、改善循环、助眠和降低冠心病发病风险的作用。但对于有高血压患者来说,饮酒(特别是过量饮酒)会引起血压波动、破坏血管内皮、增加心脑血管疾病意外的发生。因为绝大多数人群饮酒时都难以做到适量,常常是饮酒过量,所以建议大家不饮酒最好,相信与健康相比,这点不便应该是可以接受的。

高血压并不可怕,是可防可控的,重在正规诊疗,在医生指导下制定个体化方案。我们要从日常生活中做起,积极改善生活方式,具体建议为:①低盐饮食,每日钠盐摄入量应低于6g,最好在3g左右;②戒烟限酒,必须严格戒烟,病情稳定时可适当饮红酒;③适当规律运动,以有氧运动为主,讲求循序渐进,以自己无胸痛等不适为宜;④保持良好的心态和规律的作息,避免熬夜、劳累、焦虑、暴怒等;⑤控制体重,肥胖者注意减肥;⑥在医生指导下使用降压药物,药物要个体化;⑦监测血压变化,定期复查。

希望大家正确认识高血压,高血压可防可控,重在正规诊疗,良好的生活习惯对于血压长期稳定的控制必不可少,我们要在医生指导下进行治疗,药物一经使用,应坚持服用,切勿偏听偏信、私自调整或停药。
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全科扫地僧


如果有酒瘾,我建议不喝,因为喝完一杯还有一杯,酒瘾被勾起来了,就很难罢休。

如果克制力很好,那就饭后喝一小勺,无法从特别专业角度去解释,因为我爷爷是高血压,他就是这么喝的,这个习惯保持了几十年。他的身体觉得舒服才会如此坚持的。


最爱晚甘侯


高血压喝太多酒是没有好处的,经常饮酒超过一定限度是可以导致血压升高的,而且,在降压治疗中,饮酒可抵抗药的降压作用,所以请少喝酒,为了身体着想


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