醉憙欢
高血压，会减少寿命吗？
毋庸置疑！
高血压不但减寿，而且是造成目前人类减寿的头号因素。
而且，不但达到高血压病诊断标准的高血压会减寿；即使没有达到高血压标准，只要“血压升高”，也会造成健康危害和减寿。
全球疾病负担研究：高血压是人类死亡的头号单独危险因素，中国人最受伤
2015年发表的2013年全球疾病与伤害负担及其风险因素研究（GBD2013），分析了全球188个国家1990年至2013年间数据79种死亡相关的危险因素对健康的影响。
结果发现，作为组合风险因素，不健康饮食通过引发包括心脏疾病，中风和糖尿病等疾病，造成全球最多的死亡，占2013年全球死亡人数的的21％。
而高收缩压是造成全球死亡和残疾的头号单独危险因素，2013年在全世界造成1.04千万早死，和2.08 亿DALY（伤残调整寿命年）。
DALY的意思是发病了，但没有死亡，而是造成总的残废人年数。
除了高血压，其他单独的危险因素依次是，吸烟、高体重指数和高血糖水平。
总体上，2013年造成全球范围内最多死亡的前10大风险为：
1.高血压
2.吸烟
3.高体重指数
4.高血糖水平
5.高盐饮食
6.饮食水果不足
7.环境空气污染
8.家庭室内空气污染
9.高胆固醇
10.酒精
具体到中国，高血压在无论男女性，都高居头号危险因素。
在我国，总体上造成人们减寿的前十大危险因素是：
高血压
吸烟
高盐饮食
高空腹血糖
摄入水果不足
高体重指数
饮酒
环境空气污染
室内空气污染
和饮食中全谷物不足。
血压控制好了，还会减寿吗？
2017年美国高血压指南将高血压标准进一步下调到收缩压≥130 mm Hg或舒张压≥80mm Hg，并将收缩压处在120~129mm Hg和舒张压＜80mm Hg定义为血压升高。
“血压升高”，是个什么鬼？
就是说，即使达不到高血压标准，只要收缩压超过120mm Hg，无论舒张压多少，血压也都不算正常。
比如，121/75mm Hg，在一般人看来这已经是很理想的血压了。
然而，美国医学指南说，NO！这个人的血压高了。
血压高了，是什么意思呢？
就是说，也可能会产生健康危害，造成减寿。
而且，这个概念并不是在2017年才建立起来，而是可以追溯到2003年美国JNC 7版本的高血压指南。
而这个标准是建立在答主反复强调过的2002年一项对61项包含100万人的前瞻性研究的荟萃证据基础上。
在这项医学上的具有里程碑意义的分析中，强有力的证据显示，在收缩压从<115 mm Hg增加至> 180 mm Hg，舒张压从<75 mm Hg增加至> 105 mm Hg范围内，心血管病风险以对数线性关系升高。
在这个血压水平范围内，收缩压每升高20 mm Hg，舒张压每升高10 mm Hg，脑中风，心脏病或其他血管疾病死亡风险倍增。
也就是说，对于健康人来说，在115/75mm Hg以上，有研究认为在105/65mm Hg 以上，血压越低，死亡风险也就越低。
请注意，这里指的是健康人，特别是年轻的健康人，由于高血压损害的目标器官，就心脏、血管、脑和肾脏等还没有受到损害，完全可以耐受相对较低的血压水平而不会产生健康危害。
对于已经存在上述器官损害的中老年人，血压的控制水平应该听从医生的具体指导。
以目前医学指南和大多数医生的观点，目标血压在140/90mm Hg水平。
根据上述证据，远高于115/75mm Hg的真正安全的水平，仍然会继续产生健康危害，继续减寿。
但是，对于已经存在器官损害的人，和老年人来说，低水平的血压也有可能造成健康损害和减寿。
此时，应该遵循一般的医学准则，即权衡各自的损害和好处，做出“两害相权取其轻”的平衡选择。
最后，再次忠告：对于身体健康的年轻人来说，应该积极采取健康的生活方式，将血压尽可能控制在相对低的水平，以尽可能减低血压升高（即使没有达到高血压病标准）对健康和寿命的损害
挣脱枷锁的囚徒
高血压会减少寿命吗？
其实，这个问题要分两种情况回答。如果你是高血压患者，假如你重视这个疾病，规律用药，它就不会影响你的自然寿命。假如你不把它当回事，任凭血压飙升，那它肯定会影响你的健康，甚至是威胁你的生命！
举个病例，我曾接诊的最年轻的高血压导致脑出血的患者年仅35岁！这是什么概念？！年纪轻轻的就成了植物人躺在床上，非但不能为家庭撑起来顶梁柱的角色，反而占据了大量的家庭资源，这是很可悲的事情。而这位患者，就是长期大量饮酒，收缩压都到190～200了，他却丝毫不为所动，最终的结局，他付出了巨大代价！
我们知道，长期高血压，可促进脑血管发生缺血与变性，形成微动脉瘤，一旦破裂可发生脑出血，有时候一些脑出血，是致命性的(如脑干出血)。长期高血压还会增加心脏负担，导致急慢性心功能不全、冠心病、心梗等，会加速肾单位的减少，影响视网膜等等。
所以，要想让高血压不影响你的自然寿命，请给它多一点关注！规律服用降压药、低盐低脂饮食、控制体重、增加运动、戒烟戒酒，每日吃新鲜蔬菜和水果以补充钾盐，保持心态平衡等。
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e医路同行
这个问题的答案其实不是绝对的，因人而异吧，有些患者活到八九十，你说减少寿命了吗？没有。但也有年纪轻轻就得了心肌梗死而死亡的，这就算是减少寿命了。
高血压之所以会减少寿命，无非就是因为其造成了血管的损伤，加速了动脉粥样硬化，导致了血管的硬化，随之而来产生了心脑血管疾病。要知道心脑血管疾病已经成为我国首位死亡原因，而高血压作为心脑血管疾病的高危因素，是可以直接导致减少寿命、降低生活质量、甚至导致死亡的因素。
题中所言为“减少寿命”，与生活质量改变不同，高血压控制好是可以不影响寿命的，但影不影响生活质量就不知道了，轻者仅表现为一过性的头晕，重者则为脑出血、心肌梗死等等。
楼下有人回答说高血压并非需要终生服药，单纯降压不可取。至少从目前来讲，一旦诊断为高血压，很难脱离终身服药。但这并不意味着没有可能，有些患者可以通过饮食控制、适量运动及改善不良生活方式来控制血压，不服用降压药物，但这需要持久的坚持，且患者年纪越大，能够通过非药物治疗的机会比较小，因为运动量不够，血管损伤不可逆都是抵抗因素。
小鋆医生
高血压虽然对身体健康有危害，但是只要按时吃药，把血压控制在正常范围之内，在饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，少吃盐和油腻辛辣食物，多走路多运动，多喝水，戒烟戒酒，早睡早起不熬夜，心态平和，不激动，不大喜大悲，经常检测血压，每年都去医院进行体检，以便让大夫及时调整用药的品种和份量。做到这些，一样可以长寿。
柴文灿
【专业医生为您做解答】
这个问题的答案应当是高血压得不到有效控制，对寿命一定是有影响的，因为高血压最大的危害在于对血管的损害，而有句话说：血管的寿命即是人的寿命，这是有一定道理的，就像人不吃饭没有营养的摄入生命就将终结一样，血管是为全身组织器官输送氧及营养的通道，这条通道出的问题，组织器官如何保证正常运转呢？
在血管的病变中，动脉粥样硬化及斑块形成是最为主要的，它的发生是以血管内皮受到损伤后，血液中大分的脂肪从损伤处进入并沉积在血管内皮下，进而引起一系列炎性反应，致使脂肪发生脂质化变性，积存了血管内皮下，使得原来的血管结构发生改变，引起血管各种功能的丧失，表现在：
血管管壁增厚 由于变性脂肪沉积在血管内皮下，内皮将向管腔内凸起，使得血管的管腔狭窄，血液流动时无论是流速还是流量都会受到影响而下降，对周围组织器官的供氧及营养都将减少。
血管弹性下降 由于血管内皮与中膜层间积存了大量的变性脂肪，使得原有的弹性受到影响，在血液通过时不能有效扩张，管腔的容积缩小，也会减少血管的血流量。
血管脆性增加 病变的血管类似于橡皮管中存在异物等杂质，结实程度上会大打折扣，遇到血液增加及血压增大时，血管就强能发生破裂引起大出血，最危险的是发生了脑部的血管，瞬间就可能失去生命。
这些后果的发生都与高血压未得到有效控制密切相关，也正如此对高血压进行有效控制，就可避免这些后果的发生。实践也证明，高血压只要能控制达标，完全可以与正常人一样享有应有的预期寿命。
总之，有高血压的人对血压一定不可掉以轻心，及旱采取干预措施获益越大，对高血压控至少要做到低于140/90mmHg，控制在130/80mmHg以下是应尽可以达到的目标。
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天天听健康
除继发性高血压能随引发病症治愈不影响寿命外，原发性高血压须终生服用降压药控制血压，目前尚不能治愈。
降压药都有毒副作用，会在一定程度上影响人的寿命，在正常剂量范围内，毒副作用较小，病人耐受力良好，对寿命影响相对较小，可接近健康人寿命。
原发性高血压患者，只要能保持少油盐甜腻饮食，戒烟酒，改掉暴饮暴食，久坐少动，长期熬夜等不良习惯，坚持有氧运动，在家人营造的和谐家庭氛围中保持良好心态，才能有效防止心脑血管血栓带来的风险，有效延长寿命。
总之，管住嘴，迈开腿，心态美才是原发性高血压患者的长寿之道！
碧水青松随笔
竟然有医生说高血压控制好血压可以不影响自然寿命。
这是典型的不懂高血压发生的原因。难道血管损伤仅仅是因为血压高吗？
高血压并非必须终生服药，
单纯降血压不可取。
明了高血压的本质，才能治好高血压。一味地想控制血压，不能达到目的。 身体需要，特别是脑组织的需要决定血压。 【血压的意义】 通常说血压是指动脉血压，动脉血压的作用是推动血液进入微小血管、毛细血管网，以供应组织细胞营养。血压的动力来自心脏搏动射血进入动脉，心脏收缩射血时产生一个血压高值，称收缩压，心脏舒张时血压下降，出现血压低值称舒张压。 高血压的本质原因在于元气亏虚，气血运行不良，大脑供血不足，机体为了保证重要的生命器官——脑的机能而做的自身调节反应。血压升高影响全身，相关的症状多种多样，都与元气亏虚，气血运行不良、脑供血不足有关。血压升高，说明气血运行和脑供血出了问题，解决气血运行不良和脑供血不足，才能达到真正治疗高血压的效果。方法是培补元气疏通血脉，从而增强身体各方面的生理机能，这是标本兼治的好方法。
liujh3606
高血压控制不当，确实会减少寿命，而且高血压是诱发脑卒中的重要原因。高血压对血管内皮有非常强的杀伤力，长期高血压，是造成动脉粥样硬化的重要原因。并由动脉粥样硬化引发一系列的心血管疾病。
此外，当病情发展到一定程度后，高血压还能直接导致脑梗死或者脑出血。
因此，高血压患者必须引起高度重视，及时治疗，降低高血压的伤害，并调整饮食、作息、情绪等，从根源上缓解高血压的病情。
