女人生產完以後，多多少少都會留下一些後遺症，尤其是腰痠背痛的毛病尤為突出。例如彎腰乾點活以後直起腰來就會感覺像針扎一般疼痛。很多人認為之所以出現這樣的現象，是因為在剖腹產的時候在腰上注射了麻藥所致。真的是這樣嗎？其實剖腹產注射的麻藥只是局部麻醉，並且在24小時內就會被身體所代謝掉，並不會影響到產婦的身體。所以生產完後出現腰痛的現象並不是剖腹產時的麻藥在作祟。或許這三個原因才是真正的始作俑者，看你中招了嗎？
為何那麼多的女人產後“腰疼”?或許是這3個原因，你中招了嗎?
一、孕期骨盆前傾，造成腰椎前傾，是孕期腰疼的繼續
準媽媽懷孕以後，隨著孕周的不斷增加，孕肚也越來越大。這樣很容易造成孕媽媽的重心向前傾，這種姿勢就會使孕媽的骨盆也會隨之前傾。而骨盆是腰椎的根基地，如果骨盆向前傾，那麼腰椎隨之也會前傾。久而久之就會使腰椎後部承受的力度過大，從而會在孕期出現腰疼的現象。而生產完以後，骨盆和腰椎需要很長的時間來修復，所以就會經常出現腰痛的現象。
二、缺鈣
其實在孕期，孕媽媽為了胎兒能夠更好的健康發育，都會補充一些鈣物質。但是生產完以後，幾乎所有的孕媽媽都會堅持母乳餵養，這樣也容易使體內的鈣物質流失過多，從而出現腰痛的現象。所以即使寶媽生產完以後，也要多注重鈣物質的補充，這樣也會使腰痠背痛得到很好的緩解。
三、產後用腰過度
其實寶媽在生產的時候也會消耗掉一部分的體力，尤其是剖腹產的寶媽是非常傷元氣的。所以恢復起來就需要很長的時間。但是生產完以後，孩子需要照顧，身體沒有恢復徹底就需要照顧孩子，還要做家務。久而久之就會出現腰痠背痛的現象，嚴重的話甚至還會造成腰肌勞損。
所以寶媽生產完以後，一定要注重自身的調養。多補充一些鈣物質，做一些自己力所能及的家務，不要過於逞強，使自己過度勞累，也容易出現腰痠背痛的現象。如果小編的文章對你有幫助的話，別忘了分享出去，讓更多的人受益，也可以給小編一個贊。
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