週末陪孩子上輔導班，坐在教室外面等待，以往都拿著手機，看微信，讀小說，微信閒聊，總看錶也不到下課時間。今天拿了一本來讀，感覺沒看幾頁，就聽老師喊下課了。仔細計算，一天有多少等待的時間，都隨著看手機而白白流逝掉啦！
最近我在追電視劇《如懿傳》，晚上在哄孩子入睡時候還在關著聲音看圖像，而孩子也非要看手機，聽故事，看動畫片才能緩慢入睡。每個人都知道看手機的危害，而每個人又不忍放下手中的手機，如同煙癮酒癮一樣難戒除。手機屏幕裡，光怪陸離，應有盡有，讓人慾罷不能。
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大人都欲罷不能，怎還能對孩子提出要求？
回到家裡，孩子爺爺拿著手機看山西地方戲，姥爺拿著手機看二人轉，姥姥在看宮廷劇，奶奶在視頻聊天，爸爸在看小說，媽媽在微信刷朋友圈。大人都這樣，孩子不看手機幹啥呢？
外出吃飯，孩子吃飽就要亂跑，給一個手機，立刻老實了。相信這是很多家長的做法，起碼我經常這樣幹。大人們愉快聊天，孩子看手機哈哈大笑，皆大歡喜。這樣的行為傷害的是孩子的脊椎還有眼睛。電子產品看習慣了，孩子就不太喜歡看書，幼兒園就如此，以後上了小學該怎麼管？想要好成績還是想要孩子片刻的消停，這是個需要認真思考的問題。
在家庭教育裡，在孩子看手機的問題上，以身作則是個必然要提倡的事！大人們經常忍不住慾望，外出吃飯都得先拍照再動筷子。不能忍才更需要忍，起碼在孩子看到你的時候，沒有拿著手機在眉飛色舞，不是孩子跑丟了都不知道，心思都在手機上。
誠然，如今，不拿手機看微信，似乎要錯過很多信息，聽不見工作通知，瞭解不了孩子幼兒園的班級動態。可實時刷新呢？眼睛視力下降，注意力渙散，浪費時間，工作效率低下。還不如拿本書，好好教教孩子呢！掐手指算算，你每天有多少大事要處理，有急事的時候，肯定打你手機。把手機鈴聲調大，放到一個隱蔽的地方，隨時接聽，處理危急的事。我們不是真的需要手機處理什麼事，而是看手機成了生活習慣，跟刷牙洗臉一樣，落下覺得不舒服。
在戒掉手機上癮上，大人和孩子都需要循序漸進。
大人要減少用手機的頻次，把實時刷新，控制成為整點刷新，把重要的信息回覆完，然後把手機放到離自己較遠的地方。在家沒事的老年人，等孩子去了幼兒園再玩，自己固定時間追劇，和當時看電視一樣，豈不是很好。或者用看電視替代玩手機，多外出鍛鍊身體，都是不錯的選擇。
控制小孩看手機，不能一下子就嚴厲禁止，手機上有些內容，對孩子增長知識也有幫助，少看點手機也無妨。何況那麼有趣的東西，一下子不讓他看了，孩子的內心肯定接受不了，大吵大鬧很麻煩。前一陣不就爆發家長不給看手機，小孩跳樓的慘劇嗎？
給小孩看手機可以控制時間，制定規則。比如每天在用手機做完作業之後，可以玩十分鐘，定好鬧鐘，鬧鐘一響，立刻關機。保證時間關機的，再有所獎勵，養成好習慣，定好原則，比臨時暴力搶奪手機，效果要好很多。
外出遊玩吃飯或者等待無聊的時候，給孩子隨身帶個可以動手的小玩具，有的玩，也未必玩手機。目前看帶點樂高小顆粒，熱鬧的小圖書，都是很好的選擇。可是每次出門容易忘記，結果為了短暫的太平，不得不拿出手機，也是大人疏忽的過。
每個人的童年都不一樣，做父母的在小時候痴迷的是動畫片，電視劇，而如今的孩子痴迷的是手機，熟悉的是王者榮耀、吃雞遊戲。不能讓孩子落伍，也不要沉迷於遊樂。
親愛的朋友，有沒有更好的控制孩子玩手機的好辦法，歡迎留言分享哦！
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