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这个问题我们的情感导师伊人老师（vx：2756396653）曾经回答过

在生活中赌气对女朋友说了分手其实有好多这样的事给人心伤了， 但是呢当天中午我就后悔了为什么这样说呢，想要挽回她现在都不理我，排挤一切和我有关的东西还有人我非常的伤心。她说有些事过去了就回不来了我很伤心其实这么说正常的心里还是有你的就是需要时间忘掉你，想要挽回这段爱情需要时间。她很倔强，无论赌气对我女朋友说了分手，但是当天中午我就后悔了，想要挽回。
其实这事情我个人来看，有3点，第一点是她有下家了当然这个可能大些希望不是真的，第二就是真的在生气中，第三就是真的不想见到你，我们都不希望是第三个。

怪侠者

这种事不好说，能不能挽回全凭你自己的态度而定。

毕竟我们根本也不知道你是怎样看待你伤害的这个女孩的，你挽回对方是为了处朋友关系，还是情侣关系啊，我们在你的问题里根本看不出来。

如果你只是想挽回人家和人家处朋友关系，我觉得你就没必要去打扰人家了，毕竟你给不了对方想要的东西，你何必让对方看的到摸不着处在自己作践自己的位置上哪！

如果你真的想和对方处男女朋友，那就放心大胆的去找人家，认认真真的和人家好好说，把自己心里的想法说出来。

你既然能伤到对方的心，那也就说明了对方对你是多么的在乎，要是不喜欢你，你就算做出在过格的事，别人也不会有任何的感情波动。

这也就说明你的机会很大，只要你拿出该有的态度，我觉得人家女孩，不会对你提太多的要求的，毕竟她很爱你这个人。

古人常说“精诚所至，金石为开”我觉得这句话很适合现在的你。

就说到这，希望你能收获对方的芳心！

这个问题我们的情感挽回导师伊人老师(vx: 2756396653)给出过挽回策略。

菩提子296

你都已经把人家伤得很深、很深了！还想着挽回？那我还是代对方向你说一句：“求放过！”

要知道内心深处的伤很难结痂的，更何况，你要让对方面对一个伤她很深很深的人，这无异于是在对方伤口上撒盐。如此狠心的馊主意，就不出了!我可不想再让对方再受一次同样的伤，好比同一个地方无数次踩到同一棵钉子，这得比窦娥都冤！

如果你真心觉得伤害了对方，还有那么一丁点的愧疚的话，那就请远远离开的她的空间吧！

如果你还对对方有那么一点的怜惜的话，不打扰便是最大的慈悲！

挽回这事，真的别想了，你或许可以拿你的人格担保“我再也不会伤害她。”但是人性是无法阻止一切丑恶的发生的！

犯了错误，如果不是突破了法律底线的错误，尤其是感情上的，那就努力的珍惜下一位遇到的有缘人。

对待所有的被自己伤害前任，最大的忏悔与慈悲就是不打扰！

男女乌托邦

男女一经交往就要互相关心，互相爱护，人怕伤心，树怕伤根，如果你在和女孩交往中，我行我素，以男子自居，而伤了女孩的心，你前功会尽弃，想一切方法都补救不了，女孩爱一个人会死心塌地，如果恨一个她会咬牙切齿。女人心最纯真，爱憎分明界线清。我周边有一个小伙名叫刘小兵，今年三十四岁，他长期在江苏常熟服装厂打工，初中文化，为人生'得老实。父母为他的婚姻操尽了心。曾托人为他介绍了两个对象，结果都不欢而散。第一个女的名叫小兰，都看了家，双方都同意，恋爱不久，刘小兵带着她到服装厂打工，打工期间他喝酒骂人，小兰劝他不要多喝酒，他竞打了一兰一耳光，小兰当时气得哭了，第二天她离开服装厂和刘小兵分手了，刘小兵紧跟着陪礼，小兰也不理。小兰说，没结婚你这样对我，嫁给你你还要把我打死。第一个就这样分手了。事隔半年，父母又托媒给她介绍了一个名叫玉仙的姑娘，两个在外相不到三个月，刘小兵把玉仙丢在宿舍吃饭，自已跑到外面饭店吃饭，女人发现了紧跟其后，他破口脏话骂玉仙，你这个丑女你滚远点，不要跟我后面。玉仙听了当场哭了起来。随后也和他分手了。刘小兵的父母得知后和媒人到玉仙家问为什么和刘小兵分手。你的儿子没有教养，自已只有一米六的个头，人长得也就那样，自已在饭店吃饭喝酒，我跟其后，她怕我丑女人，我丑吗？她伤了我的心。老实的父母和刘小兵多次上门说好话，玉仙理也不理。她说我嫁不了人，也不跟你。三十四岁的他多次找对象没有着落，至今光棍一人。女人很娇贵，女人的心伤不得，伤了女人心，你是无法挽回她的。关注社会情感文化，做一个品德高尚的人。

关注社会情感文化

你好，我是一个关注男女恋爱情感类问题的达人，很高兴能回答这个问题。

对于把女人的心伤的很深，如何挽回，我认为这三个方法供其参考：

第一：从源头上解决。

先找出女人伤心的原因，比如是你有了新女朋友、还是打她骂她了或者是不疼她不关心她，找出令她伤心欲绝的原因，从源头去解决问题挽回她。如果是你有了新女朋友，但想挽回她，劝你还是和新女朋友分手；如果是打她骂她，那就给她个重重的承诺；如果是不疼她关心她，那就学会更好的疼她关心她。

第二：从其闺蜜入手

她闺蜜的一句话顶你的十句话，她闺蜜的一个举动顶你是个举动。所以从她闺蜜入手，让她闺蜜帮你说好话，撮合你们两。

第三：从其软肋挽回

女人特别是年轻的女人，及时伤的很深，也会很快就淡忘的。这时候你只要从她的喜好入手，比如她喜好玫瑰花，那你就送玫瑰花；喜好什么送什么，投其所好，哪怕她一下子不接受你，那也会对你的恨意消退些。

其实我认为，男女在一起，切记不要伤害对方太深。因为伤害对方太深，哪怕能够再次挽回，内心深处也是会留下一些感情后遗症的。

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其次，分析你们分手的原因，对自己的问题进行反思和改正。

然后，通过布局，让对方看到你的改变，其中，要按照实际情况，添加一些事件流、推拉沟通法、三三三聊天法、种子信、复合约会布局等等进行挽回，增加挽回的成功率。

最后，就是按照挽回流程走，就可以挽回对方，让你们的感情重新回到以往的状态。

但是挽回不是一件容易的事，挽回必须要有足够的决心，挽回以后可以多学习一些相处的技巧，维护你们的爱情。

有情感问题，可以关注微信公众号【挽回爱情】，留言咨询导师！

穆木挽回指导

我是雪落春泥，以下是个人观点，不喜勿喷！！您若喜欢，请关注我。

早知如此，何必当初，当你伤害她的时候，为什么没有想到她会伤心，把人家伤害了，却想着挽回。别人打你一巴掌，赏你一个枣，你乐意吗？

再好的挽回，在心灵中也会留下伤痕，至死不会消失！！

再漂亮的说辞，也拯救不了心灵的创伤，一切都会蒙上阴影！！

一次伤害，需要千百倍的呵护·····

希望题主能够引以为戒，既不要伤害自己在乎的人，更不要伤害别人，尤其是女人！！

如果别人伤害了，你需要被人怎么做，你才可以原谅他？你就换位思考一下，也许你就知道怎么做了。个人有几点不成熟的建议，你可以参考一下：

首先：你必须当面负荆请罪了，伤害了她，至少要给她一个真挚的道歉。

其次：你要准备礼物了，无论是否贵重，至少要用心，至少要让她认为你用了心。

然后：你要把花点钱，买点礼物，贿赂一下她的姐妹们了，让他们帮你说点好话了，他们的话语抵得上你的千言万语了。

最后：你只能听天由命了，如果她愿意再给你一次机会，你就好好的把握吧，不要在伤害了她了，好好珍惜来之不易的美好。

祝你好运。

我是雪落春泥，期待您的关注！

祝大家身体健康，万事如意！

雪落春泥

别怪我啊！我先数落你几句:想到要挽回，说明你爱这个女孩，既然爱为什么要伤害呢？要知道人的一生不是很容易遇到爱你，你又爱的人，遇到了这是怎样的幸运，又是多大的缘分呀，珍惜还珍惜不过来呢？怎么能去伤害呢？怎么舍得去伤害呢？你真的是个不知惜福之人。

好了，数落完了，我给你支招了，首先你看这个女孩是否还爱你，有的女孩心虽然伤透了，心碎了，但依然在内心存着爱意，这时你就要拿出你的最大的诚心，诚意去感染对方去取得女孩的谅解。

记住:是用真心诚意，取得女孩的谅解，而不是为了得到女孩而用虚伪的，卑微的手段，要知道大多数的女孩喜欢有担当，有做为，知错能改，敢作敢当的男人，而不会喜欢卑微，懦弱，无能的男孩的。

拿出你的挚诚，爱意，作为，去打动你心仪的女孩，去追回你失去的爱，加油！加油！

京西玉人

首先问问自己，为什么要伤她的心？

你假如真的很爱她，你就绝不舍得伤害她，还伤的很深！你伤害她说明你根本就不爱她，你既然不爱她，你干嘛还想着挽回她？

换个思维方式: 你可以换位思考一下，假如她伤了你，把你伤的很深，你还能原谅她吗？你需要她怎么做，你才能原谅并重新接受她？你的心理活动就是她的心理活动。将心比心。

杯子摔坏了，就算粘起来伤痕依旧存在。

心被伤透了，你说呢？

能在一起时就好好珍惜，不能在一起就好好分手。切不可彼此伤害，那样连一点美好的回忆最终都没有了。

品读小屋

这问题真应景啊，我刚刚才被伤了，我狠狠的抽了自己十个耳光，告诉自己：梦太长了，该醒了！

没错，我就是那个一次次的受伤还是用情很深，拿的起，放不下的女孩，可是不同的是，人家没觉得伤害了我，更不用谈及挽回我，为自己默哀…

伤害了别人才幡然醒悟，觉得自己悔不当初，想要弥补挽留？干嘛，打一巴掌再赏个甜枣，这样的把戏好玩是吗？屡试不爽是吗？

女孩在自己身边时不知道珍惜，失去了才追悔莫及，这样的人我可以很大方的赠予你几个字：无情无义、痴人说梦。

人有时候就是下作，别人对你好，但是你却不以为意，认为理所当然；人有时候就是轻贱，别人都不在乎，自己还要做无谓挣扎，自我麻痹，不过是感动了自己，换来的仍旧是嫌弃！

可是人毕竟是吃五谷杂粮的，免不了七情六欲的困顿和纠缠。只一点，别毁了别人又痛了自己，这个世界谁离了谁活不了，每个愿意陪伴你的人都是值得珍惜的，不管这段路会走多长，能走多远，携程同行的日子应彼此心怀感恩。

伤了身不会痛，伤了心才要命，一个人能够决绝的离去，可知是积攒了多少失望，到了非放弃不可的地步。

要挽回，就趁早，有些人一旦错过就真的不在；要挽回，请珍惜，如果只是一时兴起，请不要再祸害别人臭了自己。

两个人，相识容易相聚难，相知容易相守难；

悔不当初奈何情已远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

珍惜眼前人，莫言伤别离！

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