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板栗泡酒，值得擁有。
現在正值秋冬，大街小巷到處都有賣栗子的，多以糖炒栗子為主，味道香甜，口感軟綿，很多人都非常喜歡吃。
板栗自古以來就備受青睞
藥王孫思邈--“慄，腎之果也，腎病宜食之。”
藥聖李時珍--“腎虛，栗子每日吃十餘顆，久必強健。”
板栗富含蛋白質、維生素和鉀、鋅、鐵等多種礦物質，素有“乾果之王”的美稱，其維C含量是蘋果的十幾倍。在一些地區板栗被尊為“人參果”。
板栗生吃有很多補益效果：
1.補腎壯骨--栗子性平味甘，具有補足腎氣、強壯筋骨的功效，常吃可以有效改善腎虛導致的腰膝痠軟。另外可以用於腎病的輔助食療。
2.防治心血管疾病--栗子富含不飽和脂肪酸和多種維生素，改善血液流速，利於提高身體免疫力、改善高血壓、預防冠心病和動脈硬化。
3.治療空腔潰瘍--栗子中含有豐富的維生素B2，可以有效治療反覆性口腔潰瘍。
4.預防感冒--栗子富含維C，每天吃上幾顆可有效補充維C，提高免疫力，預防感冒。
板栗泡酒的好處：
1.壯陽強腎--上面提到了，板栗有很好的補腎效果，用生板栗泡酒，其有效成分會揮發到酒中，常飲的話可以起到補腎壯陽的作用。
2.延緩衰老--板栗含有大量人體正常運轉所必須的營養物質，常喝板栗酒有助於脾胃、腸道健康，有助於維持骨骼、牙齒的正常功能，有效延緩衰老。
板栗泡酒的做法：
200剋剝殼生板栗，50度白酒500毫升。
將板栗洗淨擦乾水分，拍碎後裝入容器中，加入白酒，浸泡10天后可以飲用。每天飲用不超過20毫升。
板栗泡酒喝的禁忌：
1.脾胃虛寒、產婦、便秘、便血者禁用。
2.肝炎患者禁用。
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板栗泡酒喝的好處有哪些？ 最近新鮮板栗都已經上市了，我家門口種了一棵，今年結果特別多，現在基本都摘得差不多了。板栗作為一種堅果，營養豐富，而且味道甜美，非常受人喜愛。而板栗泡酒主要是在藥用方面，功效多多。
平時多吃板栗具有補腎健脾、強健筋骨的功效，而且在平時生活中如果身體身體出現了便血、吐血以及反胃等情況可以直接食用板栗或者服用板栗泡酒，對於這種情況都有很好的促進身體恢復的效果。而且服用板栗泡的酒，可以起到一定的緩解疲勞作用。
板栗含有很多的維生素C，這種物質可以提高身體免疫力，對於牙齒以及牙齦有一定的促進作用。在藥用方面還可以起到放癌症和心臟病的作用。板栗用途非常多，板栗泡酒同樣功效多多，但是我們在泡酒時有很多是需要注意的事項，下面給大家詳細說一下:
板栗辦酒是按照和白酒比例1:3的比例準備好，白酒要完全淹沒板栗，白酒濃度要高一些最好。在浸泡板栗時把板栗洗乾淨，然後將板栗剪一些小孔，讓板栗物質充分溶解在白酒中。板栗就具有滋補壯陽的作用，因此平時不要服用過量，避免火氣過旺傷身體。
鄉村波比
板栗具有補腎健脾養胃、強健筋骨的作用，可以與當歸、人參、黃芪相媲美。便血、吐血、反胃、身體痠軟，將板栗直接服用或者是泡酒喝，可以強筋健骨、有效促進身體恢復健康
研究發現，板栗中含有的維生素B2和核黃素能夠有效的提高視力，緩解眼疲勞，還可以促進皮膚、指甲和毛髮的生長。對口腔潰瘍都有著不錯的效果。
板栗中含有豐富的維生素C，能夠提高身體免疫力，對於牙齒以及牙齦有一定的健康作用
除此之外，板栗還可以預防癌症、預防中風以及預防心臟病等
板栗中還含有大量的不飽和脂肪酸以及礦物質和微量元素，所以對於三高的防治效果非常的不錯，平時適量的服用一些板栗酒，還可以提高身體免疫力，抗衰老減輕關節炎症狀，身體也會越來越棒。
板栗中的碳水化合物還可以提高人體脂肪的代謝能力，達到清腸健脾，減肥的功效。
板栗泡酒喝方法
將板栗和白酒按照1:3的比例準備好，並且白酒一定要能夠完全淹沒板栗。注意，白酒最好選擇醬香型的，而板栗只要外表洗乾淨之後晾乾再切上一個小口之後就可以直接浸泡了。將酒瓶密封好，一個星期之後發酵的差不多就可以服用了。 如果是身體比較虛弱的人群，可以長期服用板栗酒，能夠起到延年益壽的作用。板栗酒對身體的補益效果非常的好，長期堅持可以壯陽，提神醒腦，有效的提高身體體質。
板栗泡酒對身體益處很多，但是食用方面一定要注意控制。如果過多服用的話，不僅起不到保健作用，還有可能損傷健康。長期服用板栗泡酒，對身體虛弱的人來說非常好。能夠壯陽提神醒腦，提高身體的綜合素質。當然，平日裡合理的飲食和適當的運動來說，是對身體的更好的選擇。
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