小陳讀的是新聞系，兩年前畢業。找工作時算是比較幸運，憑著豐富的實習經驗，進了北京的一家互聯網公司，做新媒體小編。男朋友則留在武漢考上了公務員。
抱著“我是來學習的”“苦點累點簡歷就豐富點”“期滿就能走人”的雞湯，小陳每天都像打了雞血。但當工作成了常態，也就過上了跪舔式蹭熱點、沒有10w+就沒有明天的生活。隨著剛入職的新鮮感漸漸淡去，有趣變成強迫性，她開始對“要不要繼續”產生懷疑。
那時，微博上每冒出個熱點，小陳的心率就提高十個百分點。新來的領導只注重KPI，脾氣也差。在一次體檢中，才知道心悸症狀的“心慌、頭暈、乏力、精神煥散以及失眠、多夢、神經衰弱”自己竟一個都不落。高壓面前，她嘗試去熬，卻一直找不到平衡。
閨蜜勸她換個工作，她自嘲自己只做過新媒體小編，其他崗位難找也迷茫；父母勸她回老家吧，三線城市而已也沒有多落後，她憤懣自己有理想有野心，堅決不回；男朋友建議要不來武漢重新發展，壓力小也有照應，她覺得這還不如回老家呢。
悲傷和沮喪的女人深的思想
今年她終於辭職了，因為一次不小心的失誤，當眾被領導罵的狗血淋頭。但是到底是繼續找工作呢還是去別的城市，小陳還沒有想好。
同樣迷茫的不止是小陳，在一線城市，還有成千上萬個“小陳”也有這樣的煩惱
多少在大城市闖蕩的頭破血流的人，不願放棄現有的表面光鮮退居二線三線，只是因為不甘？多少次，我們很多時候習慣把偏執當成了堅持，把痛苦當做鍛鍊，在錯誤的路上狂奔卻以為自己是最勇敢無畏的鬥士。
輪廓，夜空，人類短跑，田徑
你想想是不是，有沒有。
這件事情那件事情，你感到不適，你不喜歡，你忍，苦的還是刀刃下的自己的那顆心。
太累了，試過放過自己吧。
你得學會調整自己，跳出這個圈子，不合適的就換掉，得不到的就放棄。
給自己換個生活狀態，哪樣舒適哪樣來。1個“換”字，有這麼難嗎！
影片中的彈先生意外獲得超能力，只需眼神對視就能換成自己想換的人，經歷7次換身之後，從老闆到外國企業家，到記者到黑幫到富家子弟，最終彈先生才看清自己原來的生活，後悔不已……
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