農普米

國家全面放開二胎，而且大力推行二胎，所以現在很多高齡的女性關心生二胎要做什麼準備

我覺得高齡孕婦有以下三個不要和三個要

不要太自然：

不要太順其自然的懷孕，最好有個一年的備孕期，做檢查，調養身體，補葉酸

不要太隨意：

有些女性喜歡熬夜，備孕還在沒有改過來

有些女性從來不喜歡運，備孕也要天天在家宅，很少運動。

不要想吃什麼就吃什麼：

有些女性喜歡喝飲料備孕時也還斷續

有些女性喜歡一天三餐都要喝咖啡，備孕還是依然這樣

有些女性喜歡喝醃製的食物，每天都要吃臘味。

三個要：

要多吃這些：

牛奶：補優質蛋白和鈣

粗食：減少糖份過高，減少孕期體重增長過快以及血糖升高的機率

深綠色的蔬菜：可助於補充膳食纖維、

要預防孩子神經管畸形：

要提前至少三個月進行補充葉酸，只需要用國家免費發的那一種葉酸最非常好，每天400微克，不多也不少剛剛好、

要注意心情：

良好的心情才能更容易受孕和讓胎兒更健康。

關於高齡產婦你覺得還在什麼要注意的，歡迎留言。

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菁媽育兒

高齡孕婦應該注意哪些孕育知識？

我是兩個寶寶的媽媽，40歲時才生的二寶，雖然自我感覺身體不比年輕人差，但是超過35歲就被認定為高齡孕婦，有些問題還是需要特別注意一下，不能大意，做什麼事都要以防萬一。

胎兒出現畸形、唐氏綜合症的概率增大

由於卵子的老化，會攜帶有缺陷的基因和染色體，孩子出生後畸形率、唐氏兒率都要高於年輕人。一定記得做基因檢測，直接做無創DNA，若有問題還需要做羊水穿刺。通過這些篩查，確認胎兒的健康。我當時做的無創DNA，完全沒問題。

孕期併發症概率增大

像高血壓、產前子癇、妊娠糖尿病、早產等情況出現的幾率要更大一些。所以，一定要做到按時產檢。7-8周做B超檢測是否為宮內孕，3個月建檔後，每月檢查一次，到後期每兩週檢查一次，最後一個月每週檢查一次。

一定不要以為自己以前生過孩子，認為自己有經驗，認為檢查多是形式主義，而忽視各種檢查。我當時就是嚴格按醫生說的辦，生怕有一點閃失。畢竟高齡懷孕理論上來說也不是一件輕鬆的事情。

其他孕育知識

其他的諸如飲食、運動、休息等孕育知識也要及時輸入，現在的觀念和以前又有所不同，不能隨便套用以前的經驗。比如以前沒有吃過多種維生素，現在該吃就得吃。以前沒有看過牙病，現在要提前去看。

以上就是我的觀點，如有疑問，歡迎留評交流。

凝媽悟語

高齡產婦應該注意那些孕育知識，這個問題我來回答一下。以下內容僅供科普。

關於高齡孕婦指的是到胎兒預產期時孕婦年齡大於35週歲哦，不是指孕婦懷孕時大於35週歲哦。這點很重要哦😊，要不會有很大一部分麻麻會漏掉哦😊。

高齡孕婦為什麼要特別注意孕檢呢？因為年齡大了，機體功能出現衰退，會出現各類代謝性和退化性疾病，特別是妊娠期高血壓疾病，妊娠期糖尿病，甲狀腺功能減退，妊娠合併心血管疾病等。這種情況很容易使胎兒生長受限，宮內窘迫，甚至死胎，也會影響孕婦生命安全，妊娠結局不良多。所以產檢是相當重要的，需按時規範的產檢。孕期注意監測血壓，血糖，注意胎動，及時發現問題，處理問題。

既然高齡孕婦自己機體已經出現減退，那她排除的卵子的質量也就會下降，包括染色體異常，而且高齡孕婦的丈夫往往年紀也應該大了的，所以精子質量也應該是下降的，所以受精卵的質量有時也會下降，絕大多數是沒什麼影響的，只是染色體異常發生率會升高。而且高齡產婦容易生出神經管畸形的胎兒，所以孕前三個月起要補充葉酸至妊娠滿3月。還有就是孕期一定要做產前診斷，建議行羊水穿刺，他可以排除21-三體，18-三體，13-三體疾病，避免唐氏兒的出現，影響家庭生活及質量。有些也會推薦行NT＋無創DNA檢查進行篩查。重點我要講一下這兩個字篩查，結果只會提示低風險。而羊水穿刺給出的答案是未見異常。所以儘量做羊水穿刺。為了自己，為了寶寶，為了社會，不要為了避免眼前的麻煩（羊水穿刺，有創的，怕有風險），而帶來長久的麻煩（一個唐氏綜合徵的孩子會耗盡你的耐心，幸福，甚至家庭）。

總之，高齡孕婦如果規範產檢的話，一般也可以有個美滿的妊娠結局的哦。加油吧，高齡麻麻。

產科醫療顧問

隨著社會壓力的增大和生育觀念的變化，晚婚晚育的朋友越來越多，二胎寶媽們也越來越多，一不小心就容易進入“高齡孕產”的行列。

在我國，35歲以上的產婦一般稱之為高齡產婦，由於年齡的增長，身體的各項機能下滑，高齡產婦孕產的風險會高於普通孕婦。根據資料顯示：30歲出頭的孕婦流產率15%，40歲以上的流產率為25%，45歲之後將高達50%。

預期的特殊性相信不需要我在這邊贅述，接下來我們聊一聊高齡產婦孕期的注意事項：

1.孕前1個月開始口服葉酸，葉酸可以起到預防神經系統發育方面的疾病，一直服用至孕期的第三個月。

2.年齡的增長，身體的各項機能下滑，胎兒早產和宮腔內發育遲緩的風險增大，所以及時進行產前檢查非常有必要，隨時關注胎兒的發育情況。

3.高齡產婦患妊娠期糖尿病，高血壓的風險高於普通孕婦，在日常的飲食中注意合理搭配，以高蛋白，低脂肪，性情溫和的食物為主，不要因為水果好吃就多吃，水果的糖分可是很高的，必要的時候要遵照醫囑進行飲食。

以上即是我的回答希望對您有所幫助，祝天天開心！

米朵拉

醫學上把35歲以上的孕婦稱為“高齡孕婦”。雖然說現在提倡晚婚晚育，但晚育並不意味著越晚越好，婦女生育一般不要超過30歲，最好不要超過35歲。高齡婦女妊娠，其妊娠相關風險明顯高於非高齡孕婦，主要體現在以下幾方面：

1、流產及胎兒染色體異常率增高；

2、新生兒缺陷風險增高；

3、妊娠期高血壓疾病；

4、胎膜早破與早產；

5、瘢痕子宮的妊娠風險增高；

6、懷孕難，大出血風險高；

7、產後身體恢復慢。

根據最新的孕前和孕期保健指南（2018），高齡孕婦應該重點檢查以下項目：

（1）妊娠11～13周，應進行孕早期超聲篩查：胎兒NT值、有無鼻骨缺如等；

（2）預產期年齡在35～39歲而且只有年齡這一單純高危因素，可先行NIPT篩查（也就是我們平常說的無創DNA，是一種接近於羊水穿刺的產前篩查方式）；預產期年齡≥40歲的孕婦，建議羊水穿刺，進行染色體核型分析和（或）染色體微陣列分析（CMA）；

（3）妊娠20～24周，進行胎兒系統超聲篩查和子宮頸長度測量；

（4）重視妊娠期糖尿病篩查、妊娠期高血壓疾病和胎兒生長受限的診斷。

另外，建議在準備懷孕的前3個月開始口服葉酸片，每天0.4毫克，遠離茶、酒、煙、咖啡等，並堅持每天適當的鍛鍊，這對高齡孕婦來說更為重要。

考慮到這麼多的理由，一味的晚婚晚育並不是好事。打算生孩子的話，最好還是早點生孩子。如果由於種種原因，錯過了最佳的生理孕育年齡，高齡女性也不要過分悲觀，因為高齡並不完全等於高危。

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關鍵字: 高齡 育兒 二胎