上週在陰雨相間中度過，
雖然雨量都不大，但陽光難覓。
本週，我省北部在14日以前是晴好天氣，
15日～17日，全省將有一次較為明顯的降雨過程。
此外，本週還有一次冷空氣過境我省，
受其影響，全省平均氣溫將下降4℃～6℃。
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天氣預報
昨天全省最高氣溫大多在14℃～16℃，相較於前一天下降了3℃～6℃，尤其是下雨地區降溫感覺較為明顯。氣象部門預計，14日前我省天氣趨於“南雨北晴”：
江北以多雲天氣為主，沿江江南部分地區多弱降水。而在15日～17日，全省將迎來一次較明顯的降水過程，其中15日～16日沿江江南部分地區有中雨。
本週內又將有一次冷空氣過境我省。受其影響，16日～18日全省平均氣溫將下降4℃～6℃，同時16日～17日全省平均風力增大至3～4級，陣風7級左右。
具體預報如下：
12日：江北多雲；沿江江南陰天轉多雲，大部分地區有小雨並漸止。
13日：全省多雲。
14日：全省有小雨，江南局部地區中雨。
15-16日：全省有小雨，沿江江南部分地區中雨。
17日：全省陰天大部分地區有小雨。
18日：淮北地區陰天轉多雲；淮河以南陰天，江淮之間南部和江南有小雨。
最近全國各地氣溫都會進一步下降，
因此，我們在日常養生
和飲食進補上都要有所調整，
這樣才能做到防病健體。
防備這三種大病
立冬後注意預防3種常見疾病
一、中風：也就是人們俗稱的中風，這是中老年人的常見病、高發病，死亡率高、預後情況也不理想，因此也是中老年人最懼怕的疾病之一。進入冬季，腦卒中發病率會顯著上升，這主要與氣溫降低有關。進入冬季，中老年人要做好防寒保暖工作，千萬不要貪涼，特別是高血壓、冠心病等疾病的患者，更要緊跟醫囑按時服藥，千萬不要擅自停藥。
二、心梗：當氣溫下降，人體會由於收到冷刺激收縮血管，這時候容易導致心肌缺血缺氧，部分人可能會出現心絞痛，如果不及時救治，則還可能出現心肌梗塞，危及生命，這種情況多見於老年人。進入冬季，中老年人家中溫度最好控制在18℃左右，平時還可以根據醫囑適當吃一些降脂、溶栓、擴血管和防心肌缺氧的藥物，以免突發意外。
三、流感：流感不是大病，但如果治療不及時，則可引發一系列嚴重的併發症，如肺炎、哮喘、慢性支氣管炎等。有數據顯示，老年人肺部感染死亡率達36%，因此冬季流感不得不防。建議老年人冬季在保暖的前提下，可以適當進行一些耐寒鍛鍊，同時還可以每天用冷水洗臉，熱水泡腳，提高自己的免疫力。
綜合：新安晚報 安徽網 大皖客戶端記者 趙明玉
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