上周在阴雨相间中度过，
虽然雨量都不大，但阳光难觅。
本周，我省北部在14日以前是晴好天气，
15日～17日，全省将有一次较为明显的降雨过程。
此外，本周还有一次冷空气过境我省，
受其影响，全省平均气温将下降4℃～6℃。
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天气预报
昨天全省最高气温大多在14℃～16℃，相较于前一天下降了3℃～6℃，尤其是下雨地区降温感觉较为明显。气象部门预计，14日前我省天气趋于“南雨北晴”：
江北以多云天气为主，沿江江南部分地区多弱降水。而在15日～17日，全省将迎来一次较明显的降水过程，其中15日～16日沿江江南部分地区有中雨。
本周内又将有一次冷空气过境我省。受其影响，16日～18日全省平均气温将下降4℃～6℃，同时16日～17日全省平均风力增大至3～4级，阵风7级左右。
具体预报如下：
12日：江北多云；沿江江南阴天转多云，大部分地区有小雨并渐止。
13日：全省多云。
14日：全省有小雨，江南局部地区中雨。
15-16日：全省有小雨，沿江江南部分地区中雨。
17日：全省阴天大部分地区有小雨。
18日：淮北地区阴天转多云；淮河以南阴天，江淮之间南部和江南有小雨。
最近全国各地气温都会进一步下降，
因此，我们在日常养生
和饮食进补上都要有所调整，
这样才能做到防病健体。
防备这三种大病
立冬后注意预防3种常见疾病
一、中风：也就是人们俗称的中风，这是中老年人的常见病、高发病，死亡率高、预后情况也不理想，因此也是中老年人最惧怕的疾病之一。进入冬季，脑卒中发病率会显著上升，这主要与气温降低有关。进入冬季，中老年人要做好防寒保暖工作，千万不要贪凉，特别是高血压、冠心病等疾病的患者，更要紧跟医嘱按时服药，千万不要擅自停药。
二、心梗：当气温下降，人体会由于收到冷刺激收缩血管，这时候容易导致心肌缺血缺氧，部分人可能会出现心绞痛，如果不及时救治，则还可能出现心肌梗塞，危及生命，这种情况多见于老年人。进入冬季，中老年人家中温度最好控制在18℃左右，平时还可以根据医嘱适当吃一些降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物，以免突发意外。
三、流感：流感不是大病，但如果治疗不及时，则可引发一系列严重的并发症，如肺炎、哮喘、慢性支气管炎等。有数据显示，老年人肺部感染死亡率达36%，因此冬季流感不得不防。建议老年人冬季在保暖的前提下，可以适当进行一些耐寒锻炼，同时还可以每天用冷水洗脸，热水泡脚，提高自己的免疫力。
综合：新安晚报 安徽网 大皖客户端记者 赵明玉
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