像yunshan看齊

要想小兒安，三分飢與寒，但是現在都是一個娃，基本好吃的都想塞到娃嘴裡，而孩子的脾胃又非常嬌嫩，脾胃運化能力比較差，稍微不注意就脾胃被傷害，造成脾胃不合，引起積食現象。

判斷寶寶是否積食，可以有以下幾個徵兆

看舌苔

舌苔很厚，呈白色，還會有口氣，大便也是臭雞蛋味

看嘴唇

嘴唇發紅，內火嚴重，脾氣也變大

摸小肚子

小肚子會覺得發硬，不愛便便，或者便便時吭吭唧唧地。食慾也變差。

摸額頭

很多孩子積食時容易有低燒，掌心熱

半夜愛輾轉反側

胃不和則寢不安，孩子脾胃不合就會半夜時各種睡不著，還喜歡翻來覆去的磨牙。

治療積食，我用過一個小方子，滿有用的。

豆豉水

在藥店買幹豆豉，我是用小砂鍋，抓上一些豆豉幹，放在水裡熬煮，大火煮開後，小火在煮上50分鐘，收的濃一些，給孩子喝，基本沒什麼特別的味道，就跟白水差不多味道。孩子不拒絕，喝上三天左右基本就消食了。

祝寶寶健康活潑。

jason媽咪有辦法

不少寶寶都有過積食的情況，孩子身體不適，父母必然擔心，著急，下面為大家介紹一些要寶寶出現積食情況的表現，有家長及時發現孩子積食問題。

一、食慾：寶寶有出現食慾不佳的表現，吃東西不好，不愛吃東西，一般為食物積於胃裡，導致胃不受納。大多這種情況屬於積滯初期，一般不用藥，給孩子停兩頓飯不吃，清下肚子便可好轉。

二、孩子總想吃東西，總是餓，但吃一點又飽了，且胃發脹消化不了。若存在脾胃陰虛情況，便有飢餓又不想吃進食現象，但因寶寶於飢飽沒多少概念，餓就吃，便易有吃完消化不良現象。這種情況寶寶因積食時間長在醫治上治療時間也會久些。

三、寶寶有很強食慾，很能吃，但又瘦。這種情況寶寶因總吃高熱量東西，造成積滯時間久了化熱，除了食積且大多還存在胃熱，所以，容易餓，又因寶寶脾臟運化功能較弱，再存在積滯，脾臟不能運化，不能吸收營養，導致惡循環，等積熱到一定程度，出現高燒等。

四、存在積食寶寶，舌苔中部較厚，一些寶寶舌中出現硬幣狀黃苔，四周未出現舌苔，這種表現也存在積食現象，不過又不只是積食，大多還存在脾胃陰傷。

五、有積食寶寶，口裡一般存在異味，由於胃氣不降造成，細心家長便會注意到這種異常。

六、出現積食寶寶，大多有手心發熱，出汗情況，這種情況，一般寶寶除了積食，多存在胃熱。

七、存在積食寶寶，愛趴著睡覺，且大多晚上睡覺時表現不踏實。

光線醫生

我家寶寶由於早產，積食成了家常便飯的事，所以對這個特別熟悉。一般來說，寶寶有以下症狀，說明積食了。

第一、食慾不振。本來胃口還不錯的寶寶突然對吃的提不起興趣，那麼寶寶可能積食了。

第二、口酸口臭。如果你靠近寶寶，聞到一股酸臭味，那麼，寶寶肯定積食了。

第三、鼻樑發青。積食的寶寶鼻樑兩側會發青，家長們可以經常觀察寶寶是不是積食了。

第四、肚子脹、肚子痛。消化不良會引起腸胃功能紊亂，從而導致肚子脹，肚子痛。

第五、睡眠不安。俗話說胃不合則臥不安，寶寶積食後，胃裡的食物得不到完全消化，胃就會不停的運轉，寶寶自然睡不安穩。

當發現寶寶積食後，可以進行飲食調理，比如吃點白蘿蔔粥，麥芽谷芽水，山楂等，也可以適當讓寶寶空一下胃，飲食宜清淡。這樣，寶寶積食一般能很快緩解！

陽陽元元

這是中醫群裡老師發的圖片。

我結合帶娃經驗，認為最實用的是：

1.食慾突然小了，吃得少了手足心發熱。

記得去年我家寶寶咳嗽，手足心熱，看西醫吃了很長時間藥都不好轉，急死人了。

正好遇見一個熟人，他推薦去看中醫——專看小兒的某中醫。醫生把脈之後說積食引起，化積之後咳嗽自愈。於是，吃藥5天。

手足心逐漸溫了，咳嗽也就好了。

2.一般孩子大便都有規律，一般一天一次正常，如果超過三天未大便，就應該警惕積食了。

在看中醫，中醫除了號脈就是問大便情況。通過此來判斷孩子到底因何而起。可看，對於幼兒來說大便是身體健康狀況的晴雨表。

所以，以後孩子食慾減少，未大便，手足心熱就去化積。

我們化積一般選擇吃紅薯，特別管用。吃過當天就會大便。有的孩子吃火龍果效果好。因孩子而宜。

積食是引起孩子生病的重要原因，所以對孩子的食要控制好，七分飽即可，特別是肉類要控制好量。

圈圈育兒點點滴滴

我是一個兩歲多孩子的媽媽，孩子小時候經常生病，後來學習了小兒推拿，從中醫角度來說下積食，希望能幫到有需求的媽媽們！！

【脾胃傷則百病生】

嬰幼兒積食，被稱為百病之源，一般30~60天發病一次，86%的6個月至6歲的 孩子都有積食症狀。積食主要原因是脾的運化功能差。

積食是分成兩個階段的。

☞ 在剛剛積食的時候，是在胃裡有過多的食物積存。此時孩子的肚子會膨悶脹飽，孩子會胃口下降，大便會出現臭雞蛋的味道，嘴裡會有臭味，舌苔會變得厚膩。

孩子在這樣狀態的時候，特別容易患外感，外邪很容易就會入侵。 比如，孩子外感發燒了。

☞ 慢性的積食，多數是積在脾。

此時，可能積滯的有形食物已經不在了，但是傷害卻依舊在，當時引起的脾胃功能損傷，一直沒有恢復。

此時，也會出現積食的表現，管這叫無形的積食，其實就是傷了脾。

積食是兒童最容易患上的病症，這主要的原因就是因為寶寶小的時候腸胃功能還不完善加上飲食不當所致。一般來說出現以下信號，寶寶就積食啦。！

一、看舌苔，舌苔中部厚、地圖舌；

二、聞口氣，可以明顯聞到嘴裡有口氣和易乾嘔、打嗝、暖氣；

三、要回憶，愛吃糖果、肉、難消化的零食；

四、看大便，大便酸臭、奶瓣、泡沫狀，便秘或腹瀉和老放屁；

五、看食慾，胃口較之前明顯下降了，愛挑食偏食厭食；

六、看肚子，腹脹、腸鳴音、肚子疼、肚子熱；

七、看睡眠，睡覺時身體不停翻騰愛踢被子，有時還會咬牙磨牙流口水，臉紅老憋氣亂扭頭，手腳亂舞，喉嚨發出似羊的叫聲；

八、看情緒，平時容易煩躁不安和愛哭鬧；

九、看小動作，挖鼻孔、啃指甲；

十、沒有感冒症狀的發燒

樂媽成長育兒

很高興分享我的經驗，只是一個寶媽的生活所得，預防積食，從每日三正餐兩點心做起。

看這以下幾點可以發現您的寶貝是否有積食：

1. 晨起的口氣

早晨起床和寶寶問候的時候聞一聞寶寶的口氣，積食的寶寶嘴巴里會有股酸腐之氣，很容易就能辨別

2. 晨起的舌苔

健康情況舌苔是薄白的，早晨起床沒有攝入任何食物的情況下，舌苔白膩，就是積食。

3. 每餐飯量

相比較健康狀態下的飲食量減少，食慾不振，不吃口味清淡的食物，都是積食的表現

4. 規律的便便沒有來

晨起便便是很多孩子的習慣，每日固定1- 2次都是正常的表現，最近沒有規律的出現排便，就要考慮積食

5. 羊屎蛋便便

正常的便便鬆軟成型，排便時不費力。如果出現硬質便便或者羊屎蛋便便，都是消化不良，積食的表現

根據我的經驗，肉食積食飲用山楂麥芽（有成品非處方沖劑），立刻斷掉肉食，補充蔬菜水果加以緩解，多飲水；飲食無度導致的積食，配合摩腹手法，建立正常規律清淡飲食，可以緩解。

希望我的經驗對大家有所幫助。

我們的周邊

寶寶積食多因吃東西不自節，或餵養不當，或過食生冷瓜果及難以消化食物，造成食物停滯於腸胃，損傷脾胃形成的。那麼，一般寶寶積食都有哪些症狀呢？以下幾種是寶寶積食的常見症狀供寶媽參考：

1.口臭，寶寶嘴裡呼出的口氣有一股酸腐味，舌苔白而厚，表明寶寶有積食的現象

3.大便不順、腹脹，寶寶大便困難或幾天不大便，寶寶肚子脹氣難受，部分孩子的大便會有腐敗的臭雞蛋的味道。

4.睡覺不安穩，俗話說“食不好，睡不安”，寶寶吃的不舒服，睡覺就容易翻來翻去，甚至煩躁哭鬧

5.手腳心發熱，嘴唇發紅，有的寶寶積食，食物積滯化熱，寶寶就會表現為嘴唇很紅或手心很熱的現象

以上為積食主要表現，若發現寶寶積食，則飲食要清淡，不要食用太多難以消化的肉類，多吃蔬菜、水果、粗纖維食物，有助於寶寶腸胃蠕動，緩解積食。還有要讓寶寶多運動，寶媽也可給寶寶多按摩一下肚子。

另外，寶寶積食嚴重也會導致發燒，寶寶長期積食會降低免疫力，所以寶媽們平時要多多注意。

清晨婭婭

1、原本睡眠不錯的寶寶，近來總是不停的翻動，有時還會磨磨嘴或咬咬牙。這是寶寶表現出來的食不好睡不安。

2、胃口大開的寶寶突然成了小胃口，食慾明顯不佳，飯量明顯減少。

3、會說話的寶寶可能用小手拍著肚子，告訴媽媽他肚肚疼。

4、早晨起來，對著寶寶的小嘴親親，原本清香的寶寶呼出了酸腐的氣味。

5、細心的媽媽可能觀察到近來寶寶鼻樑兩側有些發青，舌苔發白厚膩，小嘴唇紅紅的，手足心有些發燙，還有點乾燥，。

6、媽媽的乖寶寶變得有些煩躁易怒，吭吭唧唧，有時還哭咧咧的。

7、典型的積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。如果媽媽知道給寶寶吃多了，當寶寶出現上述症狀時，會想到積食。如果媽媽沒有給寶寶多吃，寶寶發生積食媽媽就有些想不通了。問題出在哪裡？其實，沒給寶寶多吃並不等於說孩子吃得少，這是因為：現在可供寶寶吃的食品種類太多了，吃點這，吃點那，寶寶的小嘴一天閒不下來，寶寶可能會吃雜，吃迭食，加上食物間相剋，積食是很容易發生的。比如紅薯和花生混吃，紅薯和雞蛋同食，冷熱食物沒有間隔，胃內就“開戰”了。寶寶發生積食會增加腸胃負擔，寶寶食慾進一步下降。

以上便是“培愛”為各位奶爸奶媽做出的解答，培愛始終相信，陪伴才是最好的愛。

萌娃記趣

寶寶積食主要有下面這些症狀：

1、寶寶食慾變差，沒有胃口不想吃東西是最直接的表現，還有一種寶寶，可能是一下胃口好一下胃口差，這也是積食。

2、寶寶睡覺總是動來動去，睡不安穩，喜歡趴著睡。

3、舌苔發白且厚，嘴巴里要酸臭味。

4、肚子脹氣，或者總是說肚子疼。

如果你的寶寶有上述症狀，那就是積食的表現了。積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。

小兒積食的治療，要從調節飲食著手，適當控制進餐量，飲食先吃米湯、麵湯之類容易消化的食物，焦米粥即大米炒到焦黃煮粥，有很好的不脾胃效果；小米粥、山楂大米粥、山藥米粥都是健脾胃的，我寶寶積食時一般我都給煲粥，還可以加點雞內金粉末，一般藥店都有雞內金，回家自己磨成粉即可。

平時少給寶寶吃零食，也不要吃得太飽，還要讓孩子戶外多活動，有助於消化、吸收。

米誘miss

寶寶脾胃比較弱，特別容易出現積食現象。積食有兩種形態，一種是實型的，一種是虛型的。

實型的就是偶爾吃多了，孩子會出現一下表現

1、舌苔黃厚，口有異味。

2、便秘或者腹瀉嘔吐，大便酸臭。

3、肚皮溫度高於其他部位，可出現積食發燒。

4、嚴重時嘴唇顏色紅，扁桃體紅腫。

長期的積食會成為無形的，積在脾上，即使感覺孩子吃的不多，也會出現積食生病，這時孩子就已經出現脾虛，大家可以對照

1、不愛吃飯，挑食

2、吃的多拉的多（胃強脾弱）但不長肉不像個

3、面色黃有眼袋或黑眼圈

4、晚上睡覺趴睡，睡覺眼睛閉不嚴

脾虛可以吃一些健脾的食物如白山藥，小米粥，紅棗…也可以找正規的小兒推拿室進行保健。

小孩子最好是素食餵養，不要吃太多尤其是晚飯，睡覺之前不要再吃東西，不然影響脾胃和失眠。家長每晚可以給孩子順摸腹100次，捏脊7次。

關鍵字: 媽媽 想塞到 積食