夢花幽幽

全職媽媽想提升自己，是好事。其實不止全職媽媽，所有的媽媽都應該不斷的學習來提升自己。畢竟，我們不光要做好媽媽，還要做好自己。

提升自己，讀書應該是性價比最高的手段了。

讀什麼樣的書呢？

首先讀一些關於閱讀方法的書，比如《如何閱讀一本書》、《高效能閱讀法》等，掌握閱讀方法，利用最短的時間高效的讀書，事半功倍。

然後根據自己的實際需要，決定讀哪方面的書。比如，育兒方面，心理學相關的，自我管理類的，修身養性的散文詩歌，世界名著等等。

為了更好的陪伴教育孩子，讓自己有一技傍身。

孩子學什麼，媽媽可以順路一起學了。比如，孩子學游泳，學樂器，學英語，媽媽可以搭個順風車，既豐富了自己，也能加強親子溝通，激發孩子學習的興趣，何樂而不為呢。

身邊的很多朋友，陪孩子學游泳，自己比孩子學的都快，陪孩子彈鋼琴，母女四手聯彈很是有愛。

為緩解經濟壓力，學習能賺錢的技能。

結合自己的愛好和專業，尋求提高收入的方法，也為重返職場做好準備。可以準備專業職稱的相關考試，學習某些專業的技能。

有個朋友，全職帶娃，利用帶娃的間隙時間看書，通過了CPA的考試，讓我們都佩服不已。為日後重返職場做了充足的準備。

也可以利用自己的特長和愛好，尋找一些在家就能做的工作機會。推薦閱讀《會賺錢的媽媽》，能夠拓寬思路，尋求在家工作的辦法，幫助你更快的實現財務自由。

學習一些理財的知識

你不理財，財不理你。作為入門，推薦閱讀《小狗錢錢》，有效的配置家庭資產，做好家庭的財務規劃，解決家庭的後顧之憂。

以上這些，我也都在學習當中。學無止境，孩子的成長，是讓我們成長的最大動力。

靜座聽語

1.喜馬拉雅FM等聽書軟件，在做家務的時候除了聽歌外，還可以多聽書籍，或者購買一些課程增長自己的見聞。

2.多研究兒童心理學，多看育兒書籍，帶娃出去跟媽媽群一起聚聚，去一些沙龍什麼的，多與社會接觸，積累人脈，不要總是悶在家裡，有能力的話可以當心理治療師或引導師。

3.自己創業，可以開畫室啊，保育社區等等，帶娃的同時可以賺錢。在開之前多瞭解那方面知識。

4.學習一門語言，靜靜的日子最適合挑燈夜讀。哈哈。可以試著網上翻譯去提高水平。

5.學習禮儀和氣質訓練，可以在家練習瑜伽和簡單健身，不要讓你的另一半覺得有了孩子就變成黃臉婆了。

7.學習廚藝，或者烘焙技術。

8.花藝，植物培植等等。

聶子芸

對於很多全職媽媽來說，面對家庭生活和職場生活，很難做到平衡，內心多有不甘，但也很無奈，唯一可以做的就是盼望孩子快快長大。

面對家庭瑣事和孩子的吃喝拉撒，硬生生的將一位小女人磨鍊成了女漢子，曾經的鋒利稜角已經被磨滅全無。愛孩子，更愛自己，全職媽媽想要通過學習來提升自己，可以從以下幾個方面著手：

一、育兒知識。整體面對孩子吃喝拉撒和各種哭鬧，想要讓孩子健康快樂的長大，掌握孩子成長的每一個階段的特殊需要，搞好親子關係，和孩子一同成長，媽媽必須不斷學習育兒知識，學習兒童心理學，做到科學育兒。媽媽可以看看《窗邊的小豆豆》《挑戰孩子》《童年的秘密》等。

二、時間管理。自從身邊多了一個娃之後，每個媽媽都會覺得每天時間過得很快，根本沒有屬於自己的時間，全職媽媽需要學會管理時間，安排時間，讓自己每天帶娃遊刃有餘，可以試著列出每日清單，讓自己的生活變得更加井然有序。媽媽可以看看《卓有成效的管理者》。

三、提升個人修養

四、專業知識。雖然已為全職媽媽，但是每一位媽媽時刻都在為重返職場做準備。因此，全職媽媽必須不斷提升自己的專業知識，關注行業發展趨勢。

以上就是我的一點建議，如今各種學習平臺、各種音頻學習資料、知識分享群都很多，只要媽媽有一顆上進的心，就會帶娃學習兩不誤，遇見更好的自己。

最後，願所有的媽媽和孩子一起成長，累並快樂著！

妞媽的時光機

看到題目不禁欣喜，真的特別開心看到越來越多的媽媽們尤其是全職媽媽開始關注到自身的學習提高。帶娃不應該成為我們全職寶媽群體與社會脫節、自我不成長的理由，反而是很好地自我蛻變和突破的好時機。

從我的經歷和寶媽朋友的案例來說，我從以下幾個方面推薦學習：

1.身心靈知識

比如薩提亞、張德芬的書籍，心智的培養讓寶媽內心充滿力量，不再只是抱怨單調乏味的帶娃生活。更加陽光積極的心態，可以留心生活中的美好哥小確幸，每一天都可以幸福感爆棚。

2.育兒知識

很多全職媽媽都要經歷一段手足無措的階段，因為面對一個不斷成長、變化的小孩子，每一天都有新的挑戰和煩惱。但學習了育兒知識的寶媽，不僅能照顧好孩子的吃喝拉撒睡，還可以以理解、尊重、不吼不罵的方式培養內心有力量的孩子。養育孩子就是簡單、得心應手且快樂、有成就感的事情。

3.時間、精力管理和高效工作的知識

全職媽媽可能會認為一天到晚在家裡也就帶個孩子，處理的也都是瑣碎事情，有什麼時間管理的需要？又不是在職場，也沒有必要再高效工作吧？

當然不是，會時間、精力管理的寶媽回發現帶娃是輕鬆的事情，可以有時間做瑜伽、逛街會閨蜜，可以有精力發展插畫、烘焙的興趣愛好、和老公享受二人世界等等。高效工作的道理都是相通的，因為全職媽媽面對的除了帶娃就是處理家務，羅列一天的待辦清單、多線條處理洗衣服、拖地、給孩子做輔食等事情，高效完美。

4.其他技能提升的知識

比如寫作，很多全職媽媽帶娃期間養成寫孩子成長日記的習慣，久而久之提高了寫作能力，如果有相關係統知識培訓和刻意練習，寶媽寫書都是又可能的事情。其他的類似烘焙、畫畫、英語等，不僅有利於自己提高，還可以給孩子一起學習、成長。

由此看來，全職媽媽通過多方面的知識學習，和孩子一起成長，育兒、工作、理想，或者說詩和遠方都是可以達成的。

如果有寶媽感興趣知識提升的方法和途徑，歡迎留言或私信交流。

我是親子成長教練叢叢，正面管教講師，親子閱讀指導老師，兒童社會情感與技能培訓老師

蟲媽育兒經

全職媽媽，是一個非常強悍的存在。在每一個女人成為媽媽之前都肯定有曾經自己擅長的領域。那麼全職媽媽應該學習什麼來讓自己更有內涵，更能幫助家庭和讓自己感到有價值和存在感？

首先，作為全職媽媽，家庭裡的飲食必不可少。那麼我們可以在這方面下手：研究美食，營養膳食，讓自己的廚藝更加專業豐富，正所謂抓住一個人，要抓住他的胃，更何況是一大家子的人。

第二：學習上網，現在是互聯網時代，全職媽媽可以在網上看文章，看視頻。通過這些學習，說不定還能找到一條致富之路，既可以照顧家庭，又可以為家裡做補貼。

第三：和孩子一起學習，成長！在這個時代，知識已經不在是稀奇的事物。教育孩子需要知識，輔導孩子家庭作業也需要知識。那麼這時候就是和孩子一起成長的最佳時期，主動學習，不僅可以幫助孩子，還可以增加自己的知識量。最重要的是還能陪伴孩子成長。

鄉下小川妹

做為全職媽媽接觸最多的就是孩子，我認為與其說學習知識提升自己還不如多學會一項技能來得實用，說不定這項技能能成為你將來的一個工作方向也不一定。

既然全職媽媽的重心是孩子，那不妨學習一些跟孩子有關的技能，比如說孩子的輔食。在我認識的很多媽媽中，有一部分媽媽為了孩子的食物絞盡腦汁，甚至為了孩子學會做各種造型的饅頭，久而久之就熟能生巧，完全可以幹副業了。

當然做為全職媽媽可以學到更多的育兒知識，這樣才能更得心應手的帶好娃，如果是一位重視孩子教育的全職媽媽，可以帶著孩子親子閱讀或者英語啟蒙，我想每天這樣堅持的話，其中的收穫也是不少的。

小伊大燕

關於這個問題，看起來簡單，做起來其實挺難的，全職媽媽我認為不一定所有的時間只做媽媽，因為我們要陪伴孩子成長，我們要做孩子的朋友，孩子的導師，孩子的媽媽， 並且媽媽不能失去自我，還要做我們自己～

要想真正的做孩子的朋友，就要去了解和學習很多育兒知識，小朋友的思維等等。

現在要做好孩子的導師也很不容易哦，除了生活哲理方面，具體的學習知識，我們也需要跟著孩子一起學習和成長的。

想要做好孩子的導師，那就要以身作則，自己為榜樣，做給孩子看就可以了。

那麼作為孩子的媽媽，我們要理性正確的照顧和愛護自己的孩子。

最後所有的姐妹們，千萬不要忘了要保持自我，做我們自己哦，因為我們不只是一個孩子的媽媽，而且還是一個女人一個妻子一個女兒。一起加油吧。

張曉靜1116

那就看你的興趣所在了，現在真的是各行各業行行出人才，有的人喜歡繪畫那麼她就在繪畫路上越走越遠，自己的畫可以成為商畫，其實賺錢多少並不重要，重要的是大家對自己的認可。

還有一部分人喜歡寫文。很多寶媽因為有了孩子所以直接影響了下半輩子的職業生涯，分享孩子的點點滴滴，可以出書。前提是你有著很棒的經驗，可以抓住別人的眼球。

當然還可以學習英語，這是一門全球通用語言，不僅僅為了提升自己，也可以偶爾教育孩子。

陪yoyo一起成長

全職媽媽首要的任務當然是學習怎麼培養孩子。畢竟犧牲自己的職業生涯主要目的是為了孩子。然後可以上一下烹飪或烘培課程。一方面可以“下得廚房”，另一方面也可以結交一些朋友。收拾打扮得美美的去上課。不至於整天和小區的老太太談家長裡短的，很容易變成黃臉婆。如果打算孩子上學以後重回職場的話，可以考慮趁這個機會學一些專業知識，靠出一張有含金量高的證書。

西雅圖的武昌魚

全職媽媽要保護好身材，空閒之餘可以練練瑜伽，做做健美操，提升一下自身氣質，調節一下情緒，還有就是多看看書，看看新聞，多瞭解一下外面的情況開闊視野，還可以網購，也可以開網店，常和家人朋友聚聚會全職媽媽這份工作沒有報酬、不分晝夜、全年無休，平凡卻不簡單、瑣碎卻不能懈怠、單調卻需要智慧，它考驗的是精力、體力、耐力、智力等全方位的能力，它不可能像任何一份工作可以偷懶、罷工。所以說要當好全職媽媽還真不是件容易的事。

關鍵字: 提升 媽媽 生活