廣泛困擾著人們的問題:為什麼感覺有時自己很醜,有時又很帥?

前段時間有人問我說,怎麼我照鏡子時感覺我好好看,感覺人生到達了巔峰,自拍也很好看,怎麼一拍照片,簡直醜爆了,你感覺鏡子中的我和照片中的一樣嗎?我說是一樣的,他感覺不可思議,因為根本就不是一個人!

廣泛困擾著人們的問題:為什麼感覺有時自己很醜,有時又很帥?

這個問題其實我早就發現了,出現這個情況的原因要從大腦說起。

大腦每天都要處理大量的信息,尤其是要對自己的情況做出反饋,就像班主任一樣,要隨時觀察學生情緒,行為是否正常。

廣泛困擾著人們的問題:為什麼感覺有時自己很醜,有時又很帥?

成績特別差,想要放棄,班主任說,你先彆著急,我覺得你還可以搶救一下,我覺得你還是不錯的,只要好好努力,一定會取得好的結果,於是信以為真。在這裡大腦也一樣,大腦感覺到你的壓抑,於是積極誘導你,用你最喜歡話告訴你,其實自己還ok,於是各種自拍各種pose,一切換到後置攝像頭,臥槽,瞬間沒了心情。

廣泛困擾著人們的問題:為什麼感覺有時自己很醜,有時又很帥?

這應該是大腦的一種麻痺作用,一種自我的保護作用,這種情況每個人都會有,感覺到緊張,大腦暗示自己,其實還行,被別人嘲諷,也還行,最後的結果就是讓自己生活在最好的狀態。

那麼哪種是真實的自己?

其實哪種都是真實的自己,只是我們自己的看法不一樣,得出的結果和想像的有偏差,比如說照鏡子。

感覺到自己丑的,也別在意,這只是自己的感覺,應該自信一點,多參加活動,多拍照,最後你會發現,其實自己還ok。


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