近日氣溫下降，寒氣逼人，不僅患上感冒和呼吸系統疾病的人增多，因胃病到醫院就診的患者也明顯上升。許多患者胃很不舒服，胃脹、胃痛、反酸。冬季是胃病的高發季節，自11月份以來，因胃不適就診的患者就一直居高不下，各大醫院門診消化科通常都是爆滿。
天一冷，為啥胃就不好了
人體在冬季容易受寒，胃部也容易發生痙攣性收縮，這個時候胃部的抵抗力跟適應力也會降低，再加上冬季人們的食慾也會出現生理性增強，食量大大增加。如果不注意節制飲食，大吃大喝，就會增加胃部及十二指腸的負擔，很容易誘發胃病或加重老胃病的負擔。
另外，不少人還喜歡在冬季嗜食辛辣食品，這些都會導致胃病在冬季裡復發。如飲食不規律的慢性潰瘍患者，在低溫外環境強刺激下，免疫系統的免疫機能也隨之降低，這無形中為一些腸道細菌打開了入侵缺口，就更易舊病復發。
冬季防患於“胃”然
冬季如何科學有效地養胃護胃治胃？其實，冬季護胃的方法簡而易行。多吃可養胃、溫胃的食物，溫性食物不僅能起到保護胃部的作用，還能強身益氣，提高身體素質，有的對於女性還有暖宮的作用。
胃不好的人可以多喝2種植物泡的水，2種植物是丁香葉和桂花，把丁香葉和桂花製作成丁香葉桂花茶，此方來源於《中醫食療》，長期泡水喝可以防治胃病！
丁香葉桂花茶可以溫胃，對胃寒有不錯的改善效果，中醫上講，丁香葉：味甘、辛，性大熱，入胃腎二經。具有暖胃、暖宮、養胃、降逆的功效，主治胃寒胃寒、胃痛、口臭、牙痛等。
桂花：辛、甘、溫。有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，溫補陽氣、可以改善畏寒肢冷，小腹冷痛等症狀，除了溫胃、養胃之外，也很適合宮寒的女性飲用，加入玫瑰花後調經功能更好。
丁香葉桂花茶融合了丁香葉和桂花特有的暖胃養胃的功效，長期飲用對胃寒等胃病有不錯的防治效果。如果長期感覺胃不舒服，胃寒的情況，可同過此方法得以改善。
除了上面所說的中醫食療以外，在平時的生活和飲食習慣上也得注意
比如要少食多餐；避免過多食用強刺激性食物，例如羊肉、狗肉，油炸食品、辣椒、濃咖啡、烈酒等容易損傷胃黏膜的食物；切忌暴飲暴食，特別是不要睡前進食，因飽食入睡可刺激胃酸分泌過多而誘發或加重胃病。同時，要特別注意胃部的保暖，以防腹部著涼而誘發胃病或加重老胃病。
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