詹姆斯出生於1984年，如今也有34歲了，雖然年過30，但他的身材並不像一個懶散的中年人，他的身材依然令人羨慕，2.03米的身高搭配120公斤的體重，這壓迫人神經的數據，不難看出詹姆斯的強壯，他的身體已經被他的自律發揮到極致，雖然體重和身高這樣驚人，詹姆斯的彈跳能力並沒有因此被減弱，他的彈跳力甚至與比他矮比他輕的喬丹齊肩。
下面讓我們來談一談籃球對於詹姆斯的重要意義及他在籃球上取得的成就。籃球這項運動一直受大家追捧，熱血激情，又不失技巧，而在眾多籃球比賽中，NBA的賽事更是璀璨奪目，一直是大家熱議的焦點。想要打進NBA並不是件容易的事，進入NBA並取得成就，那麼在籃球史上都會留下你的姓名，34歲的詹姆斯就是這樣一個人，現役NBA，備受矚目，被認為可以和科比並肩甚至已經超越了科比。
2003年取得狀元郎的他足以證明他過人的天賦，但他並沒有鬆懈，後期的努力和鍛鍊使他不斷進步，肌肉群不斷髮展，年過30的他依然保持著傲人的身材，籃球水平也達到了NBA最高水平，他的身材簡直就是人類身體的標本，那麼他到底有多強壯呢？如今34歲的詹姆斯已到達了而立之年，卻仍是NBA最吸引人眼球的球員，他的耀眼從未終止。
NBA正是巔峰時期，新的血液也在不斷注入，但是詹皇依然是詹皇，無人能取代他的位置。球隊有了詹姆斯，就有了心臟，就有了奪冠的動力和自信。球賽有了他熱度爆棚。自詹姆斯加入NBA以來，他的話題一度被推上熱門，在NBA中當主力的他，光芒四射，每場比賽屬於他的時間最多。如此高強度的比賽，如此長的出場時間，是什麼支撐著他，是他那近乎人類身體標本的優秀體質，這和他平常的自律和鍛鍊是分不開的。
從前的詹姆斯瘦弱，經過刻苦訓練，他慢慢成為耀眼的詹皇，這期間的辛酸也是廣為人知的，為了保持身材，他不吃紅肉，嚴格要求自己，自律自省，從不放縱懶散，健身房裡總能看到他拼搏的身影。現在的他雖然已經取得成就，但他並沒有因此自傲而放棄鍛鍊，日常艱苦的訓練從未改變。球場的詹姆斯大放異彩，比賽中，快速奔跑過的他在地上留下痕跡，足以證明他強悍的實力。
美國宇航局曾對他的身體進行了評估，不由得讚歎他那強壯的身體簡直就是人類身體的標本。原本瘦弱的他經過日復一日艱苦的訓練成為了一個強壯的男人，他的堅持自律終於給了他回報。能取得這樣的成就，當然離不開詹姆斯強壯的身體，那麼到底有多壯實呢？美國宇航局曾表示：他的身體堪稱人類身體的標本！
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