現在越來越多的老年人開始青睞保健食品、補品，這些保健食品確實能夠在增強老人體質、提高免疫力方面發揮一定的作用。但是，如果老人此時正在服一些藥物的話，就要注意了，這些保健食品有可能與藥物相“衝突”，影響藥效，甚至造成危險。
哪些保健食品和藥品不能混著吃
1、鈣劑影響強心藥
長期心臟病的老人可能會用到洋地黃等強心藥，最好不要同時用含鈣和維生素D的保健食品，否則容易誘發洋地黃中毒。如果老年人骨質疏鬆非常嚴重，應在嚴密監測條件下應用鈣劑，最好定期監測血鈣水平和洋地黃的不良反應。
2、人參、銀杏影響抗凝劑
人參、當歸、銀杏等中藥是保健食品、補品中的“常客”。但要注意，這些有益氣活血作用的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同用可能造成流血不止。
3、維生素D影響抗潰瘍藥
消化道潰瘍是常見病，正在吃含鈣、鎂等抗潰瘍藥的人，不要過量補充含維生素D的保健食品，以防引起高鈣血癥或高鎂血癥。
4、蛋白粉影響抗過敏藥
患有過敏性疾病如鼻炎、溼疹等的患者，要注意控制蛋白質的攝入。 蛋白粉是保健食品中的“老牌主力軍”。如果我們攝入富含組氨酸的蛋白質，就會產生大量組胺，此時抗過敏藥往往爭不過組胺，難以佔據受體的位置，也就不能很好地發揮作用，常會令過敏症狀去而復返。
這些情況也應該注意
❶ 要警惕一些宣稱“天然”的保健食品中添加了西藥，還應警惕降糖、降壓保健食品中違規添加西藥成分。
❷ 兒童更容易受到傷害。兒童的新陳代謝比較獨特，不同年齡段的代謝能力和速度也有所區別。同時，由於兒童肝臟發育不完全，吃藥期間混用保健食品更危險。
❸ 特殊時期應停用。手術前、中、後同時用保健食品和某些藥可能影響治療。一般建議在手術前2~3周諮詢醫生後停服保健食品，以防心跳加快、血壓升高、出血等潛在危險。孕婦和哺乳期婦女服保健食品前也應諮詢醫生。
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