智慧女性
做智慧女性 享美好生活
現如今，婦科病是女性朋友們面臨的頭號敵人，它的反覆性與難治性讓女性們備受折磨。其實，婦科疾病大部分都是因為長期不良習慣所致。那麼，具體有哪些壞習慣呢?
長時間坐馬桶便便
坐式馬桶雖然給人們的生活帶來了便捷，但是，當你坐馬桶上享受這一切的時候(看微信、看讀物)，屁股就會和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣就會引發痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎，以至宮頸癌等婦科腫瘤。生活不規律很多女性因生活，工作的壓力而經常熬夜，可長期不規律的生活方式，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。
“便前”不洗手
飯前便後洗手是每個人都知道的衛生習慣，但是，光便後洗手是不夠的，便前也應該先洗手，特別是對於女性來說，因為在上廁所的時候，手難免接觸廁紙甚至會不小心碰到私處，細菌很容易入侵，就會導致一系列婦科疾病的發生。
憋尿
女性的內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內，關係緊密，子宮位於膀胱後面。憋尿會使膀胱充盈，充盈的膀胱會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。而且，長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液若不及時排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。長期憋尿不僅容易患上尿道炎，嚴重的還會造成子宮傾斜。
總之，廣大女性為了避免被婦科病盯上，一定要養成一個良好的生活習慣，並且最好每年做一次婦科檢查。
審稿專家：黃立坤
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