吃货武林
生命质量，那就是崇尚理想，创造美好与人文精神，一切生命的发展乃至消亡，都源自生命的本能，所有的一切外表，都源自内在最为牢固，最为简洁的价值观。知足、自律与人文情感层面的输出尤为重要。比如感受世界的美好与快乐（知足），定制自己锻炼与学习的计划（自律），发展自己高质量的社交人脉（人文情感），纯数字的社交会让人忘记，唯有意义长存。
思维模式，重要的还是多读，对知识的探索；多思，对意义的追寻；了解规律，自我探索，懂得换位思考，不断塑造对问题的感悟，从凌乱到有序，阅历将会成就你的思维。
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生命的源头就是慈悲，慈悲的能量是宇宙中最大的能量。
道德观是人生安身立命的根本。知识与文化是事物发展的导向。文化必须建立在道德的基础上，否则就没有灵魂，更没有生命力。
人生在世不外乎培养综合素质，规范行为习惯，确立远大志向，实现崇高理想，唤醒慈悲本性，拥有感恩情怀。
人要有崇高的理想，才会有崇高的境界，才能做崇高的事业。
要想超越自我，就要面对自我。修道者必须面对自己的内心世界，否则无法超越自我。
禅修的关键不在于你是否打坐，也不在于你的念头是否频频出现，而在于你的觉照是否时刻存在。
选择信仰难，坚守信仰更难，践行信仰难上加难。信仰不是文字，不是语言，而是要舍生忘死地去践行。不拿生命去践行的信仰，不是真正的信仰。
（本文选自万行大和尚《微言大义》
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提高生命质量。每人一生都有三衰六旺、顺境逆境、健康疾病等，以什么样的心态对待就有什么样的生活方式，也就有什么样的生命质量。我认为，只要我们生活中积极阳光面对人和事，善意对待周边人，常怀感恩的心，多做正义的事，相信生活和社会反馈给我们的是意想不到的。
提高思维模式。多学多思多想，平时的实践多总结，有益于培养逻辑思维能力，可以做一些简单的数学题，阅读一些哲学方面的书籍，下围棋、象棋等。同时多进行发散性思考，对一件事、一个现象不同角度去分析、去延伸拓展。经常锻炼，思维模式就会有提高的。
以上是个人一些简单的回答，不当不全之处请包涵。
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可乡
我觉得问这个问题就是闲的慌，有矿的每天12小时麻将他觉得一样很happy，没矿的12小时上班，没啥空管这事，一般的下班看几个小时电视也挺开心。思维模式？天津网红大爷送给大家。
呂51969706
三顿饭能吃饱，晚上的觉能睡好，你就非常有福气了，工作以外别忘了娱乐，就这样的生活神仙都羡慕。思维模式这块就用，多思多辩的方法，多从事上练，一花一世界拓展自己内心通达，也是我的课题。
轻舞随风追光者
提高生命质量可以通过提高思维模式获得；提高思维模式是在提高生命质量同时获得
Enlai666
恭喜你，你已经做到了
语录师
提高质量方法：为中华之崛起而读书，为解放全人类而奋斗，为世界和平而努力！
提高思维模式的方法：一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。人之所恶，唯孤，寡不毂，而王公以为称。故物或损之而益，或益之而损。人之所教，我亦教之。强梁者不得其死，吾将以为教父。
中考高考加油站
无有，保持一个开放的心态，不要阻挡。
史广成1
多运动，经常性的集中思想想一个问题
