40多岁的男人目前在家待业,还没有一技之长,天天心情抑郁该怎么办呢?大家出出主意?

健康任我行


这个年龄适合做保安,物业人员,每月有固定工资,养家糊口够了。按时回家,少交朋友,把时间放在孝敬父母,爱妻爱子上。


刘承泽3


我也是四十多岁,也是感觉无一技之长天天无所事事,对任何事都不感兴趣,生活了无生趣,前途迷茫暗淡。半年前家里的煤气灶坏了,我用了一天的时间把它大卸八块后竟然把它修好了!从此我找到了能让我摆脱空虚的方法。我开始维修煤气灶的事业,干了半年多,现在生活很充实,虽然钱挣得不是很多,但是养自己够用了,天天大早上就出去一直忙到天黑,身体也好了,心情舒畅了,人生觉得又充满阳光了!所以,当对生活失去希望的时候一定要去找一个事情干,不要希望这个事情能对你有多大的物质回报,能把自己心情调节好就是最大的回报!生活就是一顺百顺,你心里充满阳光,所有的事情都会春暖花开的!乐观面对世界!


7793210156犟人匠心


首先你去找个工作,任何工作,先树立信心。然后再挑选适合你的活。刚开始我也是总是找不到,感觉只能靠熟人介绍。后来自己厚起脸皮在家附近溜达,见到就进去问问,。我在家附近找了三份工作了,每次都是干了一年。19年我到现在的公司,上一天休2天,我觉得很适合我,既能照顾孩子也能照顾老人,我很满意。希望能帮到你。没事放心大胆的进去介绍自己


宇宙反转时光倒流


四十多岁了。已经是中年了也是很难找工作了。其实不必因为说没有工作而烦恼 可以自己尝试着去做点线上简直 线上兼职做得好 收入也是可以比得上正业的 比如我自己现在一直没有复工 但是我自己也会做一个副业 总体来说效果还是不催的 做了两三个月了 现在稳定下来一天也能挣个三四百


梦瑶努力中


你好,我是一个抑郁症康复者。

40多岁,因为自己年龄不大不小,在家待业,心情不好,但你自己别给自己下一个抑郁的名词,名词不要瞎用,这是现在人很多的毛病,给自己说什么抑郁,你要知道,这个世界上就没有抑郁症,焦虑症等名词,所以不要去和这些最大的负能量做链接。

抑郁就是想出来的,自己不断地想,不断地强化,就慢慢地纠缠回来了大量的负能量,导致自己越来越不好了,这是一种负能量的链接,用自己那笨拙的思维越想只能说是越惨,因为自己的思维是负能量的思维。

转换一种思维,转变一种思维模式,去提升自己的正能量,去释放正能量,去主动的纠缠正能量,正能量会给你很多快乐和好的思维,到时候你自己的一切问题都会解决,不要想了,只管去做,在生活中和工作中不断地释放正能量,不管是在干什么工作,只要是在释放正能量就行了。你会发现你的生活越来越好。

如果你能转变自己的三观,把为他人,为社会,为世界做了多少贡献作为自己的人生的价值和意义,那你会很快乐,也会得到很多。

希望我的回答对你有帮助。


永驻初心


赶快走出家门,找一份工作,先养活自己,以后再图发展吧!你虽然没一技之长,但现在社会有许多工作岗位是不需要技术的,例如物管,送外卖,工地保安等等。只要自己身体好,有力气,就能胜任。不要老是把自己困在家里,与社会,与朋友脱节了,这个很容易导致自己陷入坐以待毙境地。



水金304


第一转变思想,变消极为积极。没有工作不可怕,可怕的是沉溺于没有工作带来的消极思想里,不能自拔。要彻底改变消极抑郁的心态,积极振作起来,相信自己。天上不会掉馅饼,不要在家待,走出去,找工作。

第二找一个临时工先干着,先养活自己,不要眼高手低,那怕去工地搬砖,先有活干再说。四十多岁正是上有老下有小,人生压力最大的阶段,绝不能等盼,要去干。

第三在工作之余,看自己对学什么有兴趣,确定以后,就去学,艺不压身。

总之,先找个临时工先干,再去学习一技之长 ,先迈出一步,养活自己,边干边优化自己的生活,美好的生活是干出来了的,不是关在家里想出来的。祝你找到合适工作。


喜迎红旭快乐每天


没有一技之长其实不可怕,有一技之长也未必去干。总之机会都是找寻和发现的,空想是解决不了问题的。可以尝试去找一些愿意收留你的单位。走出去就好,然后骑马找马,人这一生大多是平平碌碌的。切记心高志大,这样往往脱离实际环境,达不到人还压力特大怨天怨地非常苦恼。心灵鸡汤不要太相信,好多成功的人不是因为立志高远才成功,只是成功之后告诉你他曾有远大志向,而不会告诉你他的拼搏他的技巧他的人脉,他的解决问题方法。其实走出去就是成功的开始,和你的志向关系不大,好多都是干出来的,在实践中你会找到更好的办法和更多的人脉。想当老师都去做了老板,相当老板的去做了老师,没路走的人在路上碰到人给你说了句话改变你的生活方向。其实你这个岁数根本不大还很年轻。可以考教师资格证,可以去学水电,可以去学设计,或者自己去市场租个摊位一年也赚不少钱。总之走出去,然后什么就都会有的。实在不想干,就出去找朋友玩,不要呆在家里,你就不会抑郁了。人说嫌难受闲难受,都是闲出来的。


HIFI音响科技大咖秀


40岁的人正式人生的黄金时期,题主陷入了自我怀疑与自我否定的怪圈里徘徊不出,每天待在家里,不是形成情绪内耗,就是思想上钻入牛角尖。

这个时候的人应该走出去,找找和自己年龄差不多的朋友或前同事,好好交流、请教一下,从给别人的眼睛里看看自己的短长,天生我材必有用,只要有向上的心思、努力干事的态度、坚韧不拔的心态,人生下半场必能百尺竿头,更进一步。


首先,重新建立身心的自信,既然现在每天待在家里,先找几本的书看一下,励志及人物传记为主,鸡汤类的也可以看看,不要认为鸡汤无用,把这个标签摘掉,在这个没有信仰的时代里,鸡汤或许有些用,推荐书目:《遇见未知的自己》,《当下的力量》,《人性的弱点》,《王阳明大传》等,体育运动也不可少,与其天天在家焦虑,不如出去跑步、游泳、羽毛球、网球、或是去健身房撸铁,给您放张图可以照做一下。

其次是努力学习,既然没有一技之长,那就选一个学,这个具体到个人很难推荐方向,题主给的建议是结合上一条,总结一下自己擅长的领域在里面选择,值得一提的是,40岁虽然学习力不如年轻人,但韧劲足、性格稳,有这一股子死学到底的劲儿,这是这个年龄段的优势,人的潜能是可以被挖掘的,就看你想不想挖,是否有可行的方法学,推荐几本书《学习的力量》、《自控力》、《学习改变命运》。



写在最后,稻盛和夫给自己设置了一个20年计划:40到60岁,努力干事业,60-80岁,接受衰老,熟悉死亡。只要没有老迈到迈不开腿,走不动路,人生的向上之力就未曾停歇。


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