步入婚姻殿堂的男女双方，经过了甜蜜爱情的滋润和洗礼，在亲朋好友的祝福声中结为爱人。男人在成为小家庭的男主人后，会转移自己的重心，把大部分的精力放在工作上，想通过自己的努力，在收入和社会地位上得到认可。女人婚后，开始把重心放在家庭上，特别是有了爱的结晶之后，便由一位骄傲可爱的小公主转变成无所不能的职场妈妈，频繁得在职业女人和家庭主妇两个角色中不断切换。
一、充分沟通
随着家庭的操劳，工作的压力伴随而来的是女人的身心俱疲，而“家”也就顺理成章的成了“出气筒”。面对孩子的健康、学业的压力，女人不自觉的会有焦躁情绪，从而传染给男人。没有了恋爱时的甜言蜜语，得不到当初无微不至的呵护，女人幸福感指数就会下降。男人长期忙于工作，压力会很大，往往因为性别原因选择自己扛着，所以内心也会比较压抑，变得沉默寡言。随着时间的推移，两个人的矛盾越来越多，甚至爆发一次次冲突和争吵。 男人会觉得以前可爱的小公主怎么变了，变得不可理喻，暴躁，难道是不爱了？女人更是觉得男人没有责任和担当，只会逃避、沉默，打游戏或者看手机。
当一个家庭出现问题，其实是沟通出了问题。如果女人能够平和地表达自己的疲倦，让男人给自己一段宽慰，也许争吵就不会发生；但是女人往往喜欢通过指责、抱怨来宣泄内心的负能量。如果男人工作中的压力大，需要清净和消化，可以告诉女人自己想安静待一会，调整好了就行；但是男人往往不善于或不愿意表达，让女人陷入担心之中。充分的沟通可以让彼此感受到对方的温暖与关怀，可以让对方了解自己的思想和诉求，从而可以让婚姻充满幸福感。
二、女人一定要有自己的事业
很多女人在婚后会把生活重心放在家庭上，工作方面自然会有所忽略，从而导致事业发展受阻。还有的女人为了孩子家庭放弃自己的大好前途，选择做全职妈妈相夫教子，这确实可以更好的照顾家庭，但是也可能导致夫妻间的差距放大。女人失去了事业，经常待在家里，在某种程度上会与社会脱节，每天的话题都是孩子家务电视剧，夫妻间共同话语变少，感情也会逐渐生变；家庭经济全部依附于男人，而他并不一定能很好地看到女人的付出，从而无论感情还是生活上女人都会主动或被动地迁就男人，内心也会更加缺乏安全感。另外，随着二胎的开放，很多家庭都是四个老人+夫妻二人+两个孩子的形式，如果这种情况下女人没有自己的事业，一家人的经济来源全部压在男人一个人身上，也会导致他压力过大甚至难以承受，在这种重压之下男人可能会变得焦虑甚至暴躁抑郁，这对家庭关系也会造成不良影响。
随着经济的发展和社会的进步，女人独立意识的觉醒，
作为社会中的成年女人，需要提升自我，在事业上继续努力。女人在事业上的提升，一方面可以给自己足够的安全感，另一方面也能分担家庭的经济压力。经济地位决定家庭地位，只有经济地位上来了，夫妻之间才能够更加平等和谐相处。女人有了自己的事业，才能让内心强大，才能让男人少一点压力，让婚姻充满幸福感。
三、处理好婆媳关系
由于代际观念差异以及处事方式差异，哪怕是细枝末节也可能让婆媳产生矛盾。婆媳关系会出现问题不好解决，主要是因为很难评判矛盾的对错，其实大部分事情都是没有一个决定性的对错之分的，只是看待事物的角色、角度不同罢了。所以解决婆媳关系问题，老公就是处理和协调关系的润滑剂，所以遇到婆媳关系问题，可以先和老公沟通，一起面对，共同处理。
俗话说”婆媳关系就是一碗汤的距离”，即从自己家端一碗汤到婆婆家，汤还没有凉。居住的距离不会太远也没有同居一室，享有独立的生活空间，不过分干涉对方的生活。距离产生美，婆媳的关系也就迎刃而解了。媳妇如果做到“善事父母为孝”，把婆婆当作自己的妈妈一样对待；婆婆如果能够做到“疼惜儿媳如女”，把媳妇当做自己的女儿一样对待，婆媳一定会亲如一家。处理好婆媳关系，让整个家庭充满爱的温暖，也会让婚姻充满幸福感。
结语
婚姻的幸福感很重要，这决定了婚姻的质量与婚姻持久性。当婚姻出现问题，需要学会充分沟通，让彼此都明白对方的诉求和想法。女人在婚后一定要有自己的事业，这样不仅能帮助分担家庭经济压力，更重要的是可以实现自我价值。婆媳关系是影响婚姻幸福感的重要因素，处理好婆媳关系对提升婚姻幸福感也有着重大的意义。
本文由摆渡网首席情感咨询师雍辉（元芳）所著
閱讀更多 雍輝元芳 的文章
